Vos modèles de sommeil peuvent expliquer pourquoi vous croyez aux fantômes, dit une nouvelle étude

Parfois, c'est une bosse dans la nuit qui met votre esprit à courir. Dans d'autres cas, cela peut avoir un aperçu de quelque chose que vous parvenez seulement à voir du coin de votre œil. Et souvent, cela peut être une étrange sensation de malaise ou d'effroi que vous ne puissiez pas tout à fait mettre le doigt. Dans l'un de ces cas, les opinions personnelles de quelqu'un sur le paranormal peuvent affecter la façon dont il interprète les choses inexplicables ou mystérieuses qui leur arrivent. Mais selon une nouvelle étude, ce sont vos modèles de sommeil qui pourraient également expliquer pourquoi vous croyez aux fantômes en premier lieu. Lisez la suite pour voir comment la qualité de votre Shuteye pourrait jouer un rôle.

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Une nouvelle étude a révélé que la qualité du sommeil pourrait déterminer votre croyance aux fantômes.

Même si vous avez eu une expérience effrayante, de nouvelles recherches montrent qu'il peut y avoir une autre raison de votre croyance dans les esprits. Une étude récente d'une équipe de l'Université de Londres publiée sur Jan. 11 dans le Journal of Sleep Research rassemblé 8 853 participants qui avaient au moins 18 ans et qui ont mené une enquête. Chacun a été interrogé sur ses opinions personnelles sur le paranormal et les questions pour aider à évaluer leur qualité de sommeil, y compris des choses comme la latence du sommeil, l'efficacité du sommeil, la durée du sommeil et les symptômes d'insomnie, L'indépendant rapports. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

L'analyse des réponses a révélé que ceux qui ont pris plus de temps pour s'endormir, n'ont pas dormi autant une fois qu'ils se sont couchés, ont dormi les nuits plus courtes ou avaient plus de symptômes d'insomnie étaient plus susceptibles de croire à l'activité paranormale, même lors du contrôle de la démographie démographique facteurs comme l'âge et le sexe. Selon l'équipe, cela comprenait "l'âme vivant après la mort, l'existence de fantômes, que certaines personnes peuvent communiquer avec les morts, que les NDE [expériences de mort approche] sont des preuves de la vie après la mort, que les démons existent et que Les extraterrestres ont visité la Terre."

Les opinions sur d'autres activités paranormales pourraient également être affectées par vos niveaux de shuteye.

Mais ce n'était pas seulement une mauvaise qualité du sommeil que l'étude était liée à être moins sceptique à l'égard de l'étrange et inhabituel. Les participants qui ont déclaré avoir éprouvé des symptômes de troubles du sommeil tels que le «syndrome de la tête explosive» (EHS) ou la paralysie du sommeil étaient plus susceptibles de croire que les extraterrestres ont visité la Terre. Ils ont également établi un lien entre les personnes qui ont connu une paralysie du sommeil et croire que les expériences de mort imminente - ou racontant des visions étranges hors du corps ou inexplicables pendant de graves traumatismes, L'indépendant rapports.

Selon l'équipe de recherche, l'EHS est décrit comme un trouble du sommeil qui fait que les gens entendent une explosion ou un bruit fort dans leur tête tout en faisant la transition entre être éveillé et s'endormir, même si le son n'est pas réellement audible pour quelqu'un d'autre. La paralysie du sommeil est définie comme "une incapacité temporaire à se déplacer se produisant généralement au début du sommeil ou lors de l'éveil."

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Tenir de telles croyances pourrait créer de l'anxiété qui diminue la qualité du sommeil.

L'équipe de recherche explique que même s'il y avait une corrélation linéaire entre les croyances de certains participants et la qualité du sommeil, il y avait une "relation en U" avec d'autres, y compris la croyance que l'âme vit après la mort. Cela signifie que ceux qui ont une confiance très forte ou très peu dans l'au-delà ont signalé moins de symptômes d'insomnie que ceux qui ont des vues intermédiaires.

"Si ces résultats sont reproduits, une explication possible de ces résultats est que l'incertitude et l'indécision (en l'occurrence les croyances incertaines) peuvent conduire à l'anxiété, qui à son tour peut interférer avec le sommeil", ont écrit les chercheurs.

L'équipe a admis qu'il y avait des limites à l'étude et que davantage de recherches devraient être effectuées.

Les résultats de l'étude ont révélé que dans l'ensemble, "12.7% des participants croient que l'âme vivra après la mort, 8.1% croient à l'existence de fantômes, 5.6 pour cent croient que certaines personnes peuvent communiquer avec les morts, 3.4 pour cent croient que les expériences de mort imminente sont des preuves de vie après la mort, 4.7% croient à l'existence de démons, et 3.4% croient que les extraterrestres ont visité la Terre / interagi avec les humains."Mais les chercheurs ont averti que l'expérience était limitée parce que les participants étaient auto-sélectionnés et" peu susceptibles d'être représentatifs de la population générale ", ajoutant que" d'autres phénomènes qui peuvent contribuer à ces croyances n'ont pas été évalués."

Cependant, l'équipe a également déclaré que leurs résultats pourraient toujours aider le domaine médical à mieux évaluer certains patients. "Les résultats obtenus ici indiquent qu'il existe des associations entre les croyances dans les variables paranormales et diverses du sommeil", a finalement conclu l'équipe. "Les résultats de l'étude peuvent aider à soutenir les expériences des patients en augmentant la compréhension des praticiens de la santé en ce qui concerne les personnes qui signalent de tels événements", ajoutant qu'il pourrait également aider les prestataires de soins de santé à éviter les diagnostics erronés de troubles psychiatriques qui présentent des symptômes similaires à certaines expériences de sommeil.

"Les mécanismes sous-jacents à ces associations sont probablement complexes et doivent être explorés plus loin pour comprendre pleinement pourquoi les gens signalent parfois des« choses qui vont se bosse dans la nuit », ont-ils écrit.