Que se passe-t-il si vous portez les mêmes vêtements de gymnase sans les laver
Lorsque vous vous rendez compte que vous avez oublié de faire la lessive et que vous n'êtes pas de vêtements d'entraînement, vous pourriez être tenté de remonter une tenue de votre dernière séance de sueur mais avant de le faire, il est important de connaître les conséquences potentielles.
Lorsque vous faites de l'exercice, vos vêtements absorbent la sueur et les bactéries, explique Danielle Kelvas, MD, un conseiller médical pour Speediance. Cela signifie que lorsque vous portez à nouveau les mêmes vêtements, vous réexpliquez votre peau à cette bactérie, ce qui peut, à son tour, provoquer une multitude de problèmes de santé. Pour cette raison, Kelvas conseille fortement à laver vos soutiens-gorge de sport, vos leggings, vos shorts et autres vêtements de fitness après chaque utilisation.
Toujours pas convaincu? Lisez la suite pour en savoir plus sur les risques potentiels qui accompagnent le re-port de ces vêtements de gym.
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Vous remarquerez peut-être une odeur nauséabonde.
Cela devrait aller sans dire, mais si vous portez à nouveau les mêmes vêtements de gym après un entraînement exténuant, ils dégageront probablement une odeur assez méchante.
"Les bactéries prospèrent dans des environnements chauds et humides et les vêtements de gymnase offrent le terrain de reproduction parfait", explique Yoram Harth, MD, un dermatologue certifié et directeur médical de MDACNE. "C'est pourquoi les vêtements de gym non lavés peuvent développer une odeur forte et désagréable. Pour éviter cela, laver les vêtements de gymnase après chaque usure à l'aide d'un détergent spécialement conçu pour éliminer
odeur."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Vous aurez un risque accru de certaines infections.
"Les bactéries et les champignons prospèrent dans des environnements humides, tels que les vêtements de gym Ahmad Nooristani, MD, PDG de Balance 7. "Ces infections peuvent être une tâche à traiter et peuvent entraîner d'autres complications."
En parlant d'infections, les levés de votre peau peuvent également s'accumuler sur vos vêtements de gym après l'avoir porté. Cela signifie que vous pourriez être plus sujet aux infections à levures lorsque vous les utilisez à nouveau sans les laver. Cela est particulièrement vrai pour les pièces qui entrent en contact avec votre entrejambe, comme des shorts ou des leggings, explique Kelvas.
"Même un exercice à faible impact comme le yoga peut laisser la levure et les bactéries sur vos vêtements", ajoute-t-elle.
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Ta peau pourrait être irritée.
Ne soyez pas surpris si votre peau devient rouge et / ou démangeaisons après avoir porté les mêmes vêtements de gymnase pour un deuxième ou un troisième.
"Les bactéries, les champignons et les levures qui s'accumulent sur le tissu, de vos vêtements de gymnase, puis la transpiration, les huiles corporelles et la saleté agissent comme des nutriments pour ces micro-organismes, leur permettant de se développer et de se multiplier rapidement", explique Alberto de la Fuente Garcia, MD, un dermatologue certifié au conseil d'administration chez Vida Wellness and Beauty. «Alors qu'ils se réprimaient et les huiles, ils produisent des substances irritantes qui peuvent provoquer une éruption cutanée."
Pour éviter que cela ne se produise, Harth dit que c'est une bonne idée de prendre une douche immédiatement après avoir travaillé dans l'ajout de laver vos vêtements d'exercice après chaque usure.
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Vous pourriez ressentir des éruptions.
Une autre raison de réfléchir à deux fois avant de relancer ces vêtements de gym? Cela pourrait déclencher des évasions disgracieuses, selon Enrizza P. Facteur, MD, un dermatologue et chercheur certifié au conseil d'administration avec mon équipe d'eczéma.
Les bactéries, l'huile et les cellules mortes de la peau sont transférées de votre peau à vos vêtements de gym. Donc, lorsque vous portez à nouveau ces vêtements, toute cette crasse peut se réabsorber par votre peau, obstruer et enflammer vos pores. Par exemple, le re-port d'un débardeur ou d'un soutien-gorge de sport pourrait entraîner une acné de poitrine ou de dos. Bien que cela puisse arriver à n'importe qui, c'est particulièrement problématique si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné.
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