Que se passe-t-il si vous ne lavez pas votre bouteille d'eau pendant un mois, selon les médecins

Le transport d'une bouteille d'eau réutilisable est un excellent moyen de rester hydraté sans gaspiller inutilement de l'argent et du plastique sur des options à usage unique. Mais si vous avez l'habitude d'apporter une bouteille d'eau avec vous partout où vous allez, quand vous êtes la dernière fois que vous l'avez lavé?

Les experts disent que beaucoup de gens ne parviennent pas à nettoyer leurs bouteilles d'eau assez souvent, les laissant vulnérables aux bactéries nocives qui peuvent s'accumuler au fil du temps. En fait, une multitude de maladies peuvent survenir à la suite d'une mauvaise hygiène des bouteilles d'eau, surtout si vous utilisez certains types de bouteilles. Lisez la suite pour savoir ce que disent les experts peuvent se produire si vous ne lavez pas votre bouteille d'eau pendant un mois entier et comment la désinfecter en toute sécurité si vous l'avez laissé aller aussi loin.

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Les bouteilles d'eau non lavées sont pleines de germes.

Si vous n'avez pas lavé votre bouteille d'eau pendant un mois, il est probable qu'il regorge de bactéries et de moisissure. C'est parce que chaque fois que vous buvez de votre bouteille, vous transférez des germes et d'autres contaminants de votre bouche à un environnement humide, créant le terrain de reproduction parfait pour qu'ils poussent.

"Les bouteilles d'eau qui ne sont jamais correctement lavées ont un niveau de bactéries plus élevé que les bouteilles qui sont régulièrement rincées et lavées", explique Soma mandal, MD, un interniste certifié au conseil d'administration à Summit Health à Berkeley Heights, NJ. Elle recommande régulièrement de laver votre bouteille d'eau avec de l'eau savonneuse chaude.

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Certaines bouteilles d'eau deviennent plus grossières que d'autres.

Certains types de bouteilles d'eau sont plus susceptibles de nourrir des bactéries nocives que d'autres, notes Mandal. Elle dit que ceux qui ont des hauts pressés et d'autres buses difficiles à nettoyer sont généralement les moins sanitaires - même après le lavage. Elle dit que les bouteilles d'eau en verre ont tendance à avoir le moins de germes "car le verre est moins poreux que le plastique ou le métal. Puisqu'il est transparent, il est également plus facile de voir s'il est sale à l'intérieur."Cependant, l'acier inoxydable offre également une alternative viable si vous vous inquiétez d'une rupture de bouteille en verre. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Mandal ajoute que comment Vous utilisez vos bouteilles d'eau peut également avoir un impact sur leur propreté. "Les bouteilles qui sont fréquemment remplies ont plus de risques de contamination", note-t-elle, ajoutant que boire des boissons autres que l'eau, en particulier les boissons sucrées, provoquent plus de bactéries.

Ne pas laver votre bouteille d'eau régulièrement peut provoquer une gamme de maladies.

Si vous n'avez pas lavé votre bouteille d'eau dans un mois et continuez à vous renouveler et à en boire, vous vous mettez à risque accru d'une gamme de maladies désagréables.

"Boire dans une bouteille d'eau réutilisable sale peut entraîner des infections gastro-intestinales de bactéries comme E.coli, Salmonelle, et Campylobacter," dit Chris McDermott, MSN, une infirmière autorisée en soins avancés chez Intercoastal Consulting & Life Care Planning. "Staphylococcus aureus, le norovirus et la grippe peuvent également être contractées ", ajoute-t-il.

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Voici comment et à quelle fréquence pour laver votre bouteille d'eau.

Pour vous assurer que votre bouteille d'eau est propre et sûre, lavez-la tous les jours, Mandal dit. "Idéalement, vous voulez nettoyer vos bouteilles d'eau au quotidien avec de l'eau savonneuse chaude et leur permettre de sécher à l'air. Vous pouvez également remplir vos bouteilles d'eau et les garder au réfrigérateur ", dit-elle Meilleure vie, notant que vous devriez être sûr de boire de l'eau stockée le même jour que vous le bouteille.

McDermott ajoute que vous devriez également planifier de donner périodiquement à votre bouteille un nettoyage plus profond. "Un nettoyage complet hebdomadaire est également recommandé, soit en trempant votre bouteille dans de l'eau chaude ou du vinaigre ou en utilisant une brosse pour frotter à l'intérieur", dit-il. "Cela peut aider à prévenir l'accumulation et les odeurs supplémentaires."