Que se passe-t-il si vous ne vous lavez pas les mains après vous vous époustoufler le nez, selon les médecins

Le mucus peut être grossier, mais il sert un objectif important: il aide à arrêter les virus, les bactéries et les irritants d'entrer dans les poumons par le nez. Pourtant précisément parce que Le mucus est si efficace pour piéger les germes, il est également efficace pour les répandre chaque fois que vous vous épuisez, la toux ou l'éternuement. C'est pourquoi il est si crucial de vous laver les mains chaque fois que vous cherchez un tissu et pourquoi c'est si troublant que 25% des personnes admettent ne pas le faire, selon un rapport du CDC en 2020. Lisez la suite pour savoir quelles maladies sont les plus susceptibles de se propager si vous ne vous lavez pas les mains, et pourquoi vous pourriez vous mettre en danger ou les autres en faisant un travail moins que.

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Ne pas vous laver les mains après vous souffler le nez peut répandre une gamme de maladies.

Les tissus peuvent vous aider à vous protéger des germes, mais il est toujours important de se laver soigneusement les mains après avoir époustouflé, disent les experts. "L'acte de ne pas se laver les mains après vous faire sauter le nez peut potentiellement répandre diverses maladies respiratoires causées par les bactéries et les virus, tels que les rhinovirus, la grippe, la varicelle, la méningite et les infections des streptocoques du groupe A et B", explique Cameron Rokhsar, MD, FAAD, FAACS, dermatologue certifié et professeur clinique associé de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai à New York. "Ces maladies peuvent provoquer des symptômes allant de légers à graves, notamment de la fièvre, des frissons, des crampes d'estomac, des nausées, des vomissements et de la diarrhée", dit-il Meilleure vie.

Rokhsar dit que lorsque vous vous souffrez, vous expulsez des sécrétions qui contiennent des bactéries et des virus qui peuvent facilement transférer vers vos mains. "Les surfaces ou les objets qui ont été contaminés par ces sécrétions peuvent conduire à la propagation de ces agents pathogènes nocifs. Lorsque vous touchez vos yeux, votre nez ou votre bouche avec des mains contaminées, vous pouvez introduire ces agents pathogènes dans votre corps et vous être infecté ", prévient-il.

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Voici comment vous laver les mains correctement.

Selon Rokhsar, certaines des maladies respiratoires que vous pouvez étaler après vous faire sauter le nez sont potentiellement mortelles, surtout à l'ère de la covide. Cela présente un problème grave, depuis une étude de 2018 par le U.S. Le ministère de l'Agriculture (USDA) a constaté que les gens ne parviennent pas à se laver correctement les mains 97% du temps. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Pour éviter la propagation de ces maladies, il est important de se laver fréquemment les mains avec du savon et de l'eau, surtout après vous avoir soufflé le nez, la toux ou les éternuements", explique Rokhsar. "Laver vos mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes peut aider à éliminer les bactéries et les virus nocifs de vos mains."Il note que vous devriez être sûr de faire mousser à la fois les fronts et le dos de vos mains, sous vos ongles et entre vos doigts avant de rincer avec de l'eau et de sécher vos mains avec une serviette propre ou un séchoir à air.

Le désinfectant peut aider mais n'est pas un substitut.

Rokhsar dit que si le savon et l'eau ne sont pas facilement disponibles après avoir sauté le nez, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool avec au moins 60% d'alcool pour aider à réduire la propagation des germes.

Cependant, il prévient qu'un lavage approfondi avec du savon et de l'eau est préférable, si possible. "Alors que les désinfectants pour les mains et les lingettes désinfectés peuvent être efficaces pour réduire le nombre de germes sur vos mains, ils ne remplacent pas les mains par le savon et l'eau", dit-il Meilleure vie. "Ils peuvent ne pas être aussi efficaces pour éliminer la saleté, l'huile ou les produits chimiques nocifs qui peuvent être présents sur vos mains. De plus, l'alcool dans les désinfectants et les lingettes peut sécher la peau et provoquer une irritation ou des réactions allergiques chez certains individus."

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Une bonne hygiène des mains peut aider à lutter contre la résistance aux antibiotiques.

Outre les avantages immédiats de pratiquer une bonne hygiène des mains, il y a aussi un avantage à grande échelle pour se laver régulièrement les mains. En ne répartissant pas la maladie en premier lieu, vous réduisez l'incidence globale de la prescription d'antibiotiques. Cela aide à lutter contre la résistance aux antibiotiques, ce qui rend les infections plus difficiles à traiter.

"En plus de l'hygiène des mains, la réduction de l'utilisation d'antibiotiques est également cruciale pour prévenir la résistance aux antibiotiques", explique Rokhsar, ajoutant que les antibiotiques ne doivent être prescrits que lorsqu'ils sont nécessaires et appropriés. "L'utilisation d'antibiotiques inutilement ou ne terminer pas le cours complet du traitement peut contribuer au développement de bactéries résistantes aux antibiotiques. Une bonne hygiène des mains et une utilisation responsable des antibiotiques vont de pair dans la lutte contre la résistance aux antibiotiques ", dit-il.

La prochaine fois que vous vous souffrez, faites votre part pour freiner la propagation de la maladie. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau chaude et savonneuse pendant au moins 20 secondes avant de toucher quoi que ce soit d'autre.