Que se passe-t-il si vous ne coupez pas vos ongles pendant un mois, selon les podiatres

Parfois, il semble que notre corps nécessite un entretien constant. Entre faire de l'exercice régulier, prendre des suppléments pour rester en bonne santé, et même prendre une douche tous les jours, nos routines de bien-être et de toilettage peuvent prendre beaucoup de temps. Mais de toutes les tâches d'autosoins que vous effectuez, la coupe de vos ongles peut être là-haut avec les plus fastidieux. Outre le fait que certaines personnes trouvent traitant avec les pieds grossiers, cela vous oblige à tordre votre corps afin que vous puissiez atteindre vos orteils en premier lieu. Et si vous êtes sujet aux ongles incarnés, la coupe des ongles peut être douloureuse.

Alors, que se passerait-il si vous alliez un mois entier sans couper vos ongles? Nous avons demandé aux podiatres de niveler avec nous à quelle fréquence vous devez vraiment les couper, comment le faire au mieux et ce qui se passerait si vous sautions cette corvée pendant 30 jours consécutifs. Lisez la suite pour savoir ce qu'ils ont dit.

Lisez ceci ensuite: que se passe-t-il si vous ne vous douchez pas pendant un mois, selon les médecins.

Les gens peuvent repousser la coupe de leurs ongles pour diverses raisons.

Bruce Pinker, DPM, un podiatre et un chirurgien de pied certifié du conseil d'administration, dit qu'il a traité plusieurs patients qui sont réticents à couper leurs ongles - ou que quelqu'un d'autre le fasse à travers ils n'aiment tout simplement pas avoir quelqu'un de toucher les pieds. "Ces raisons psychologiques peuvent être compliquées", dit-il Meilleure vie. «Certaines personnes détestent les pieds ou sont« dégustées »par leurs pieds, surtout s'ils ont un champignon d'ongle ou des orteils déformés."

Le manque de flexibilité et des problèmes de santé spécifiques peuvent également être des facteurs, dit également Sondème n. Tarr, DPM, un podiatre certifié du conseil d'administration pratiquant à la podiatrie directe Arizona à Tempe, Arizona. "Pour certaines personnes au fil du temps, à mesure qu'elles vieillissent, être suffisamment flexible pour atteindre vos pieds devient difficile", explique-t-elle. "En outre, certaines personnes ont des problèmes de santé comme un accident vasculaire cérébral précédent, une bifida vertébrale ou une polyarthrite rhumatoïde, qui change la forme de vos pieds et rend plus difficile la coupe des ongles. Parfois, la forme des ongles des gens peut changer avec le temps et la coupe des ongles qui était autrefois indolore devient extrêmement douloureuse."

Ne pas suivre la coupe peut entraîner des ongles incorporés douloureux.

"Si les gens ne coupent pas leurs ongles assez souvent, les ongles incarnés peuvent devenir un problème", prévient Tarr. "À mesure que les ongles deviennent très longs, ils ont tendance à se recroqueviller et se développent dans la peau." Aie. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pinker note que la marche peut devenir douloureuse si vous ne suivez pas la coupe des ongles, augmentant la possibilité de voyages et de chutes. Quant aux ongles incarnés, il dit que des cas graves peuvent nécessiter des antibiotiques. "Si les ongles sont infectés par des champignons, de la moisissure ou de la levure, et qu'ils ne sont pas coupés régulièrement, l'infection peut se propager et conduire au champignon du pied de l'athlète, et peut-être la cellulite."

Couper les ongles une fois par mois - ou même moins, c'est suffisant pour certaines personnes.

La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à couper vos ongles aussi souvent que vous pourriez le penser. "Plusieurs facteurs tels que la circulation, la nutrition, certains problèmes de santé ou les traumatismes antérieurs peuvent avoir un impact sur la vitesse à laquelle vos ongles se développent", explique Tarr. "La fréquence à laquelle les ongles doivent être coupés de plages toutes les trois à quatre semaines pour une personne en bonne santé, à toutes les neuf à 12 semaines pour quelqu'un avec, par exemple, une mauvaise circulation."

En d'autres termes, aller un mois sans effectuer ce rituel peut être parfaitement fin mais vous ne voulez pas aller beaucoup plus longtemps que ça. Pinker recommande aux jeunes de se donner une pédicure toutes les deux à quatre semaines, tandis que "les personnes âgées peuvent réduire leurs ongles tous les un à deux mois, selon le taux de croissance."

Lorsque vous coupez vos ongles, Tarr dit de traverser directement l'ongle. "Vous ne voulez pas autour des coins parce que cela augmente le risque d'avoir un ongle incarné. Vous ne voulez pas non plus couper trop court, car cela peut également entraîner des ongles incarnés."

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Certaines personnes ne devraient jamais couper leurs propres ongles.

Si vous détestez couper vos ongles, vous voudrez peut-être vous rendre au salon pour une pédicure. Et tandis que Pinker dit qu'il est bien pour la plupart des gens de couper leurs propres ongles ou d'aller dans un salon, il avertit que les personnes plus âgées avec des "ongles très épaissis" et que les personnes atteintes de diabète devraient visiter un podiatre pour des garnitures à ongles.

Tarr convient que les garnitures à ongles à la maison ou dans un salon sont bien pour les personnes qui n'ont pas de problèmes de santé. Mais si vous avez un mauvais flux sanguin, une neuropathie, un diabète ou une combinaison des trois, vous ne devriez pas du tout visiter des salons de manucure. "Ces groupes de personnes présentent un risque significativement plus élevé d'infection et d'amputation des orteils des pieds", dit-elle. "Les soins des ongles doivent être effectués par le personnel médical."

Elle et Pinker soulignent tous les deux que si vous suivez la route du salon, il est important de vous assurer que celui que vous choisissez pratique de bonnes normes d'hygiène. "Dans n'importe quel salon, il est important que les instruments qu'ils utilisent soient soit jetables et jetés après chaque client, ou stérilisés dans une autoclave", dit Tarr. "Si le salon que vous visitez ne fait aucune de ces choses, le risque de contracter des champignons à ongles, des verrues plantaires ou une infection bactérienne augmente considérablement."