Cela fera que 39% des personnes pardonnent un partenaire de triche, dit une nouvelle étude

La tricherie est l'une des plus grandes transgressions qu'une personne puisse faire dans une relation. Cela conduit à une confiance et à des sentiments de trahison et peut nuire au partenariat de manière irréparable. Cependant, il est possible de reconstruire après une affaire. Ici, nous décomposons une étude sur la chose surprenante qui fait plus d'un tiers des gens pardonner à un partenaire qui a triché. Lisez la suite pour savoir ce que c'est et obtenir des conseils d'un thérapeute sur le retour de l'infidélité pour être plus fort que jamais.

Lisez ceci ensuite: 5 questions que votre partenaire peut vous demander s'ils trichent, les thérapeutes disent. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Cela aiderait 39% des gens pardonner de la triche.

Une étude récente de Yellow Oct. 32% supplémentaires ont dit qu'ils considéreraient le considérer en fonction de la situation. D'un autre côté, 29% des personnes ont déclaré qu'elles ne pardonneraient pas à un partenaire qui avait triché, peu importe le nombre de cadeaux qu'ils offraient.

L'étude a également classé les meilleurs cadeaux qui, selon les gens, les aideraient à pardonner à leur partenaire. Un nouveau téléphone classé d'abord, suivi de vacances, d'un nouvel ordinateur portable, de bijoux de créateurs, de vêtements de créateurs et d'une nouvelle voiture. Les petits articles comme les animaux en peluche, les jeux de société et la lingerie étaient les moins susceptibles d'aider les tricheurs à atteindre le pardon.

Mais si vous voulez créer un pardon durable après une liaison, il est important de faire bien plus que de simplement offrir des cadeaux. Ici, un thérapeute nous dit la méthodologie pour la révision de votre relation pour le mieux.

Accepter que le pardon prend du temps.

Atteindre le pardon ne se produira pas à la goutte d'un chapeau (ou le coup d'une carte de crédit).

"C'est beaucoup plus difficile que la plupart des gens ne le pensent et est quelque chose qui ne peut pas être forcé", dit Teralyn vend, PhD, un psychothérapeute agréé. "Le partenaire blessé connaît probablement une sorte de traumatisme et pourrait être présenté comme très en colère. Il faudra beaucoup de tolérance émotionnelle au nom de la personne qui a triché."

Rappelez-vous, en tant que tricherie, vous êtes dans un double rôle: vous êtes la personne qui a blessé votre partenaire et aussi celle qui doit l'aider à guérir. "Prendre la responsabilité totale de vos actions et ne pas vous défendre est la première étape vers la guérison", ajoute Sell. Le temps et la patience sont les noms du jeu.

Comprendre pourquoi l'affaire a eu lieu.

La prochaine étape vers la guérison et le pardon est de comprendre pourquoi l'affaire s'est produite en premier lieu.

"Les affaires sont souvent le symptôme d'un problème plus profond, soit dans la relation, soit au sein du partenaire qui a triché, et provient généralement du partenaire de tricheur qui veut ressentir quelque chose de différent dans lui-même ou en relation avec un autre humain", dit Lori Ann Kret, LCSW, BCC, un psychothérapeute agréé à l'Aspen Relationship Institute.

"En s'engageant à ne pas s'écarter à nouveau sans faire le travail plus profond, les partenaires de tricherie vont se glisser vers la relation; la discorde interne qui a conduit à l'affaire sera toujours là, et ils essaieront de l'ignorer ou de l'éviter à travers volonté, "continue kret. Cela pourrait fonctionner à court terme, mais pas au fil du temps.

Kret ajoute que le partenaire qui a été trompé le ressentra instinctivement. "Pour que la confiance commence même à être réparée, le partenaire trompé doit savoir ce qui a conduit l'affaire et ce que fait spécifiquement le partenaire de triche. "Ces engagements doivent être pris en termes de logistique en coupant l'affaire, en établissant de nouvelles limites et en augmentant la transparence et la communication."

Ils doivent également être renforcés en s'adressant à la dynamique sous-jacente de ce qui a causé l'affaire. Ce n'est qu'en faisant cela que vous recréez la confiance et le pardon durables.

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Trouver un thérapeute de couples expérimenté.

Si vous travaillez par vous-même à travers l'affaire, Sell Conseils Conseille de travailler avec un thérapeute des couples. Cependant, vous voudrez d'abord faire vos recherches. "Assurez-vous que le thérapeute est spécifiquement formé pour travailler avec des couples", dit-elle. "Malheureusement, de nombreux thérapeutes travailleront avec des couples et ils ne sont pas formés pour le faire; ils appliquent plutôt des méthodes de thérapie individuelles au couple, ce qui est inapproprié."Demandez à un thérapeute potentiel sur leur expérience en thérapie en couple avant de signer.

Vendre suggère également que chaque partenaire cherche un thérapeute individuel. "La partie blessée pourrait avoir besoin de surmonter les traumatismes de l'affaire, tandis que le partenaire qui avait l'affaire devait creuser profondément pour comprendre pourquoi ils l'ont fait et comment guérir à cet égard", dit-elle. Si vous êtes chacun prêt à faire l'œuvre, alors vous augmentez les chances de pardon et un avenir heureux ensemble.

Note de l'éditeur: une version précédente de cette histoire cite des citations mal attribuées faites par Teralyn Sell. L'histoire a été mise à jour pour refléter cela.