C'était le premier signe de Tom Arnold d'un coup
Acteur et comédien Tom Arnold est surtout connu pour son travail sur la populaire sitcom des années 90 Roseanne (Sans parler de son mariage très médiatisé avec le co-créateur de l'émission et l'étoile, Roseanne Barr). Mais cet été, l'artiste de vétéran fait les gros titres pour une autre raison: il a récemment révélé que plus tôt cette année, il a subi un accident vasculaire cérébral à la maison avec ses enfants. Arnold s'ouvre maintenant sur les circonstances de sa peur de la santé, y compris le premier symptôme qui l'a alerté de danger. Lisez la suite pour apprendre le premier signe de l'AVC d'Arnold, et comment cela l'a changé profondément à l'intérieur et à l'extérieur des sept mois qui ont suivi.
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C'était le premier signe d'Arnold d'un coup.
En janvier. 17, le Roseanne L'acteur a subi un accident vasculaire cérébral à son domicile à Beverly Hills, en Californie,. Prendre la parole avec US Weekly En juillet, il a ouvert le moment où il a réalisé que quelque chose n'allait pas mal. "Je donnais un bain aux enfants et je me suis retourné pour compter à 10 quand soudain ma vision dans mon œil droit était devenue noire comme s'il y avait un rideau qui descendait sur mon œil", a-t-il déclaré au magazine. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
En s'inscrivant à l'hôpital UCLA à Los Angeles "pour le protocole de l'AVC 24 heures", a appris que ses symptômes étaient causés par un mini-temps TIA. "En tant que père célibataire de 63 ans d'un enfant de neuf et six ans, c'était effrayant", a-t-il dit. "En plus de tout cela, j'ai eu une échec d'organe massive il y a deux ans. Mon médecin a changé mes médicaments, mais je savais que je devais faire des changements plus importants parce que j'ai vraiment laissé tomber le ballon sur les soins personnels."
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Sa peur de la santé l'a inspiré à perdre 75 livres.
L'AVC d'Arnold s'est avéré être le réveil dont il avait besoin: en conséquence, il a décidé de commencer à hiérarchiser sa santé comme jamais auparavant. Après s'être remis des effets immédiats du mini-coup, il a contacté l'entraîneur de perte de poids Charles D'Angelo, qui a finalement aidé l'acteur à perdre un total de 75 livres au cours des mois suivants. Après avoir commencé son voyage de perte de poids à 285 livres, la star dit qu'il pèse maintenant 210, grâce à une alimentation saine et à un exercice constant. "Première chose hors du lit chaque jour, peu importe où je suis, je suis sur l'elliptique pendant 30 à 60 minutes", le Vrais mensonges L'acteur a dit Personnes.
"Nous savons tous ce que nous devons faire, mais vous faire le faire peut être une autre histoire", dit Arnold. "Avoir quelqu'un dans votre coin qui vous encourage mais vous appelle également et vous défie est crucial. Charles a été pour moi."
La perte de poids réduit considérablement votre risque d'accident vasculaire cérébral.
En perdant du poids, Arnold a également réussi à abaisser son futur risque de l'AVC, suggère la recherche. "Le surpoids est l'un des dix principaux facteurs de risque d'AVC et est associé à près d'un coup sur cinq", explique l'Organisation mondiale de l'AVC (WSO).
La perte de poids peut réduire considérablement votre risque de l'AVC en abaissant vos chances de développer des conditions sous-jacentes, l'organisation ajoute. "Être catégorisé comme surpondération augmente votre risque d'AVC de 22%, et si vous êtes obèse, le risque augmente de 64%. En effet. Le maintien d'un poids santé vous aidera à réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral ", écrit le WSO.
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Arnold dit que le changement a stimulé sa santé et sa confiance en soi.
Outre la transformation physique, Arnold dit que sa nouvelle fitness a été une aubaine pour sa santé mentale. "Je ne coure plus à la nourriture pour échapper à mes sentiments ou à mon stress", a-t-il dit, notant qu'il sent qu'il donne maintenant un bon exemple pour ses deux enfants.
"Je me sens beaucoup mieux dans mon corps", a poursuivi Arnold en parlant avec Personnes. "Je peux bouger mieux, j'ai plus d'énergie, je me sens mieux dans mes vêtements, je dors mieux, et je pense que j'ai probablement ajouté des années à ma vie pour être ici pour mes enfants. Je ne regardais que mon visage dans le miroir, ce qui était assez difficile, mais maintenant je fais face à tout cela ", a-t-il déclaré à la sortie.
