Cette simple astuce rendra vos dents plus blanches

Tout le monde veut un meilleur sourire. En fait, selon une étude récente, près de 60% des Américains choisissent d'avoir de meilleures dents qu'une meilleure peau. Et cette même étude contient un autre chiffre étonnant: un énorme 87% des Américains rendront "quelque chose" - peut-être que c'est un dessert, peut-être que ce sont des vacances pour une année entière avoir un sourire parfait pour le reste de leur vie.

Cependant, la vie n'est malheureusement pas si simple; Vous ne pouvez pas simplement abandonner la tarte à la citrouille ou cette aventure à positano et vous attendre à développer miraculeusement un sourire à incandescence. Comme pour toutes choses, vous devez mettre le travail. Cela signifie brosser deux fois par jour et visiter votre dentiste deux fois par an. (Et la dose occasionnelle des bandes de blanchiment.) Mais il y a encore une autre étape que vous pouvez prendre pour vous assurer d'avoir une paire de chompers brillante: vous pouvez utiliser le curcuma.

Oui, curcuma - la même poussière rouillée que vous avez probablement glissée sur votre porte-épices en ce moment même. Il s'avère que les trucs présentent des avantages de blanchiment naturels naturels. "Le curcuma a des propriétés abrasives", dit Dr. Daniel S. Rubinshtein, Un dentiste cosmétique basé à New York et à Miami. "Donc ça pourrait blanchir vos dents."Maintenant, dans le langage typique, abrasif signifie rarement quelque chose de positif. Mais en dentisterie, c'est une bonne chose avec raison. Lorsqu'une substance est abrasive, elle "raye l'émail et supprime la couche superficielle d'une tache", explique Rubinshtein.

Alors voici comment faire. Pour commencer, mélanger un peu de curcuma avec l'huile de noix de coco - une substance essentielle pour la pratique de «tirer», qui retire littéralement littéralement les toxines dans la bouche et le dentifrice standard pour garder le mélange ensemble. (Ce que vous ne devrait pas faire, en toutes circonstances: frottez le curcuma par son seul seul. "Cela pourrait provoquer un gros gâchis", explique Rubinshtein.)

Ensuite, utilisez cette nouvelle pâte pour vous brosser les dents doucement pendant environ deux sur trois minutes. Rubinshtein est clair en tant que jour "doucement" et vous recommande en fait d'utiliser une brosse douce. "[Beaucoup de gens pensent] plus ils se brossent, plus leurs dents seront propres", explique Rubinshtein. "Mais cela pourrait endommager l'émail."Et vous ne voulez certainement pas endommager l'émail, ce qui peut laisser les nerfs sensibles dans vos dents exposés; vous voulez juste gratter la surface. Lorsque vous avez fini de se brosser, assurez-vous de rincer soigneusement la bouche. (Si vous n'êtes pas assez minutieux, le curcuma, dans toute sa gloire vif-jaune orange, pourrait en fait tache vos dents.) Faites-le pendant trois jours de suite tous les quelques mois et vous aurez un sourire prêt pour le tapis rouge pour de bon. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Il y a deux choses à garder à l'esprit lors de l'utilisation de cette méthode de blanchiment naturel. Un: "Si cela provoque une sensibilité, arrêt, Et ne continuez pas ", dit Rubinshtein. Deux: vous voulez rester à l'écart de tout ce qui peut provoquer une coloration supplémentaire à vos dents. Une bonne règle de base pour savoir quoi éviter, dit Rubinshtein, "est de ne pas manger ni boire quoi que ce soit qui pourrait tacher une chemise blanche."Alors c'est du café, du vin rouge, du soda ... Hé, nous vous avons dit que cela nécessiterait du travail. Donc, si vous préférez emprunter l'itinéraire facile, consultez les 20 secrets pour les dents plus blanches après 40.

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