Ce mot que vous utilisez tous les jours vous fait un bon jugement, disent les experts

Nous savons tous que le sens des mots a tendance à changer en fonction de la façon dont vous les utilisez. Par exemple, voler Peut se référer à un insecte embêtant ruinant votre pique-nique en été, mais il pourrait également se référer à la façon dont vous prévoyez de voyager pour vos vacances d'été. Mais même des mots qui semblent être plus stupides que voler peut avoir des significations complexes et chargées. En fait, lorsque vous utilisez un mot apparemment inoffensif en particulier pour décrire les actions de quelqu'un d'autre, que ce soit pendant une conversation tendue ou moyenne, cela peut vous faire sembler assez critique. Alors, quel est le seul mot que les experts disent à éviter si vous ne voulez pas paraître trop critique? Toujours. Continuez à lire pour savoir pourquoi vous devez utiliser ce mot attentivement, et pour plus de termes à rechercher, lisez le mot que vous utilisez tout le temps qui fait que les gens ne vous font pas confiance, disent les experts.

Comme Shani Elhiani, LMFT, explique, un mot comme "toujours" mène à la génération de la génération où vous "arrivez à une conclusion générale basée sur un seul événement ou un seul élément de preuve."Donc, cela ne donne pas aux gens autour de vous la possibilité de grandir et de faire des erreurs. "Personne n'est" toujours "rien", explique le psychologue agréé Kelly Rabenstein-Donohoe, Psyd. "Même les choses que nous aimons chez les autres ne sont pas présentes à 100% du temps. Le mot `` toujours '' ne laisse l'autre personne d'autre choix que de se tenir dans le coin opposé, donc votre point est susceptible d'être perdu et la communication échoue."

Psychologue clinicien Meghan Marcum, Psyd, dit que même lorsque vous utilisez le mot "toujours" pour décrire quelque chose sur vous-même, tout ce que vous faites est d'ajouter beaucoup de pression à votre vie. "'Je peux toujours créer une attente irréaliste ou nos capacités", dit Marcum. "C'est extrêmement difficile de toujours Être à l'heure, toujours Rappelez-vous les tâches quotidiennes, et nous pouvons nous mettre en échec en nous plaçant des attentes absolues sur nous-mêmes."

"Toujours" n'est pas le seul mot qui peut causer des problèmes dans votre vie quotidienne, bien sûr. Pour plus de langage "absolu" que vous devriez essayer d'éviter, pour vous-même et les autres, lisez la suite. Et pour plus de mots pour garder un œil sur, sachez que si votre partenaire utilise ces 2 mots, vous pouvez vous diriger vers une rupture.

1 "pour toujours"

Semblable à "toujours", le mot "pour toujours" a la même implication que rien ne peut changer. "Lorsque nous verbalisons les choses en termes absolus, il peut sembler que nous n'avons pas la capacité de voir les zones grises", dit Marcum. Et pour en savoir plus sur les formes de communication troublantes, consultez la pire chose que vous dites à votre partenaire sans s'en rendre compte.

2 "MUST"

Un autre mot qui peut exercer une pression sur vous ou ceux qui vous entourent en raison de son absoluté est "Must."" Lorsqu'il est utilisé dans l'auto-discours ou dirigé par d'autres, ces absolus ont tendance à ajouter un stress et une anxiété inutiles ", explique le psychologue clinicienne Carla Marie Manly, Doctorat. Et pour plus de phrases qui pourraient blesser involontairement votre relation, c'est la pire façon de remercier votre partenaire, dit l'étude.

3 "jamais"

Il est important de parler quand tu ne veux pas faire quelque chose, mais l'expression "je ne" vais jamais "n'est pas la façon de le faire. Selon le psychologue agréé Adrienne Meier, PhD, "" Never "est un autre absolu qui est également problématique car il est en train de serrer l'autre personne et les met sur la défensive."Et pour des conseils plus utiles qui vous sont envoyés directement, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.

4 "pire"

Quand quelque chose ne va pas, l'appeler "le pire" n'est pas une bonne idée. (Et nous devons admettre que c'est quelque chose dont nous sommes coupables ici aussi.) "Des mots comme celui-ci ne nous permettent pas vraiment l'opportunité d'être humain", dit Laura Rhodes-Levin, LMFT, fondateur de la pièce manquante Center for Anxiété. Et pour plus de mots pour éviter vos conversations, consultez ce mot fait que les gens pensent que vous êtes égoïste, disent les experts. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb