C'est pourquoi tu hoquets

Pourquoi hiccup? De toutes les tiques corporelles involontaires, ce n'est pas le pire. Un éternuement disparaît en un instant. Une toux peut être douloureuse, mais au moins il existe une myriade de solutions en vente libre. Mais les hoquets continuent encore et encore, souvent douloureusement, et sortent presque toujours complètement du champ gauche. Oh, et tous les remèdes folkloriques se moquant d'un citron, disons, ou que quelqu'un les "effraye" ne vous semble pas faire de chose. Quel est le problème?

Fondamentalement, les hoquets sont des contractions involontaires du diaphragme, ou le muscle qui sépare la poitrine de l'abdomen. Et, comme le dit la Mayo Clinic, la consommation de grandes quantités de boissons gazeuses, de l'alcool et de la nourriture peut distendre l'estomac et irriter l'œsophage, provoquant un diaphragme, ce qui, à son tour, vous fera du hoquet.

Mis à part ce que vous consommez, votre état émotionnel peut également déclencher un épisode de Hiccups, selon la Mayo Clinic. Lorsque vous êtes stressé ou excité, votre fréquence cardiaque augmente et que votre respiration devient plus erratique, provoquant un stress dans le diaphragme. Si trouver qu'un coup de hoquet est venu de non plus nulle part, votre humeur pourrait être pourquoi.

De plus, avaler des quantités excédentaires d'air (ce que vous pouvez appeler «dans le mauvais tuyau») peut également irriter votre diaphragme, ce qui le fait s'ouvrir irrégulièrement et le hoquet ou le hoquet. Plus souvent qu'autrement, ces éclats d'air supplémentaires entrent dans votre diaphragme lorsque vous mâchez de la gomme ou suce les bonbons, selon la Mayo Clinic.

Il y a aussi des raisons étranges

Parmi les causes les plus extérieures des hoquets: fluctuation de température soudaine. Bien que le mécanisme liant le changement de température en spasmes du diaphragme ne soit pas connu, c'est une chose qui se produit beaucoup. Selon les experts de Harvard, vous pouvez découvrir le phénomène lorsque vous sortez d'un bâtiment chauffé dans un air glacial, ou en buvant une boisson plus chaude ou plus froide que la moyenne.

Si vous vous trouvez souffrant d'un hoquet excessif (défini comme un hoquet qui dure plus de deux jours), cependant, cela peut être un signe d'agitation dans le corps spécifiquement, les lésions nerveuses. Selon la Mayo Clinic, votre tympan pourrait être irrité par quelque chose qui le touche, déclenchant une réaction de votre diaphragme. De plus, sur une note plus sérieuse, votre hoquet excessif pourrait se produire à la suite d'une tumeur, d'un kyste ou d'un goitre dans votre cou, ce qui déclenche la réponse de votre diaphragme affecté.

Comment se débarrasser d'eux

Bien sûr, comme mentionné, certaines des méthodes les plus classiques pour purger un coup de hoquet ne font rien. Mais ne désespoir pas - il existe toujours des remèdes éprouvés. Voici une poignée des meilleures méthodes approuvées par le médecin:

• Selon le gastro-entérologue Anton Emmanuel, MD, donner à vos lobes d'oreille un massage complet peut soulager la pression sur votre nerf vague, qui sert le muscle du diaphragme.
• La respiration dans un sac en papier brun peut également soulager votre hoquet, explique Daniel Allan, MD. "Tenir votre souffle ou respirer dans un sac en papier augmente les niveaux de dioxyde de carbone dans les poumons et peut détendre le diaphragme, arrêtant les spasmes et, par conséquent, le hoquet", a-t-il dit.
• Bien qu'il n'ait pas encore été confirmé par le biais de recherches évaluées par des pairs, certains médecins affirment que le sirotage de l'eau froide à travers une paille peut fonctionner pour contrôler les muscles du diaphragme qui provoquent votre hoquet, selon la clinique Mayo.
• La Cleveland Clinic note également que le tir sur votre langue peut soulager le hoquet, car il stimule et tente de contrôler le nerf vague.

Et si aucun de ceux-ci ne fait l'affaire, consultez notre guide soutenu par des experts sur la façon de se débarrasser des hoquets pour mettre un terme à cette nuisance trop courante une fois pour toutes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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