C'est ce que votre indigestion essaie de vous dire

Nous savons tous cette sensation gonflée, inconfortable et nauséeuse après avoir mangé quelque chose qui ne semble pas tout à fait d'accord avec nous. Cependant, ce n'est pas parce que l'indigestion est un problème de santé courant qu'il est toujours bénin. En fait, les symptômes désagréables que vous avez attribués aux repas lourds pourraient faire allusion à un état beaucoup plus grave, comme une ulcère ou une maladie auto-immune. Si vous aux prises avec l'indigestion régulièrement, lisez la suite pour découvrir ce qui pourrait causer cet inconfort. Et pour plus de signaux provenant de votre section médiane que vous devriez rechercher, consultez c'est tout ce que votre estomac essaie de vous parler de votre santé.

1 Vous êtes intolérant au lactose.

Les personnes atteintes d'intolérance au lactose ne sont pas en mesure de traiter le sucre trouvé dans les produits laitiers en raison d'une carence en lactase, une enzyme produite par votre intestin grêle. La Mayo Clinic explique que les symptômes apparaissent généralement dans les 30 minutes à deux heures après avoir mangé un produit à base de lait et peuvent se présenter comme presque identiques à une indigestion plus standard: nausées, crampes abdominales ou douleur, ballonnements et gaz. Et pour plus de drapeaux rouges que votre corps peut augmenter, consultez 13 signes d'avertissement que vos dents essaient de vous envoyer.

2 Vous avez IBS.

Alors que le syndrome du côlon irritable et l'indigestion sont reconnus comme des conditions distinctes, la recherche indique de plus en plus un chevauchement des deux chez de nombreux patients. Dans une étude de 2003 présentée lors de la 68e réunion scientifique annuelle de l'American College of Gastroenterology, les chercheurs ont constaté que près des trois quarts des personnes souffrant d'IBS ont également une indigestion. "Les médecins doivent se rendre compte que de nombreux patients recherchant des soins aux symptômes gastro-intestinaux sont susceptibles d'avoir plus d'un trouble clinique", a déclaré le chercheur principal Ashok K. Tuteja, MD, du Département de gastro-entérologie de l'Université de l'Utah à Salt Lake City.

3 Vous avez une infection gastrique.

Bien que la cause de votre indigestion puisse, dans certains cas, être fixée avec quelque chose d'aussi simple qu'un échange alimentaire, la cause sous-jacente nécessite parfois une attention plus grave. Une infection de l'estomac en particulier causée par H. Les bactéries de pylori ont des besoins médicalement traités pour arrêter d'autres complications. Comme expliqué par une étude de 2015 dans le Journal mondial de gastroentérologie, Traiter le H. Les bactéries de pylori d'une manière rapide peuvent réduire le risque d'un patient de développer un ulcère ou un cancer de l'estomac. Et plus de choses que vous devriez être conscientes de votre bien-être, consultez les 20 pires habitudes qui détruisent votre cœur.

4 Vous avez une pancréatite.

Si vous souffrez de symptômes d'indigestion chronique, comme des douleurs abdominales qui empirent après avoir mangé, des habitudes intestinales anormales, des nausées et des vomissements, tout peut être une petite partie d'une image plus grande, selon Mir Ali, MD, chirurgien général et bariatrique au Memorialcare Orange Coast Medical Center en Californie. "L'indigestion est un symptôme fréquent de [pancréatite] et peut souvent être attribué à l'abus d'alcool", explique-t-il.

La pancréatite peut également être le résultat de calculs biliaires, d'un effet secondaire des médicaments, des troubles auto-immunes ou de certaines infections. Alors assurez-vous de parler avec votre médecin pour vous rendre au fond des choses. Et pour en savoir plus sur cette partie de votre corps, consultez 13 signes d'avertissement que votre pancréas essaie de vous dire que quelque chose ne va pas.

5 Vous avez une maladie du tissu conjonctif.

Cette douleur dans votre estomac peut être le résultat d'un problème plus grave et surprenant. Selon une étude de 2011 dans Maedica: Journal of Clinical Medicine, Le fait d'avoir une indigestion peut indiquer des maladies du tissu conjonctif, telles que la sclérose systémique progressive. En effet. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

6 Vous avez le syndrome de Sjorgen.

Le syndrome de Sjorgen est une maladie auto-immune le plus fréquemment identifié par sécheresse dans les yeux et la bouche d'un patient. Mais selon ce même 2011 Maedica Étude, l'indigestion est un autre symptôme courant de la maladie. En plus de ses effets glandulaires, les sjorgen peuvent provoquer une inflammation, une atrophie et une mauvaise coordination motrice dans l'œsophage.

7 Vous souffrez d'une maladie hépatique graisseuse.

Cette douleur dans votre estomac pourrait provenir d'un organe entièrement différent. Selon une étude de 2015 dans le Journal international de médecine clinique et expérimentale, 67% des participants à l'étude identifiés comme ayant une indigestion se sont également révélés avoir des preuves de foie gras après une échographie. La plupart de ces patients ont noté souffrant de douleurs abdominales chroniques ou récurrentes lorsqu'ils sont interrogés sur leurs symptômes. Et pour plus de choses à savoir sur cet organe important, consultez 20 signes d'avertissement que votre foie vous envoie.

8 Vous avez une appendicite.

Selon Kristine Arthur, MD, un interniste au Memorialcare Orange Coast Medical Center, ces symptômes d'indigestion pourraient en fait indiquer quelque chose de bien plus urgent: l'appendicite. Elle explique: "Si vous ressentez une douleur aiguë dans l'abdomen inférieur droit qui se déroule plutôt soudainement sur plusieurs heures ou une journée et c'est persistant, ce peut être une appendicite. Vous devez être vu par un médecin ce jour-là car il nécessite souvent une intervention chirurgicale et, si elle n'est pas traitée, une annexe rompue peut être mortelle."

9 Vous avez des calculs biliaires.

Selon Rudolph Bedford, MD, gastro-entérologue au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, en Californie, vos symptômes d'indigestion peuvent en fait indiquer des calculs biliaires. "Cependant, seule la maladie chronique de la vésicule biliaire peut causer des problèmes digestifs, tels que le reflux acide et le gaz", dit-il.

Les calculs biliaires se distinguent souvent de l'indigestion si la douleur est limitée à la partie supérieure droite de votre abdomen, si vous avez rapidement intensifié la douleur au centre de votre abdomen, ou si vous avez des maux de dos entre vos omoplates. Et pour des informations sur la santé plus utiles livrées directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

10 Tu es trop stressé.

Il est tentant de le brosser comme "tout dans votre tête" si vous vous retrouvez à avoir mal à l'estomac pendant les moments stressants. Mais comme Mayra Mendez, PhD, un psychothérapeute agréé au centre de développement de l'enfant et de la famille de Providence Saint John explique: "Les réactions au stress impliquent des transactions complexes entre la chimie du cerveau et le système nerveux. De telles transactions entraînent des réponses physiologiques, psychologiques et comportementales."

Une étude de 2015 sur les effets du stress émotionnel sur les maladies digestives publiées dans le Journal of gastroenterological motilité confirme que les effets du stress sur le tractus gastro-intestinal sont très réels. En particulier, le stress était lié à l'indigestion, au SCI et à l'œsophagite de reflux.

11 Vous devez changer de médicaments.

Selon une étude de 2003 publiée dans la revue Intestin, Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, communément appelés AINS, sont souvent responsables des symptômes de l'indigestion. En effet. Donc, si vous êtes sur les AINS et que vous connaissez l'indigestion, il est peut-être temps de parler à votre médecin de changer de médicament.

12 Vous devez perdre du poids.

Selon Atif iqbal, MD, le directeur médical du Digestive Care Center du Memorialcare Orange Coast Medical Center, les symptômes de l'indigestion, y compris les brûlures d'estomac et le reflux acide, peut être un signe que vous devriez essayer de perdre quelques livres. Étude après étude, y compris ce rapport de 2013 publié dans la revue Obésité, Confirmez que les individus en surpoids et obèses présentent fréquemment plus de symptômes d'indigestion, de brûlures d'estomac et de reflux que leurs homologues moyens et perdre du poids atténuent généralement les symptômes.

13 Vous avez une maladie cardiaque.

Malheureusement, il est trop courant que les gens confondaient les signes d'une maladie cardiaque avec des signes d'indigestion, parfois avec des résultats graves. "Beaucoup de gens blâment leurs symptômes sur les brûlures d'estomac ou l'indigestion", explique Arthur. "Cela peut très bien être le cas, mais les femmes présentent souvent des symptômes atypiques en matière de maladie cardiaque, et toute personne ayant des facteurs de risque tels que le diabète ou l'hypertension devrait voir un médecin le plus tôt possible."

14 Vous avez le RGO.

Si vous ressentez une indigestion qui provoque des brûlures d'estomac et un reflux, il peut s'agir d'une maladie du reflux gastro-œsophagien, communément appelé RGO. Cette condition, qui peut provoquer une brûlure douloureuse dans votre tube digestif supérieur, se produit lorsque la nourriture remonte dans votre œsophage lorsque le sphincter œsophagien ne se ferme pas correctement pendant la digestion. Et tandis que le RGO ne fait guère plus d'inconfort pour de nombreuses personnes, l'American Society for Gastro-intestinal Endoscopy rapporte que entre 10 et 15 pour cent des victimes du RGO développeront l'œsophage de Barrett, les changements dans la doublure œsophagienne qui sont un précurseur commun au cancer de l'œsophagien.

15 Vous avez un ulcère.

Selon une étude de 2010 publiée dans Avancées thérapeutiques en gastroentérologie, Environ 10 pour cent des patients évalués pour l'indigestion se sont révélés avoir des ulcères peptiques. Ces plaies ouvertes à l'intérieur de votre doublure intestinale peuvent provoquer de la douleur, des brûlures d'estomac et un reflux, en plus de l'indigestion. Les patients décrivent la sensation causée par les ulcères comme étant comme une douleur brûlante ou rongeante dans l'abdomen central, alors assurez-vous de parler à votre médecin si vous ressentez ce symptôme, car les ulcères peuvent entraîner des saignements gastro-intestinaux, des perforations intestinales et des infections graves.

16 Vous avez la maladie cœliaque.

La maladie cœliaque est marquée par une intolérance au gluten, une protéine couramment trouvée dans les grains, notamment le blé, le seigle et l'orge. Selon la Mayo Clinic, les personnes atteintes de la maladie cœliaque endommagent souvent les dommages à la muqueuse de l'intestin grêle, ce qui entraîne une malabsorption de certains nutriments, ainsi que une inflammation qui stokes. Si vous pensez que vous pouvez avoir une maladie cœliaque, essayez de couper le blé pendant une semaine pour voir si vos symptômes s'améliorent. Si vous ne vous sentez toujours pas mieux, assurez-vous de vérifier avec votre médecin.

17 Vous avez besoin de moins de graisse dans votre alimentation.

Vous n'êtes pas seul si vous trouvez que vos symptômes d'indigestion sont au pire après avoir loué un hamburger et des frites. Une revue 2016 de la recherche dans la revue Recherche biomédicale avancée déterminé que les aliments gras aggravent les symptômes de l'indigestion. Les patients souffraient régulièrement de plénitude désagréable, de ballonnements, de nausées et de symptômes gastro-intestinaux supérieurs après avoir mangé des repas gras.

18 Vous souffrez de gastrite.

La gastrite est une condition caractérisée par une inflammation gastrique, et comme l'inflammation s'use sur la doublure de l'estomac, elle peut provoquer des symptômes comme la douleur, les ballonnements, les vomissements, les vomissements et vous l'avez deviné. Selon la Mayo Clinic, vous devriez voir un médecin si vos symptômes durent une semaine ou plus, car la gastrite non traitée peut entraîner des ulcères d'estomac et d'autres complications potentiellement graves.

19 Vous avez un cancer de l'estomac.

Selon l'American Cancer Society, l'indigestion est sur la liste des signes détectables de cancer de l'estomac que toutes les personnes devraient rechercher. Bien que ceci et bien d'autres symptômes comme des vomissements, des nausées, des douleurs abdominales, une sensation de plénitude et des brûlures d'estomac soient attribuées à des maladies plus courantes comme la gastrite ou l'intoxication alimentaire, il vaut toujours la peine de parler à votre médecin pour exclure des conditions plus graves si Vos symptômes persistent.

20 Vous avez une gastérèse.

Si vous ressentez ce sentiment soudainement après avoir mangé très peu ou si vous ressentez une gêne après des repas de taille modérément, il est probable que vous ne ressentiez pas seulement l'indigestion du canton. Selon la Mayo Clinic, ce que vous pourriez avoir, c'est la gastroparésie, une condition dans laquelle l'estomac est incapable de se vider correctement en raison d'une lésion nerveuse. Assurez-vous d'en parler à votre médecin, surtout si vous remarquez des symptômes corroborants comme les brûlures d'estomac, le reflux, les ballonnements ou un changement majeur d'appétit.