C'est ce que signifient ces pieds qui me fais vraiment

Après une longue journée à explorer une nouvelle ville ou une séance de sueur intense au gym. Cependant, si vous êtes à un bureau au travail toute la journée et que vous vous trouvez encore en quelque sorte avec des pieds douloureux, il pourrait y avoir des problèmes plus importants. Si vos pieds me font régulièrement mal, continuez à lire pour en savoir plus sur certaines des causes les plus courantes de douleur au pied.

Vous avez des arches aplaties.

La cause profonde de vos pieds douloureux pourrait être votre arc - ou plutôt, son absence. Si vos pieds sont inhabituellement plats, vous pourriez avoir une condition connue sous le nom de Flatfoot. Bien qu'il soit généralement indolore, la clinique Mayo note que la condition peut provoquer des douleurs au pied, en particulier dans la zone du talon ou de la voûte. Si votre médecin vous diagnostique avec un pied plat et détermine que la condition est la cause de votre douleur, il ou elle peut commander votre arc personnalisé support pour limiter les symptômes.

Vous avez la maladie de Raynaud.

La maladie de Raynaud, ou le phénomène de Raynaud, est une condition caractérisée par une diminution du flux sanguin vers les extrémités. Selon la Fondation de l'arthrite, les personnes atteintes de Raynaud dans leurs pieds éprouvent souvent des picotements et des engourdissements en réponse à la plus mineure des changements de température et plus le changement de température est pire, plus la réaction est douloureuse. En règle générale, vous pouvez dire si vos pieds douloureux sont le résultat de Raynaud, selon qu'ils deviennent blancs et / ou bleus, car c'est l'un des signes révélateurs de la condition.

Vous avez besoin de nouvelles chaussures de course.

Utilisez vos chaussures de course plus longtemps que vous ne le devriez et vous pourriez constater que vos pieds souffrent à chaque fois que vous sortez pour un jogging. C'est parce que plus vos chaussures deviennent usées, moins le rembourrage et la protection qu'ils offrent pour les pieds contre la pavée dure. Alors, à quelle fréquence devriez-vous échanger ces baskets? Selon les experts en chaussures de REI, vos chaussures de course doivent être remplacées tous les 300 à 500 miles.

Votre tendon est enflammé.

La tendinite ou l'inflammation du tendon-can se produisent à la fois à la cheville et au talon du pied. Cette condition - qui provoque la sensibilité et la douleur articulaire - est le plus souvent causée par la mise en stress à plusieurs reprises sur un tendon, comme par un mouvement répétitif ou lorsque vous portez des chaussures de course usées.

Vous avez une fasciite plantaire.

Si vos pieds me font mal et que vous ne savez pas pourquoi, la fasciite plantaire pourrait être le coupable. Selon la Mayo Clinic, cette condition - qui est causée par l'inflammation d'une épaisse bande de tissu au fond de votre pied - est l'une des causes les plus courantes de douleur au talon, et elle a tendance à provoquer une inconfort intense qui culmine dans le le matin et s'améliore lentement plus tu lelets.

Tu as un talon.

Comme Edward R. Laskowski, MD, Codirecteur du Mayo Clinic Sports Medicine Center, expliqué via le site Web de Mayo Clinic, un éperon talon est une "croissance osseuse qui commence généralement sur le devant de votre os du talon et pointe vers l'arc de votre pied."Bien que la plupart des personnes ayant ce type de croissance ne souffriront pas d'inconfort. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Tu as la goutte.

La goutte est un type d'arthrite qui se produit lorsque l'acide urique, un déchet, se transforme en cristaux et loges en forme d'aiguille dans les tissus du corps. Selon la Fondation de l'arthrite, l'un des premiers signes les plus courants de cette maladie inflammatoire est la douleur et l'enflure dans le gros orteil qui suit souvent une maladie ou une blessure.

Vous avez des oignons.

Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes ont des saillies osseuses qui sortent de l'intérieur de leurs pieds, faisant de leur gros orteil supposer un angle inhabituel? Celles-ci sont appelées oignons, et bien qu'elles soient relativement courantes, elles peuvent également devenir douloureuses (et même provoquer une arthrite) alors qu'elles se transforment lentement le gros orteil. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, une douleur légère de Bunion est généralement soulagée en portant des chaussures plus larges et en investissant dans des coussinets de bouclier de Bunion, mais si vous avez du mal à marcher, vous avez probablement atteint le point où vous devriez envisager la chirurgie.

Vous avez l'arthrose.

Ostéoarthrose - la forme d'arthrite la plus courante, selon la Fondation de l'arthrite, se déroule lorsque le cartilage qui protège les os dans les articulations se décompose, provoquant une raideur, une douleur ou même une perte complète de mouvement de mouvement. En ce qui concerne le pied, l'arthrose se manifeste le plus souvent dans le gros orteil, mais elle est également connue pour affecter également la zone du milieu. Et tandis que les médicaments en vente libre, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent aider à soulager la douleur associée à l'arthrose pour certains patients, d'autres ne trouvent pas un soulagement par des mesures plus invasives, comme les injections de cortisone ou la chirurgie. Et pour plus de conseils qui vous aideront à rester dans une santé optimale, consultez ces 40 choses que vous ne devriez jamais mentir à votre médecin après 40.

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