C'est la pire chose que vous puissiez dire à quelqu'un qui a perdu son emploi

Les chances sont élevées, vous connaissez probablement quelqu'un en ce moment confronté à la situation difficile d'avoir perdu un emploi ou peut-être que vous avez affaire à cette lutte vous-même. Au sommet de la pandémie fin mai, près de 40 millions d'Américains avaient réclamé des allocations de chômage. Et selon une enquête du Pew Research Center publiée le. 24, la moitié des Américains qui ont perdu leur emploi pendant la pandémie n'en ont toujours pas. Nous savons tous que perdre un emploi peut déclencher une constellation de défis émotionnels et pratiques, et si vous connaissez quelqu'un dans cette position, vous voulez probablement offrir des mots qui se réconfortent et guérissent. Mais selon des experts en relation et en emploi, certaines de vos tentatives peuvent échouer. Il s'avère, La pire chose que vous puissiez dire à quelqu'un qui a perdu son emploi est une déclaration "au moins", Comme "Au moins, vous pouvez collecter le chômage", "au moins votre conjoint a toujours un travail", "au moins vous avez votre santé", et ainsi de suite.

Bien que cela puisse être vrai. "Ces déclarations peuvent minimiser la perte et le choc que cette personne peut vivre, et ils peuvent également avoir du mal à se présenter aux problèmes de soi concernant la perte d'un emploi", explique le conseiller professionnel agréé Hannah Dorsher de Hannah Dorsher Counselling. "Cela peut être très traumatisant pour les gens, surtout s'ils trouvent un sentiment d'identité dans leur travail."

Alors, qu'est-ce qu'une meilleure alternative? "Il serait plus approprié de dire quelque chose d'empathique comme:" Je comprends ce que vous ressentez "ou même juste," Je ne sais pas quoi dire mais je suis tellement content que vous me disiez "" dit Felicia Brocolo avec la vie Coach School, notant que "l'empathie entraîne la connexion."

Voulez vous assurer que vous ne dites rien d'autre offensant? Lisez la suite pour des conseils plus experts sur ce qu'il ne faut pas dire à quelqu'un qui vient de perdre son emploi. Et pour en savoir plus sur ce qu'il ne faut pas dire en ces moments difficiles, découvrez que c'est la pire chose que vous puissiez dire à quelqu'un qui pleure.

1 "Maintenant, vous avez des temps d'arrêt."

Essayer de transformer immédiatement une perte d'emploi est une occasion manquée pour reconnaître et valider les sentiments.

"Quelqu'un qui a récemment perdu son emploi peut ne pas être prêt à chercher la doublure argentée dans une expérience aussi négative", explique le thérapeute Laura Richer du collectif d'ancrage. "Ils peuvent avoir peur de leurs finances, subir un coup à leur sentiment d'estime de soi ou d'identité, ou faire face à des obstacles qui pourraient leur rendre difficile de trouver du travail à l'avenir."

Au-delà de cela, perdre un emploi n'est que des "temps d'arrêt" dans la façon dont le congé parental est des vacances venteuses. (En d'autres termes: ce n'est tout simplement pas.) "Faire prétendre que perdre un emploi est des vacances ou une chance de se retrouver dans les tâches ménagères banalise leur expérience. Cela peut également invalider la peur ou le sentiment de chagrin et de perte qu'ils subissent ", dit plus Richer. "Au lieu d'essayer de faire de cette expérience positive quand ce n'est pas le cas, offrez-leur des mots d'encouragement et validez les sentiments qu'ils éprouvent actuellement."Et pour plus de mots d'encouragement à considérer pour vous-même et pour les autres, voici quelques affirmations positives super efficaces que vous pouvez utiliser tous les jours.

2 "Tu détestais toujours ce travail."

Ce n'est pas parce que quelqu'un s'est plaint de son travail. Et même s'ils a fait Je le déteste, cela ne signifie pas qu'ils pourraient se permettre de le perdre ou qu'ils ne font pas mal à la suite d'être lâchés.

"Perdre un emploi en ce moment est une perspective très effrayante", explique le psychologue clinique et organisationnel Nicole Lipkin, Le PDG de Equilibria Leadership Consulting. "L'utilisation des plaintes passées de quelqu'un concernant son travail peut arrêter la conversation. La personne est maintenant en mesure de défendre son malheur. Au lieu de cela, ouvrez la conversation en les sympathisant et en les aidant à réfléchir à un plan d'action."Et si vous ou quelqu'un que vous connaissez recherchez de nouvelles opportunités, voici quelques emplois éloignés que vous ne connaissiez pas.

3 "Ne vous inquiétez pas, vous trouverez un autre emploi."

C'est une réponse courante, et cela semble être un sentiment rassurant mais peu importe à quel point il est bien intentionné, c'est finalement inutile. "À moins que vous n'ayez une balle magique, vous ne pouvez pas prédire cela, et il y a de fortes chances qu'ils se sentent vraiment inquiets de ce que l'avenir nous réserve", explique un conseiller professionnel agréé Leah Rockwell, Fondateur de Rockwell Wellness Counselling. "Nos professions sont souvent enchevêtrées avec leur identité, et la perte d'emploi peut soulever de grandes questions existentielles. Pour être utile, gardez-le concentré sur. Offrez votre empathie pour leur expérience, suivie d'une offre que vous êtes là pour qu'ils écoutent pendant qu'ils traitent cette transition majeure."Et pour plus de messages à éviter lorsque votre ami a du mal, apprenez le seul mot que vous ne devriez jamais dire à quelqu'un d'anxiété. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

4 "Eh bien, les temps sont durs, et tout le monde coupe des positions non essentielles."

Des déclarations dans ce sens, "impliquent que la personne ou leur travail sont non essentielles et / ou n'ajoutent pas suffisamment de valeur pour être conservé, ce qui pourrait aggraver la personne", explique Kate Gigax, PDG du Corps de développement du développement et de coaching de leadership. Même si le travail d'une personne n'était pas directement lié à la production de l'entreprise ou à ses résultats, tout le monde veut sentir que son travail fait une contribution essentielle importante à l'équipe. Par conséquent, Gigax explique: "Une réponse plus appropriée est:« C'est leur perte.'"Et pour plus de mises à jour sur la façon de naviguer dans la vie quotidienne et tous les défis qui l'accompagnent, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.