C'est la ville la moins en forme d'Amérique

Mardi, le rapport annuel sur l'indice de fitness américain est sorti, classant les niveaux de fitness des 100 plus grandes villes d'Amérique. L'étude, qui est menée par l'American College of Sports Medicine (ACSM) et la Fondation Anthem, a révélé qu'Arlington, Virginie, était en tête de liste pour la deuxième année consécutive. Mais un lieu de l'Amérique intermédiaire s'est retrouvé en bas: Oklahoma City, Oklahoma.

Le classement du rapport est basé sur une variété de facteurs, notamment le régime alimentaire, les niveaux d'exercice et la santé globale des résidents de chaque ville, ainsi que la quantité de piscines, les marchés des agriculteurs et les centres de loisirs qui offrent aux gens la possibilité de maintenir une saine mode de vie. Pour l'American Fitness Index 2019, les chercheurs ont ajouté plusieurs nouveaux facteurs pour souligner l'importance de la politique sur la santé - ils comprenaient la qualité de l'air de chaque ville et la facilité avec laquelle il est de contourner le vélo.

À Oklahoma City, seulement 71% des résidents avaient fait de l'exercice au cours des 30 derniers jours et seulement 10% des personnes consomment trois des portions supplémentaires de légumes par jour. Moins de la moitié des habitants de l'Oklahoma City sont en bonne santé et 34% sont considérés comme obèses, selon leur indice de masse corporelle (ou IMC). L'Oklahoma dans l'ensemble ne s'est pas bien compris en général en termes de bien-être, étant donné que Tulsa était classé comme la troisième ville la moins en forme sur la liste. (North Las Vegas, Nevada, est arrivé au deuxième rang.) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

À l'autre extrémité du spectre, après Arlington, les villes les plus en forme d'Amérique étaient Seattle, Washington et Minneapolis, au Minnesota, qui sont tous deux parmi les 10 meilleures villes que les milléniaux affluent pour.

Dans l'ensemble, l'indice de fitness américain a montré que 75.2% des adultes dans toutes les villes étaient physiquement actifs au cours du dernier mois, mais seulement 22% ont respecté les directives aérobies et de force recommandées. Et même si les gens savent que le vélo pour travailler est idéal à la fois pour la forme physique personnelle et l'environnement, seulement 4.5% des résidents de toutes les villes marchent ou à vélo pour travailler.

Les résultats de l'American Fitness Index sont particulièrement importants à la lumière de l'augmentation des taux d'obésité du pays. Un rapport de décembre 2018 des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a révélé que l'adulte américain moyen a maintenant un IMC un peu moins de 30, ce qui est considéré comme obèse. Encore plus inquiétant, peut-être, une étude de février 2018 de la recherche sur le cancer U.K. qui ont constaté que les milléniaux devraient être la génération la plus grave de tous les temps.

"Les maladies chroniques, les modes de vie sédentaires et les décès des piétons sont à des niveaux critiques dans notre pays, et les dirigeants de la ville peuvent relever efficacement chacun de ces défis en devenant une ville en forme", " Barbara Ainsworth, PH.D., président de l'American Fitness Index Board, raconté Meilleure vie dans un rapport. «Nous défierons les dirigeants de la ville, quel que soit le lieu de leur communauté sur l'indice de fitness ACSM / Anthem, pour prendre des mesures audacieuses et décisives pour construire et maintenir des infrastructures qui favorisent la forme physique."

Et si vous avez l'impression que votre emplacement géographique gêne vos objectifs de santé, vous voudrez peut-être envisager un passage au U.S. États où les gens vivent le plus longtemps.

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