C'est la meilleure façon de se faire de nouveaux amis

Se faire de nouveaux amis en tant qu'adulte n'est pas une exploit facile. Après que les amples possibilités de socialisation au collège aient et disparues, de nombreux adultes ont du mal, voire impossible, à étendre leur cercle social. Avec de longues heures de travail et des relations amoureuses occupant la majeure partie de notre temps, il est plus difficile que jamais de trouver du temps pour faire de nouveaux copains. En fait, une étude de RELATE et des relations Scotland révèle que 1 adulte sur 10 dit qu'ils n'ont pas d'amis proches du tout. Bien que se sentir seul puisse être déprimant, cela ne signifie pas que le sans ami sera votre destin pour toujours. En fait, prendre du temps en solo pour travailler sur vous-même est la première étape vers l'établissement de relations plus saines avec les autres.

"Si vous voulez attirer des gens positifs dans votre vie, cela commence avec vous", dit Dr. Jaime Kulaga, PhD, LMHC et coach de vie. "Assurez-vous que l'ambiance que vous dégagez attire la positivité. Pourquoi les gens positifs restent-ils positifs? Ils restent loin des gens négatifs. Donc, le premier pas pour attirer la positivité dans votre vie est d'être juste cela, positif. Évitez de bavarder et dépensez plutôt votre énergie pour définir et travailler vers des objectifs. Prendre et transmettre des opportunités aux autres. Passez du temps à vous concentrer sur ce que vous avez et non sur ce que vous n'avez pas. Travailler à avoir un état d'esprit ouvert et de croissance. Alors que vous vous façonnez en une personne plus positive, vous commencerez à attirer des personnes similaires dans votre vie."

Bien que vous ne puissiez pas ajouter plus d'heures à la journée, Dr. Kulaga dit que permettre un certain chevauchement entre votre vie professionnelle et personnelle peut vous aider à rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires. Sa recommandation? Essayez d'assister à des événements de réseautage.

"Trouvez un événement de réseautage qui est lié à ce que vous faites professionnellement. Vous savez alors que vous allez vous entourer de personnes partageant les mêmes idées. Lors de ces événements, vous ne rencontrez pas seulement de nouvelles personnes avec qui vous pouvez faire affaire, mais les gens sont plus susceptibles de faire des affaires avec des gens qu'ils aiment, connaissent et qui ont confiance. Donc, cela signifie avant d'aller à ces événements pour vendre quelque chose, vous allez établir des relations et plusieurs fois, des amitiés."

Si vous vous sentez toujours inquiet de vous mettre là-bas, la reconnexion avec les vieux amis peut vous aider à étendre votre cercle social sans la crête de rencontrer quelqu'un de nouveau. Même si vous avez l'impression que votre horaire chargé a aliéné certains de vos anciens amis, Dr. Kulaga dit qu'il est probable que des gens de votre passé sont impatients de vous entendre.

"En tant qu'adultes occupés, cela peut parfois être seul. Mais la réalité est que beaucoup d'entre nous ont de grands amis, c'est juste que le rush-rush et les affaires de notre société nous ont déchirés ou ne nous ont pas donné beaucoup de temps ensemble. Dans ce cas, raviver les vieilles amitiés. Tendez la main aux personnes avec lesquelles vous manquez ou passez du temps et voyez s'ils veulent se reconnecter », recommande-t-elle. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Vous devrez peut-être vous reconnecter avec la compréhension que vous ne pouvez pas sortir ensemble tous les soirs comme les« bons jours », mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas passer du temps ensemble du tout. Prenez le temps de commencer à vous reconnecter avec ces personnes positives et motivantes qui vous ont inspiré."Si vous avez toujours du mal à vous connecter, les 13 raisons pour lesquelles vous êtes toujours célibataire pourrait être à blâmer.

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