C'est ainsi que votre peau change dans la trentaine

Alors que les 30 ans peuvent sembler une grande transition, à bien des égards, c'est un pour le mieux. En fait, une étude menée par des chercheurs de l'Université de l'Alberta a constaté que le bonheur humain a tendance à continuer de monter bien dans les années 30 d'une personne. Cependant, il y a une chose qui prend souvent un virage décidé pour le pire: votre peau.

"Les hormones ont un grand effet sur votre peau, et à mesure que vous vieillissez, ces hormones diminuent", explique le Dr. David Greuner, MD, de NYC Surgical Associates. "Au cours de la vingtaine, les hormones sont assez nivelées, ce qui conduit le plus à profiter de la peau la plus belle et radieuse de leur vie (malgré les éruptions hormonales). Alors que nous entrons dans nos années 30 et les décennies au-de."Alors, que pouvez-vous attendre de votre teint? Lisez la suite pour découvrir comment votre peau change dans la trentaine.

1 ta peau grasse est une chose du passé.

Si vous constatez que votre peau normalement gras est devenue une sécheuse que le Sahara depuis que vous avez atteint 30 ans, vous n'êtes pas seul. "Les niveaux d'oestrogène commencent à baisser dans la trentaine, et votre taux de rotation cellulaire commencera à ralentir. Vous remarquerez peut-être que votre peau peut devenir un peu plus sèche et plus mince ", explique le Dr. Grever.

2 Vous remarquez la première apparition des ridules.

Bien que vous ayez peut-être réussi à passer d'innombrables nuits pour oublier de laver votre maquillage ou vos jours lorsque vous avez oublié l'écran solaire sans problème dans la vingtaine, mais ne soyez pas surpris si vous commencez à remarquer le processus de vieillissement. Dr. Greuner prévoit que cette décennie est souvent lorsque les patients commencent à remarquer "des ridules autour de vos yeux et sur votre front."

3 Vous êtes plus susceptible de développer des évasions à la mâchoire.

Bien que votre peau soit plus claire dans l'ensemble dans la trentaine que dans vos adolescents et 30s, cela ne signifie pas que vous êtes à l'abri des éruptions. Malheureusement, l'augmentation de la testostérone et la baisse des niveaux d'oestrogène peuvent souvent entraîner une augmentation de la production d'huile qui déclenche l'acné de la mâchoire. Pire encore, comme de nombreuses personnes dans la trentaine commencent également à ressentir une sécheresse, ces traitements rigoureux de lutte contre l'acné qui ont fonctionné dans la vingtaine peuvent soudainement faire plus de mal que de bien.

4 Votre peau est soudainement sensible.

Même si votre peau n'a jamais montré le moindre signe d'irritation une décennie plus tôt, vos années 30 peuvent déclencher l'avènement de la sensibilité retrouvée. À mesure que votre peau devient plus sèche dans la trentaine, vous êtes plus susceptible de constater qu'elle est également sensible; en fait, une étude publiée dans le Journal britannique de dermatologie révèle que la peau sèche et la sensibilité vont fréquemment de pair.

5 Vous verrez le premier signe des taches sombres.

Vous avez peut-être apprécié l'apparence de ces taches de rousseur que vous avez eues, mais dans la trentaine, ils ont un nouveau nom: Dark Spots. Dr. Greuner dit: "Vous pouvez commencer à développer des taches d'âge" dès la trentaine. Heureusement, le maintien d'une routine de crème solaire régulière et le port de vêtements de protection peut aider à empêcher les nouveaux.

6 Vous pourriez développer un peu de fuzz pêche.

Ces changements hormonaux n'affectent pas seulement votre teint: ils peuvent également affecter la croissance de vos cheveux. En fait, les femmes peuvent spécifiquement voir leurs poils du visage commencer à devenir plus visibles dans la trentaine à mesure que leurs niveaux d'oestrogène diminuent et que leurs niveaux de testostérone augmentent. Selon la recherche publiée dans le Journal britannique de dermatologie, Les augmentations de testostérone sont significativement liées à l'augmentation de la croissance des poils du visage.

7 Vos produits de soin habituels peuvent ne pas fonctionner comme prévu.

Malheureusement, cette routine de soins de la peau. Lorsque votre peau devient plus sèche dans la trentaine, ces produits de lutte contre l'huile et l'acné peuvent devenir trop durs pour votre peau et provoquer des rougeurs, des irritations ou des éruptions.

8 Vous avez des sacs sous vos yeux.

Approchant votre 30e anniversaire? Il n'y a pas de meilleur moment pour étaler l'ajout de crème pour les yeux dans votre routine régulière. En vieillissant, les réserves de graisse sous votre peau ont tendance à s'épuiser légèrement, tout comme le collagène et l'élastine qui gardaient autrefois votre peau ferme, augmentant l'apparence de sacs et de cercles sombres sous vos yeux.

9 Vos pores deviennent plus gros.

Ces pores à peine perceptibles que vous avez appréciés une fois peuvent être une chose du passé au moment où vos années 30 roulent. Malheureusement, la production réduite de collagène et d'élastine signifie que votre peau est moins ferme qu'elle ne l'était dans la vingtaine, ce qui fait que vos pores apparaissent car la gravité suit son cours.

10 La texture de votre peau devient moins douce.

Cette peau sèche que vous ressentez à mesure que vous vieillissez est plus que mal à l'aise: cela peut réellement changer la texture de votre peau. Au lieu de cette texture lisse que vous avez appréciée, une sécheresse soudaine peut rendre votre peau rugueuse.

11 Votre peau réagit plus radicalement aux fluctuations de température.

Tandis que des recherches publiées dans le Journal of Physiology révèle que les changements dans l'apparence de la peau en raison des fluctuations de température ne sont pas rares, de nombreuses personnes peuvent se retrouver à ressentir ce symptôme pour la première fois dans la trentaine. La combinaison de changements hormonaux et de sécheresse accrue peut signifier que ces températures froides qui autrefois n'ont eu aucun effet sur votre peau peuvent soudainement provoquer un rinçage que vous ne vous attendiez pas.

12 Votre peau devient plus terne.

Cette lueur radiante sans effort que vous aviez dans la vingtaine? Vous pourriez simplement le manquer au moment où vos années 30 roulent. La production d'huile réduite peut priver votre peau de ses anciennes rosés, tandis que la sécheresse peut la rendre terne.

13 Votre visage perd une plénitude.

Bien que vous ayez pu maudire votre visage plein lorsque vous étiez plus jeune, vous pourriez simplement vous retrouver le manquer dans la trentaine. La combinaison de la perte de graisse faciale et de la réduction de la production de collagène et d'élastine peut rendre votre visage moins plein, vous vieillissant dans le processus. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

14 Votre peau perd une certaine élasticité.

Votre mâchoire a-t-elle l'air un peu moins ferme que vous ne vous souveniez que c'était? Vous n'imaginez pas les choses. Dans la trentaine, votre corps produit moins de collagène et d'élastine-deux substances responsables de la fermeté de votre peau plus tôt dans la vie, votre peau peut s'affronter et commencer à paraître flou.

15 Votre peau devient plus rouge après les entraînements.

Cette sécheresse accrue, la sensibilité et une déplétion dans vos magasins de graisse faciale peuvent conduire à une situation particulièrement problématique dans la trentaine: une face rouge-betterre après l'entraînement. La bonne nouvelle? Bien que cette teinte en forme de homard ne soit peut-être pas le look que vous recherchez, la rougeur est bien méritée et elle ne durera probablement pas longtemps.