C'est à quelle fréquence vous devriez vraiment se laver les cheveux, disent les experts

Si vous êtes coincé dans une routine quotidienne "mousse, rincez, répétez", les stylistes ont des nouvelles pour vous: vous endommagez probablement vos cheveux. Les experts disent que même ceux d'entre nous avec les tresses les plus pétrolières devraient éviter les pièges communs de sur-lavage.  Ils avertissent que cela dépasse vos cheveux et votre cuir chevelu de leurs huiles naturelles, qui peuvent surstimuler vos glandes d'huile capillaire, créant une crinière encore plus huileuse. Alors qu'est-ce qu'une personne à faire?

Le consensus est qu'il y a de la valeur à aller plus longtemps entre les lavages, et la règle de base est que les produits plus doux et plus naturels, mieux c'est. Cela signifie choisir des shampooings sans sulfates, parabènes, parfums contre nature et autres toxines.  "Vos cheveux ont besoin de produire des huiles naturelles," Juliette Dallas-Feeney, Le directeur principal des médias sociaux et influenceur de beauté chez Birchbox a récemment dit Le New York Times. "Si vous le lavez trop, vous pouvez enlever vos cheveux. Et si vous ne vous lavez pas suffisamment les cheveux, cela peut faire la même chose à cause de l'accumulation de produit ", a-t-elle dit, ajoutant:" Votre cuir chevelu peut devenir déchirant et dégoûtant."

Mais c'est là que le consensus s'arrête. Au-delà de cela, la réponse spécifique de la durée de vos lavages dépend entièrement de votre type de cheveux et de votre texture, ainsi que de ce que vous faites pour prendre soin de vos cheveux lorsque vous pas shampooing. Lisez la suite pour des opinions d'experts sur la fréquence à laquelle vous devriez vraiment vous laver les cheveux, et pour en savoir plus sur la soins capillaires, découvrez pourquoi vous vous lavez les cheveux mal toute votre vie.

1 tous les deux à trois jours

En général, les stylistes vous recommandent de vous laver les cheveux tous les deux à trois jours. Cela aide à éviter de vous éliminer vos cheveux avec des produits chimiques et donne à votre crinière le temps de récupérer entre les lavages en reconstituant vos huiles naturelles.

"De manière générale, les types de brunes et de cheveux asiatiques épaisses ont tendance à devenir gras assez rapidement et doivent être lavés plus régulièrement, peut-être environ trois fois par semaine", Jake Wanstall du salon de Londres Jo Hansford a récemment dit Charme. Les experts ajoutent que les cheveux raides peuvent également apparaître plus huileux plus tôt car les huiles naturelles de votre cuir chevelu peuvent descendre les mèches plus rapidement.

2 tous les quatre à six jours

Les personnes aux cheveux bouclés peuvent généralement passer des périodes de temps entre le lavage, tout comme les personnes qui traitent leurs cheveux avec des produits durs. Si vous colorez, blanchis ou détendez vos cheveux, il est probable qu'il soit plus sèche "et peut aller plus longtemps sans être lavé", explique Wanstall.

Au besoin, pendant vos jours de lavage, vous pouvez toujours utiliser des alternatives de shampooing naturelles telles que la poudre de soapnut moulue ou un rinçage de vinaigre de cidre de pomme dilué pour éliminer toute accumulation de produit. Et pour plus de conseils de propreté, voici à quelle fréquence vous devriez vraiment prendre une douche.

3 tous les sept à dix jours

Alors que passer une semaine ou plus entre les lavages peut sembler extrême, de nombreux types de cheveux bénéficient de cette rupture prolongée des produits capillaires. Les personnes souffrant de textures de cheveux grossiers ou coily ont tendance à avoir besoin d'autant d'humidité que possible, ce qui signifie que le conditionnement la plupart des jours de la semaine sans shampooing peut donner les meilleurs résultats.

Surtout si vous choisissez cette méthode à des fins réparatrices, styliste de New York Jeff Chastain suggère d'embrasser les coiffures qui bénéficient d'une humidité supplémentaire. "Utilisez du spray capillaire pour travailler avec l'éclat que vous obtenez de la graisse", a-t-il dit Le New York Times. "Travaillez avec ça, pas contre. Élimitez-le en utilisant juste un peu de sérum ou de spray de cheveux et bascule un chignon pendant un jour ou deux."

4 jamais

La cessation de l'utilisation du shampooing entièrement, également connu sous le nom de "méthode sans caca", a donné des résultats mitigés. Pourtant comme un récent Marie Claire L'article souligne qu'il y a eu une augmentation de 1 025% des recherches sur Google pour la "méthode sans caca" depuis que la pandémie a commencé à faire face à l'esprit des gens. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Alors que certains ont découvert que la coupe du shampooing laisse leurs cheveux gras et à plat, d'autres les ont utilisés comme un moyen facile de restaurer les huiles naturelles de leurs cheveux et d'augmenter le corps. Tout se résume à votre type de cheveux. Ceux qui ont des cheveux naturellement secs, bouclés ou grossiers sont plus susceptibles de voir des résultats favorables, tandis que ceux qui ont des mèches fines et droites et des huiles plus naturelles auront probablement des difficultés avec l'eau seule. Mais bon, pas de mal à l'essayer, surtout pendant le verrouillage alors qu'il n'y a personne là-bas pour le voir si les choses tournent mal. Et pour plus de conseils pour une excellente journée de cheveux, découvrez ce qui est nouveau dans les soins capillaires des hommes.