Ces symptômes de crise cardiaque sont plus courants si vous êtes une femme, disent les médecins
Malgré la croyance populaire, les crises cardiaques affectent presque également les hommes et les femmes. Selon les données des Centers for Disease Control and Prevention, 24.4% de toutes les morts masculines et 22.3 pour cent de toutes les décès féminins en 2015 ont été causés par une maladie cardiaque. Mais ce qui peut être différent pour chacun des sexes, ce sont les signes d'alerte précoce que vous pourriez vivre. Et selon les médecins, il y a quelques symptômes de crise cardiaque qui sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Lisez la suite pour voir quels drapeaux rouges vous devez être conscients.
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Les femmes éprouvent généralement un essoufflement, des étourdissements et des maux de dos avant une crise cardiaque.
Les crises cardiaques peuvent se présenter de diverses manières, surtout comme inconfort dans la poitrine qui peut venir par vagues. Mais les experts médicaux soulignent que les femmes sont plus susceptibles de ressentir des symptômes différents qui passent souvent inaperçus en raison d'un manque de sensibilisation.
"Bien que les hommes et les femmes puissent subir une pression thoracique qui ressemble à un éléphant assis à travers la poitrine, les femmes peuvent éprouver une crise cardiaque sans pression thoracique", " Nieca Goldberg, MD, directeur médical de la Joan H. Tisch Center for Women's Health au Langone Medical Center de NYU, a déclaré à l'American Heart Association (AHA). "Au lieu de cela, ils peuvent éprouver un essoufflement, une pression ou une douleur dans le bas de la poitrine ou l'abdomen supérieur, les étourdissements, les étourdissements ou les évanouissements, la pression du dos supérieur ou la fatigue extrême."
Selon l'AHA, d'autres symptômes courants précoces de crises cardiaques chez les femmes comprennent des nausées ou des vomissements et des douleurs à la mâchoire.
Certaines femmes confondent les signes d'une crise cardiaque pour d'autres maladies.
Même si certaines femmes peuvent ressentir une crise cardiaque s'allumer, Goldberg dit que beaucoup supposent souvent que les symptômes résultent de la grippe ou du processus de vieillissement. Dans de nombreux cas, certains ne peuvent tout simplement pas croire qu'ils ont réellement une urgence médicale.
Et bien qu'ils puissent sembler plus subtils que des douleurs à la poitrine ou une pression, Goldberg dit qu'il est toujours important de savoir ce que votre corps vous dit. Elle explique quelque chose d'aussi simple que de ressentir un essoufflement, "comme si vous couriez un marathon, mais vous n'avez pas fait de mouvement", peut être facile à négliger dans certains cas. D'autres femmes éprouvant une crise cardiaque décrivent la pression du haut du dos qui "ressemble à la compression ou à une corde attachée autour d'eux."
Mais en plus d'être conscient que vous avez peut-être une crise cardiaque, il est tout aussi vital de rechercher des soins médicaux dès que possible, aussi. "Beaucoup de femmes que je vois prennent une aspirine si elles pensent qu'elles ont une crise cardiaque et n'appelle jamais le 911", a déclaré Goldberg. "Mais s'ils pensent à prendre une aspirine pour leur crise cardiaque, ils devraient également appeler le 911."
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Des études montrent que les femmes attendent souvent plus longtemps pour demander de l'aide en cas de crise cardiaque.
Malheureusement, la recherche montre que les femmes qui subissent une crise cardiaque sont plus susceptibles d'attendre pour demander de l'aide que les hommes. Dans une étude de 2018 sur le sujet, les chercheurs ont conclu que cela pourrait être "dû au mythe que les crises cardiaques se produisent généralement chez les hommes et parce que la douleur dans la poitrine et le bras gauche sont les symptômes les plus connus", tandis que beaucoup restent ignorés de plus en plus symptômes subtils qui pourraient être un drapeau rouge grave.
Mais les changements dans la pratique médicale améliorent la situation et le rendent plus probable que les symptômes précoces seront repérés. "Il y a plus de femmes en médecine maintenant que jamais, et cela a certainement joué un grand rôle", " Tadwalkar gréé, MD, cardiologue au Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, en Californie, a déclaré à Yahoo Life. «Nous avons également mené beaucoup plus de recherches impliquant des femmes. En conséquence, nous avons appris plus et avons plus de sensibilisation maintenant que ces différences existent."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Il y a des étapes de base que vous pouvez prendre pour prévenir les maladies cardiaques.
Si vous cherchez à réduire votre risque de développer une maladie cardiovasculaire ou de subir une crise cardiaque, vous pouvez prendre des mesures. Tout d'abord, Goldberg recommande de prendre rendez-vous avec votre médecin pour en savoir plus sur votre risque personnel de maladie cardiaque. Elle suggère également d'arrêter de fumer, ce qui peut réduire votre risque de maladie coronarienne jusqu'à 50%.
L'établissement d'un programme d'exercice cohérent est également essentiel: Goldberg souligne que même marcher pendant 30 minutes par jour peut réduire les chances que vous subissiez une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Et si nécessaire, modifiez votre alimentation pour inclure des aliments et des collations plus sains.
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