Ces habitudes augmenteront vos chances de divorce

Alors que le taux de divorce en Amérique a diminué depuis les années 1980, entre 42 et 45% de tous les mariages de l'Amérique moderne se terminent par le divorce. Et tandis que la plupart d'entre nous sont conscients des habitudes flagrantes de façon flagrante - qui vous donnent un billet aller simple pour Splitsville, la vérité est qu'une grande partie du comportement qui conduit au divorce est beaucoup plus subtile. En fait, vous ne réalisez peut-être même pas ce que vous faites est un problème pour votre relation. Alors lisez la suite pour les habitudes les plus importantes et les plus surprenantes qui augmenteront vos chances de divorce. Et pour plus de bons conseils sur la façon d'éviter de se faire servir des papiers de divorce, consultez les 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps.

Ne pas écouter ses préoccupations

"De nombreuses femmes se taissent radio après des années de tentatives pour améliorer la relation. Si elle n'en parle plus et qu'une solution spécifique n'a pas été mise en œuvre, elle peut planifier sa sortie, "Couples Consultant et Coach Lesli Doares dit Meilleure vie. "Beaucoup d'hommes sont aveugles par leurs femmes demandant un divorce parce que tout va bien pour lui. Les femmes suscitent environ 80% des divorces - à plusieurs années après des années à se sentir inconnues ou à faire minimiser leurs préoccupations."

Alors, ne supposez pas que tout va bien juste parce que cela fait un moment que vous avez eu une dispute. Un commentaire bien chronométré comme: "Hé, c'est que tout va bien avec toi? Suis-je le meilleur conjoint que je puisse être?,"Peut faire un long chemin.

Essayer de les changer

"Essayer d'amener votre partenaire à changer qui il est ou comment il fait les choses qui contrôlent", a déclaré Doares. "Vous essayez d'éliminer votre anxiété ou votre inconfort en essayant de faire en sorte que votre partenaire se comporte comme vous le pensez. Cependant, la plupart des gens n'aiment pas être contrôlés. En fait, ce que vous allez créer, c'est repousser et l'hostilité."En fin de compte, vous devez aimer les gens pour qui ils sont, pas pour qui ils ne sont pas.

"Ce n'est pas que votre partenaire ne changera jamais. C'est ça toi ne peut pas changer votre partenaire, " Karl Pillemer, Un gérontologue de l'Université Cornell qui a étudié le succès à long terme des relations, racontée Meilleure vie. "Les gens qui acceptent enfin leur compagnon pour qui et ce qu'ils sont, plutôt que de les voir comme un projet de bricolage, trouvent l'expérience libératrice et sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des relations heureuses et satisfaisantes pendant des décennies."

Ne pas avoir assez d'espace

Tout le monde sait que si vous ne passez pas de temps de qualité avec votre conjoint, vous êtes en danger de vous séparer. Mais quand j'ai interviewé 10 vraies personnes sur ce qu'ils ont fait pour renverser leur mariage, beaucoup d'entre eux ont également dit qu'il était également crucial d'avoir votre propre espace-deux au sens propre et au figuré. Michael, 42, a dit que sa femme et sa femme de 12 ans aimaient faire des choses ensemble "lorsque nos intérêts se chevauchent, mais se donnent l'espace pour le faire seul. Nous grandissons donc ensemble, mais ne nous sentons pas «coincés» ensemble." Et Megan dit qu'elle pensait qu'elle allait "finir 60 minutes à un moment donné pour étouffer [son mari] dans son sommeil "à cause de ses ronflements jusqu'à ce qu'ils aient une deuxième chambre.

Pointilleux

"Un signe que votre relation risque de se diriger vers le divorce est s'il y a un mépris et une critique cohérents les uns envers les autres. Les deux sont très dommageables à l'individu et aux relations, "thérapeute Irene Schreiner dit Meilleure vie. "La recherche a montré que ces deux comportements, s'ils ne sont pas arrêtés, peuvent prédire le divorce."Aussi important que ce soit pour exprimer vos préoccupations, il est également très important de choisir vos batailles afin que votre conjoint ne se sente pas constamment comme un enfant qui se poursuit dans le terrain de jeu. Parfois, se disputer sur les chaussettes laissées sur le sol n'en vaut pas la peine.

Ne pas dire "merci"

Lorsque vous êtes marié depuis un moment, il est facile de commencer à prendre les choses que votre conjoint fait pour vous quotidiennement pour acquis pour acquis. Mais une étude de l'Université de Géorgie 2017 a révélé que le plus grand prédicteur de la félicité conjugale était la gratitude. Un peu va un long chemin.

Oublier que vos partenaires ainsi que les parents

Il est naturel que, une fois que vous avez des enfants, vos rôles en tant que parents deviennent plus importants que votre relation de conjoint. Mais, selon le thérapeute et auteur d'auto-assistance le plus vendu Tina B. Tessina, Votre relation amoureuse est "la fondation sur laquelle votre famille est construite. Ne vous lancez pas dans votre rôle en tant que parents que vous oubliez d'être partenaires."Prenez une page de Barack Obamale livre et planifier une soirée de rendez-vous régulière, peu importe à quel point vous êtes occupé. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Entrer dans une ornière

Lorsque vous et votre partenaire vous êtes mariés pour la première fois, vous vous êtes probablement surpris à l'occasion avec des fleurs, des cadeaux, des billets de concert ou même des vacances, mais tout cela a tendance à tomber au bord du chemin lorsque vous êtes ensemble depuis un moment. C'est malheureux, car une étude de l'Université du Michigan de 123 couples au cours de ses septième et neuvième années de mariage a révélé que quelque chose d'aussi simple que l'ennui peut faire perdre l'intérêt des couples pour leurs mariages. N'oubliez pas d'être un peu spontané de temps en temps!

Ne pas diviser les tâches

Une étude récente de la Harvard Business School a révélé que jusqu'à 25% des couples divorcent en raison de "désaccords sur les travaux ménagers.Une étude "How Couples se rencontrent et reste ensemble" de l'Université de Stanford a révélé que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de demander un divorce parce qu'ils ont marre de devoir faire la majorité des responsabilités au travail et à l'éducation des enfants tout en jonglant leurs propres carrières. Hommes: ramasse le mou! Ne laissez pas une vaisselle conduire à la disparition de votre mariage.

Ne pas être vraiment engagé

Une étude de l'UCLA sur 172 couples mariés au cours de 11 ans a révélé que ceux qui sont restés mariés étaient ceux qui ont réalisé que le fait d'être "engagé" signifiait "" Je suis déterminé à faire ce qu'il faut pour faire fonctionner cette relation "par opposition à "j'aime cette relation et je suis déterminé à elle."

"Il est facile de vous engager dans votre relation quand ça se passe bien", a déclaré Thomas Bradbury, codirecteur du Relationship Institute et auteur principal de l'étude,. "À mesure qu'une relation change, cependant, ne devriez-vous pas dire à un moment donné quelque chose comme" besoin de prendre pour faire avancer cette relation.'"

Transpirant les petites choses

"J'ai presque repensé tout le mariage lorsque le mari a utilisé une fourche et un couteau sur les nachos lors de notre premier anniversaire", a écrit un utilisateur de Twitter. Écoutez, nous avons tous nos bête noires, mais nous avons tous aussi nos bizarreries. Et bien qu'il y ait certains drapeaux rouges comme quelqu'un qui traite sa famille - que vous devriez prendre au sérieux, il y a aussi beaucoup de petites choses que vous devriez vous sentir libre d'ignorer.

Perturbation technologique

La technologie a facilité la rencontre avec quelqu'un, mais on peut affirmer qu'il est également plus difficile de rester ensemble. Une étude a révélé que le "phubbing" - L'acte d'ignorer quelqu'un tout en retournant votre téléphone-canet a des effets désastreux sur votre relation. Frapper un ex sur Facebook ou flirter avec quelqu'un de mignon sur Instagram peut sembler inoffensif, mais certains experts disent que ce type de "micro-Cheeting" érode la confiance et peut souvent conduire à une infidélité réelle. Et une autre étude a révélé que la montée des couples en streaming Netflix sur des appareils séparés la nuit est de tuer notre vie sexuelle. Il n'est donc pas surprenant que les avocats affirment que "Facebook" a été cité comme cause de divorce dans une pétition sur cinq en Grande-Bretagne.

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