Ce sont les signes d'avertissement de crise cardiaque qui se cachent bien

Les crises cardiaques ne sont pas toujours les événements de poitrine et de débarquement que vous imaginez. En fait, selon une étude de 2016 de l'American Heart Association, 45% de toutes les crises cardiaques aux États-Unis sont "silencieuses", ce qui signifie qu'ils ne viennent pas avec des symptômes évidents. De plus, selon les données de 2020 du CDC, une personne décédée d'une maladie cardiaque toutes les 36 secondes, ce qui en fait la principale cause de décès des hommes et femmes dans le u.S.

Alors, comment pouvez-vous vous protéger de quelque chose à la fois silencieux et extrêmement répandu? Eh bien, en plus de laisser tomber toutes les habitudes connues pour vous blesser le cœur, vous pouvez également vous assurer que vous êtes conscient des panneaux d'avertissement de crise cardiaque suivants qui peuvent facilement être confondus avec les problèmes quotidiens. Et pour plus de choses que vous faites qui mettent votre santé en danger, consultez 20 façons d'élever votre risque de crise cardiaque sans le savoir.

1 douleur à l'estomac et inconfort

Les nausées, l'indigestion, les douleurs à l'estomac et l'inconfort d'estomac ne sont que quelques-uns des nombreux signes d'avertissement de crise cardiaque épigastrique courants. En fait, dans une étude de 2018 sur 2 009 patients atteints de crise cardiaque publiés dans la revue Circulation, Environ 67% des femmes et 53% des hommes ont déclaré avoir une sorte de symptômes liés à l'estomac. Et pour plus de signaux envoyés de votre section médiane, découvrez que c'est tout ce que votre estomac essaie de vous parler de votre santé.

2 transpiration abondante

Vous ne devriez pas transpirer dans votre chemise à la mi-octobre - donc si vous l'êtes, faites-vous vérifier au bureau du médecin. Dans le même Circulation Étude, 53% des femmes et 56% des hommes ont déclaré qu'ils avaient géré la transpiration abondante pendant leurs crises cardiaques.

3 confusion

Bien que moins courant, la désorientation est une autre indication possible d'une crise cardiaque. Dans le Circulation L'étude, environ 12% des femmes et 11% des hommes ont déclaré aux chercheurs que leurs crises cardiaques se manifestaient comme une confusion. Et si vous ne savez pas pourquoi votre mémoire n'est pas tout à fait ce qu'elle était, consultez 13 raisons pour lesquelles vous oubliez les choses tout le temps.

4 Douleur du bras

Ne supposez pas simplement que votre cœur est A-Ok simplement parce que vous ne ressentez pas de douleur thoracique. Comme David Gatz, MD, médecin d'urgence au Mercy Medical Center à Baltimore, Maryland, note: "Les crises cardiaques atypiques peuvent avoir un large éventail de présentations. La douleur ou l'inconfort feront souvent partie de la présentation, mais peuvent ne pas impliquer la poitrine. Les exemples peuvent inclure des douleurs aux bras ou au cou."Et pour les maux de tous les jours, vous ne devriez pas négliger, consultez 25 douleurs courantes que vous ne devriez jamais ignorer.

5 faiblesse

Se sentir fragile et fatigué? Bien sûr, cela pourrait être un signe que vous ne dormez pas assez, mais cela pourrait aussi être votre corps vous avertissant que votre cœur ne fonctionne pas correctement. Selon Gatz, "certains patients [de crise cardiaque] rapportent des symptômes plus vagues comme la faiblesse généralisée, tandis que d'autres encore signalent une sensation inquiétante qu'ils vont mourir."Et pour voir où dans le pays, les gens obtiennent le moins de repos, consultez les États les plus privés de sommeil du U.S. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

6 douleurs à la mâchoire

Selon l'American Heart Association, la douleur ou l'inconfort de la mâchoire sont l'un des nombreux signes d'avertissement de crise cardiaque que les gens ont tendance à ignorer, mais c'est en fait assez courant. Dans une étude canadienne de 2013 sur 1 015 patients de crise cardiaque publiés dans Médecine interne JAMA, 13% des hommes et 24 pour cent des femmes ont déclaré avoir trait de la mâchoire et / ou de la douleur dentaire. Et pour plus de signaux, vous devez prendre en charge en ce qui concerne votre santé, consultez 13 signes d'avertissement que vos dents essaient de vous envoyer.

7 bouffées de chaleur

Même si vous êtes une femme qui passe par la ménopause, vous ne devriez pas supposer automatiquement que ces bouffées de chaleur que vous ressentez sont le résultat de changements hormonaux. Dans le Jama Étude, les chercheurs ont découvert qu'environ 45% des hommes et 55% des femmes souffraient de se sentir chaud et / ou rincé comme symptôme du syndrome coronarien aigu (c'est le terme général pour un blocage cardiaque, qui comprend des crises cardiaques).

8 étourdissements

Avoir le vertige? Ce symptôme apparemment inoffensif pourrait être un signe que vous avez une crise cardiaque. Dans le même Jama L'étude, environ 24% des patients masculins et 27% des patientes ont signalé des étourdissements comme l'un des symptômes liés au blocage cardiaque qu'ils ont ressentis.

9 essoufflement

Beaucoup d'activités s'entraînent et montent un long escalier qui vous laisse essoufflé, et c'est parfaitement normal. Cependant, si vous êtes à couper le souffle lorsque vous vous penchez pour attacher vos chaussures ou vous élever du canapé, alors vous voulez certainement faire attention. En 2013 Jama L'étude, l'essoufflement était le quatrième symptôme le plus courant chez les patients atteints du syndrome coronarien aigu, 45% des hommes et des femmes.

10 maux de dos

En plus d'un mauvais matelas et d'un entraînement inapproprié, les crises cardiaques peuvent également causer des maux de dos. Et si vous êtes une femme, alors vous devriez surtout prendre cette douleur au sérieux: bien que seulement 27% des hommes aient déclaré avoir eu des maux de dos pendant leurs crises cardiaques dans le Jama Étude, près de 43% des femmes ont présenté le symptôme. Et pour des informations plus utiles, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

11 étouffement

Si jamais vous avez l'impression de s'étouffer lorsque vous n'avez rien dans votre bouche, dirigez-vous vers l'hôpital dès que possible. Selon la National Heart Foundation of Australia, une crise cardiaque peut se manifester comme "une sensation d'étouffement ou de brûlure dans votre gorge."

La bonne nouvelle est que ce symptôme douloureux n'est pas courant. Dans la susmention Jama Étude, seulement 11% des hommes et 10% des femmes mentionnées ont ressenti une sensation d'étouffement.

12 pression au centre de la poitrine

Les gens recherchent généralement une douleur sur le côté gauche de leur poitrine lorsqu'ils pensent qu'ils ont une crise cardiaque parce qu'ils supposent que c'est là que se trouve leur cœur. Cependant, le cœur ne se faufilait que si légèrement vers la gauche, et en réalité, toute douleur que vous pourriez ressentir lors d'une crise cardiaque sera plus probablement située au centre de votre poitrine. En tant que cardiologue Curtis Rimmerman, MD, expliqué à la Cleveland Clinic, "les crises cardiaques provoquent le plus souvent de l'inconfort au centre de la poitrine, ainsi qu'une sensation de compression, de plénitude ou de résistance incessante."

13 engourdissements

La circulation sanguine altérée indiquant un problème cardiaque peut également entraîner un engourdissement dans vos extrémités. En effet.