Ce sont les risques pour la santé qui se cachent dans votre chambre

Votre chambre devrait être votre refuge - l'endroit où vous vous reculez et vous reposez sans aucun stress ni inquiétude. Eh bien, nous sommes désolés de vous le dire, mais si vous êtes inquiet des germes, votre chambre n'est pas tout à fait le sanctuaire que vous pensiez que c'était. La vérité est que votre chambre est un véritable terrain d'élevage pour toutes les manières de santé, de ceux dont vous avez sans aucun doute entendu parler (punaises de lit) à ceux que vous n'avez certainement pas (une petite chose appelée MSRA). Lisez la suite pour les risques de lande particuliers qui se cachent dans votre chambre qui vous motiveront à laver vos draps… ce soir!

1 allergies à la poussière

Si vous pensez que la poussière des ménages n'est qu'un tas de fuzz inoffensif, détrompez-vous. La poussière est en fait constituée d'une tonne d'éléments microscopiques différents, y compris de minuscules insectes et des cellules mortes de la peau humaine morte. Beaucoup de gens sont allergiques aux acariens, et ils le remarquent particulièrement lorsqu'ils nettoient leur chambre et que la poussière est perturbée, conduisant à des éternuements et à un nez qui coule.

Selon la Mayo Clinic, il existe plusieurs façons de réduire l'exposition aux acariens, notamment en utilisant des couvercles de lit à l'épreuve des allergènes, en lavant votre literie au moins chaque semaine, en gardant l'humidité dans la pièce bas, en l'aspirant régulièrement et en nettoyant tout encombrement qui pourrait collecter poussière.

2 allergies au pollen

Pendant la saison des allergies extérieures - essentiellement, tout le temps, à l'exception des morts de l'hiver - il est possible que le pollen s'attache à vos cheveux. Et quand vous sautez au lit sans vous laver les cheveux en premier, tout ce pollen sur votre tête saute sur votre oreiller, la chose que vous passez des heures à mettre votre visage chaque nuit. Donc, à moins que vous ne prévoyiez de se laver avec diligence les cheveux avant de vous coucher tous les soirs, c'est juste une raison de plus pour laquelle vous devez changer immédiatement votre taie d'oreiller.

3 allergies à la moisissure et asthme

Bien sûr, la moisissure surtout dans les cuisines, les salles de bains et les sous-sols. Mais si votre maison est suffisamment humide, elle peut pousser partout, y compris votre chambre. Selon les gens de Tuck, une entreprise de recherche sur le sommeil, la moisissure se développe là où il y a du papier peint. Ainsi, votre décoration de chambre pourrait être le coupable de vos symptômes d'exposition à la moisissure, qui comprennent des yeux aqueux, démangeaisons ou rouges; respiration sifflante, éternuement ou toux; un nez qui coule; ou une éruption cutanée.

4 piqûres d'insectes

Nous nous sommes tous réveillés avec une bouchée mystérieuse et nous nous sommes demandé quelles créatures se cachent dans nos chambres. Les chances sont que les petites bosses rouges que vous avez ne sont pas des araignées; Ce sont soit les piqûres d'autres arthropodes, comme les puces, soit, bien plus innocemment, le résultat d'une réaction chimique, Chris Buddle, PH.D., Un arachnologue à l'Université McGill, a dit Mécanique. La solution? C'est simple: lavez vos draps!

5 punaises de lit

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Une fois que ces compagnons de lit indésirables ont fait leur maison, bonne chance pour les sortir. Malheureusement, vous pouvez ramasser des punaises de lit littéralement n'importe où, mais, selon la National Pest Maagement Association, les hôtels sont les coupables les plus courants. Une fois à l'intérieur, les punaises de lit "se font à la maison dans votre maison et la nuit, ils vous mordront en laissant des bosses rouges sur votre peau", dit David Cutler, MD, médecin en médecine familiale au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, en Californie,.

6 rhumes et la grippe

Si quelqu'un dans votre ménage - un colocataire, un partenaire, un enfant est en train de faire quelque chose, il y a de fortes chances que vous l'attrapiez aussi. Comme Daniel Ganjian, MD, un pédiatre à Providence Saint John's, notes, virus de virus du froid comme le virus syncytial respiratoire (RSV) et le rhinovirus-canal de la surface à la surface à travers votre maison. Voyant que vous passez le plus de temps dans votre chambre (j'espère au moins huit heures par jour), il est naturel de supposer que l'espace pourrait être le plus chargé de germes. Au moment où quelqu'un tombe malade, il n'y a qu'une seule chose à faire: commencer à nettoyer!

7 acné

Les côtés sont sauvés par une rupture de l'acné soudaine? Blâmez votre taie d'oreiller (puis passez-la à travers le lavage). "Acné Mechanica est tout type d'acné qui est le résultat de matériaux ou d'objets qui touchent votre visage," David E. Banque, MD, directeur et fondateur du Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, a dit Huffpost. "Lorsque votre taie d'oreiller n'est pas blanchie ou changée régulièrement, une accumulation de saleté et d'huile de l'environnement ainsi que votre peau et vos cheveux touchant l'oreiller sont transférés vers votre peau. Cela peut obstruer les pores et provoquer des imperfections."

8 maladies de la main, du pied et de la bouche

Si vous êtes avec des enfants, vous avez probablement entendu parler (et êtes terrifié par) la main, les pieds et les maladies de la bouche. Cette infection virale se traduit par une éruption cutanée et, selon l'hôpital pour enfants du comté d'Orange, c'est extrêmement contagieux. Si vous en avez des petits qui les descendent, assurez-vous de désinfecter la maison, y compris toutes les chambres et des endroits communément touchés comme des boutons de porte.

9 SARM

Staphylococcus aureus de Staphylococcus aureus connu sous le nom de MRSA-est un type de bactéries qui peuvent provoquer une variété d'infections, y compris des abcès sur la peau, explique Ganjian. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le SARM peut survivre sur des surfaces comme les serviettes et les meubles pendant des heures, des jours ou même des semaines. En plus de vous laver les mains, la meilleure façon d'arrêter la propagation de la SARM est d'utiliser des nettoyeurs et des désinfectants sur toutes les surfaces d'une chambre qui est touchée de nombreux boutons de porte, interrupteurs d'éclairage et portes de placard.

10 couches

Passez beaucoup de temps au lit - que soit à cause d'une maladie, d'une blessure ou de quelques jours vraiment mauvais et vous courez le risque de développer des Bedres. Selon Johns Hopkins Medicine, les couches sont des ulcères qui se forment sur les zones de la peau qui sont sous pression de coucher dans le lit, assis en fauteuil roulant ou portant un plâtre pendant une période prolongée. Les couleurs peuvent être évitées en s'assurant qu'une personne se retourne et est repositionnée au lit toutes les deux heures et en prenant soin de sa peau en la gardant propre et sèche. Et pour devenir aussi confortable sur votre matelas que possible, découvrez ces 15 astuces de génie pour devenir plus à l'aise au lit.

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