Ce sont les 5 choses les plus contaminées de votre gymnase, avertit l'étude

Si vous allez au gymnase pour garder votre santé sur la bonne voie, cela peut être un réveil brutal pour apprendre que l'installation sportive moyenne regorge de bactéries potentiellement dangereuses. Mais à quel point vos équipements d'entraînement sont contaminés? Une étude de 2019 publiée dans la revue Maladies infectieuses du BMC a la réponse.

Les chercheurs derrière l'étude ont analysé les échantillons de surface de tous vos agrafes de gym préférées et ont appris que quatre pièces d'équipement plus un autre élément surprenant sont-ils rivalisés avec Staphylococcus aureus (S. aureus), une bactérie courante qui peut provoquer une infection. Lisez la suite pour savoir quelles sont les choses les plus contaminées dans votre gymnase, et comment vous pouvez protéger votre santé tout en vous entraînant.

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Ce sont les choses les plus contaminées de votre gymnase.

Les chercheurs ont prélevé des échantillons de surface de 18 articles dans 16 installations de gymnase du nord-est de l'Ohio, pour un total de 288 échantillons. Après avoir effectué leurs enquêtes microbiologiques, ils ont appris que quatre équipements de gymnase se sont démarqués comme étant particulièrement colonisés avec S. aureus Bactéries: la boule de poids (62%), la barre de boucle entraînée par le câble (62%), les plaques de poids (56%) et la poignée du tapis roulant (50%).

Bien qu'ils ne soient pas considérés comme un équipement de gymnase, ils ont également noté que les fontaines à eau étaient contaminées aussi souvent que les poignées sur tapis roulant, à un rythme de 50%. Notamment, ces cinq articles ont été colonisés avec plus de bactéries que les poignées de porte des salles de bains des gymnases (18%).

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De nombreux éléments ont été testés positifs pour le SARM résistant aux médicaments.

Sur 288 échantillons, 110 (38%) se sont révélés être S. aureus-positif. Soixante-dix-sept de ces échantillons positifs se sont révélés être Staphylococcus aureus sensible à la méthicilline (MSSA), autrement connu comme une infection staphylomique. Trente-trois ont été trouvés Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM), qui résiste au traitement antibiotique.

Ces derniers "superbacient" sont considérés comme une menace beaucoup plus grave pour votre santé, car ils ne sont pas facilement traités. Selon la Mayo Clinic, les infections du SARM sont généralement présentes avec une infection cutanée, qui peut ressembler à des bosses, des piqûres d'araignée ou. "Parfois, les bactéries restent confinées à la peau. Mais ils peuvent également fouiller profondément dans le corps, provoquant des infections potentiellement mortelles dans les os, les articulations, les blessures chirurgicales, la circulation sanguine,.

Certains gymnases peuvent être plus dangereux que d'autres.

Parmi les 16 gymnases que les chercheurs ont analysés, ils ont examiné les données de quatre installations de type "CrossFit", quatre gymnases de fer traditionnels, cinq gymnases du centre communautaire et trois gymnases d'hôpital. "Les gymnases communautaires (40%) avaient la plus grande prévalence de contamination parmi les surfaces échantillonnées avec CrossFit (38.9%), gymnases traditionnels (38.9%), et associé à l'hôpital (33.3%) contaminé moins fréquemment, bien que les différences n'étaient pas significatives ", ont écrit les auteurs de l'étude. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Quoi a fait Il est important que le rythme auquel ces installations étaient contaminés par le SARM. Cinquante-deux pour cent des installations de fitness communautaires ont été colonisées par des souches résistantes aux antibiotiques, contre 32% des installations de fitness traditionnelles, et 14% des gymnases CrossFit. Bien que les hôpitaux soient l'endroit le plus courant que le SARM se propage, seulement cinq pour cent des gymnases associés à l'hôpital ont été colonisés avec le superbacturé.

L'équipe a en outre testé ces échantillons pour des traces de Panton Valentine Leucocidin (PVL), une toxine associée à des symptômes cliniques graves des infections au SARM. Ils ont constaté que même si seuls trois échantillons ont été testés positifs pour PVL, ils ont tous été trouvés dans les gymnases communautaires.

Voici comment réduire vos chances de transmission.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) notent que bien que le SARM puisse être résistant aux médicaments, vous pouvez toujours réduire considérablement vos chances de transmission en se doutant ou en se lavantant soigneusement les mains avant et après vous entraîner. Leurs experts conseillent l'essuyage de l'équipement avec des lingettes désinfectantes avant et après l'utilisation et limitant votre exposition aux articles partagés dans les vestiaires, tels que les serviettes ou le savon à barres. Étant donné que de nombreux cas de MSSA et de SARM sont répartis via une transmission peau à peau, vous devez également limiter votre exposition directe aux autres tout en travaillant ou en faisant du sport.

Parlez à votre médecin si vous croyez que vous pouvez avoir des signes d'une infection staphylomique ou SARM.

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