Il existe une obésité saine, dit une nouvelle étude

Le u.S. Le taux d'obésité adulte a récemment atteint 42.4%, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Les données de l'agence montrent que le taux d'obésité chez les adultes de plus de 20 ans a considérablement augmenté au cours des deux dernières décennies. En 2000, il n'était que 30.5%. Avec près de la moitié du u.S. Maintenant considéré comme en surpoids ou obèse, il y a eu un avertissement après avertissement de l'épidémie d'obésité dans le U.S., Et les risques pour la santé qui viennent avec un poids corporel supplémentaire.

Mais une nouvelle étude publiée le 7 mai dans le Jama Network Open a révélé que toutes les personnes obèses n'ont pas le même risque de problèmes de santé graves. En fait, ils ont constaté que 40% des personnes obèses dans le U.S. n'étaient pas un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires ou de décès. En fait, l'étude a révélé que les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus, qui est considérée comme obèse, se sont révélées "métaboliquement en bonne santé" s'ils avaient trois choses en particulier. Lisez la suite pour découvrir ce qu'ils sont, et pour en savoir plus sur l'endroit où l'obésité est la plus répandue, consultez l'état le plus obèse du U.S.

Les scientifiques derrière la nouvelle étude ont examiné 386 420 individus et ils ont constaté que les personnes obèses avec des niveaux normaux de la pression artérielle, un rapport taille / hanche relativement faible (WHR) et aucun diabète de type 2 existant n'étaient pas un risque accru de maladie cardiaque ou la mort, les amenant à définir des personnes qui respectent ces mesures comme ayant une "obésité métaboliquement saine (MHO)."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Le groupe obèse métaboliquement en bonne santé s'est avéré avoir une pression artérielle systolique inférieure à 130 mm Hg et leur rapport taille / hanche était inférieur à 0.95 pour les femmes et moins de 1.03 pour les hommes.

"Nos résultats suggèrent que les personnes atteintes de MHO classées par cette définition ne courent pas un risque accru de MCV ou de mortalité totale", ont conclu les chercheurs de l'Institut allemand de la nutrition humaine à Potsdam-Rehbrueck.

"Les individus métaboliquement malsains ont un risque sensiblement plus élevé", ont écrit les auteurs de l'étude. "Ainsi, notre nouvelle définition peut être importante non seulement pour stratifier le risque de mortalité chez les personnes atteintes d'obésité, mais aussi chez les personnes en surpoids et un poids normal."

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Ayana April-sanders, PhD, et Carlos Rodriguez, MD, tous deux d'Albert Einstein College of Medicine, a partagé leurs réflexions sur l'étude dans un commentaire publié le 7 mai. Ils ont fait valoir que le rapport taille / hanche est le meilleur moyen de mesurer l'obésité métaboliquement saine. "L'IMC est considéré comme une mesure insuffisante de la teneur en graisses corporelles car elle ne tient pas compte de la masse musculaire et de la densité osseuse et ne reflète pas la distribution des graisses", a noté les sanders d'avril et Rodriguez dans leur papier qui l'accompagne. Ils disent que le rapport taille / hanche "est une mesure plus efficace" qui a le lien le plus fort avec les maladies cardiovasculaires.

Les médecins ont déclaré que la nouvelle étude fournit "des preuves indispensables pour soutenir l'établissement d'une définition standardisée du MHO comme première étape pour comprendre les phénotypes d'obésité."

Il y a eu beaucoup de débat sur le terme "obésité saine."Un article de recherche publié dans le Annales de biologie humaine en 2018, a fait valoir que le terme ne devrait pas être utilisé. Sharon Zarabi, RD, directeur de programme au Katz Institute Women's Health chez Northwell Health, qui n'a pas été impliqué dans le document de 2018, a suggéré à Healthline que "nous devons nous éloigner de l'utilisation de l'IMC comme catégorisant un comme obèse / en surpoids ou malsain."

"Le vrai débat ici est comment définir la santé? Est le végétarien qui a un IMC de 30, évitant toutes les graisses saturées des viandes et consommant une alimentation lourde en glucides simples [et donc] réduisant son risque de maladie cardiaque mais augmentant la probabilité de triglycérides élevés et d'insuline, considérés comme sains?"Zarabi a dit. "Je pense que nous devons redéfinir la santé et regarder la personne dans son ensemble, en tenant compte du niveau de fitness, des habitudes de sommeil, des douleurs articulaires, des niveaux de vitamines, de la respiration, de la force, du bonheur, des liens sociaux."

Et pour plus de façons de surveiller votre santé, si vous ne pouvez pas le faire en 90 secondes, votre cœur est en danger, dit l'étude.