La pire chose que vous dites à votre partenaire sans s'en rendre compte

Les mots d'affirmation peuvent vraiment faire de la journée de votre partenaire. Mais il peut y avoir des moments où vous pensez que vous montrez votre autre appréciation et votre gratitude, mais vos soi-disant mots aimables peuvent réellement aggraver les choses. Selon des experts en relation, le "compliment" que vous devez éviter de dire à votre partenaire est que vous "ne pouvez pas vivre sans eux." En fin de compte, ces mots mettent trop de pression sur votre autre significatif, même si vous ne le réalisez pas. Lisez la suite pour savoir pourquoi cette phrase pourrait être préjudiciable à votre relation, et pour plus de mots à regarder, consultez la pire chose que vous puissiez dire à quelqu'un au lit.

"Des phrases telles que" Je ne peux pas vivre sans vous "déclenchent un parti pris inconscient dans lequel l'auditeur reçoit une lourde charge psychologique de responsabilité que l'orateur peut ne pas réaliser qu'ils ont transmis", explique Lori Lawrenz, PSYD, psychologue clinicien au Center for Sexual and Reproductive Health. "Quand un partenaire utilise une déclaration" tout ou rien ". Cette responsabilité peut être lourde, à tel point de déclencher des émotions négatives."

Lawrenz dit que ces émotions négatives qui en résultent peuvent inclure votre partenaire qui vous considère comme dans le besoin, dépendant ou même manquant d'estime de soi. Ce n'est pas tout simplement attrayant, selon Channa Bromley, PhDC, entraîneur relationnel et PDG de My Love Gurus Coaching. "Les humains sont attirés par d'autres qui vivent des vies passionnées et curieuses et ont une lueur confiante et sûre", explique-t-elle. Ainsi, mettre toute votre valeur à votre partenaire peut conduire à une passion réduite dans une relation.

"Imaginez une table avec une seule jambe pour le maintenir - ce n'est pas très stable, n'est-ce pas? Si le partenaire passe une mauvaise journée et se sent dégonflé et ne peut pas «remplir» le trou émotionnel de l'autre, la table s'effondrera », dit Bromley. "C'est épuisant de penser à maintenir pendant une période prolongée."

Coach en relation Lucress Irizarry, auteur de Prendre mon dernier nerf!, dit que cette notion peut souvent empêcher votre partenaire de vivre sa propre vie aussi. Ils peuvent éviter de passer du temps avec d'autres personnes, établir de nouvelles relations avec les autres ou s'engager dans de nouvelles expériences. "Votre partenaire peut se sentir entravé et étouffé de profiter pleinement de la vie car il est constamment préoccupé par les pensées de savoir si vous êtes bien en leur absence", dit Irizarry.

Mais "Je ne peux pas vivre sans toi" n'est pas la seule phrase que vous abusez en tant que compliment en ce qui concerne votre partenaire. Pour plus de choses, vous devriez éviter de dire à votre autre significatif, lisez la suite. Et pour les signes que votre relation est en difficulté, découvrez pourquoi votre relation est condamnée si votre partenaire fait cela, disent les experts.

Lisez l'article original sur Meilleure vie.

1 "Tu es mon monde entier."

Laura Louis, PhD, un psychologue agréé et fondateur d'Atlanta Couple Therapy, dit que ce type de phrase peut être un énorme drapeau rouge, surtout si la relation est assez nouvelle. "Il y a une chose qui dépend trop d'un autre significatif", dit Louis. «Nous ne devrions pas nous attendre à ce que nos partenaires répondent à tous nos besoins. Cela met vous-même et votre partenaire à l'échec et à la déception."Et pour que plus de drapeaux rouges soient conscients, découvrez pourquoi la moitié des hommes disent qu'ils rompraient avec une femme qui fait cela.

2 "Tu m'as sauvé la vie."

Irizarry dit que la déclaration "vous avez sauvé ma vie" peut donner à votre partenaire un sentiment de pouvoir dangereux sur vous, car il "élève votre partenaire à une position de Sauveur ou d'un Dieu."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

De plus, elle note: "La graine est plantée que l'attente est si élevée pour eux qu'ils ne peuvent pas être humains et faire une erreur, qu'ils savent que c'est inévitable et une attente déraisonnable."Et pour plus de choses que vous faites peut-être mal dans votre relation, consultez la pire façon dont vous remerciez votre partenaire, dit une nouvelle étude.

3 "Je ne sais pas ce que je ferais sans toi."

L'expression "Je ne sais pas ce que je ferais sans toi" a le même sentiment que "Je ne peux pas vivre sans toi", dit Nicole Arzt, LMFT, un thérapeute de mariage agréé qui travaille avec Well Beings Counselling. Elle dit que même si vous pensez que cela semble doux, cela vous rend en fait sans défense, ce qui peut "rendre votre partenaire mal à l'aise ou même piégé."Et pour un contenu plus utile livré directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

4 "Tu me complètes."

Malgré quoi Jerry Maguire vous feriez-vous croire que votre partenaire ne peut pas "vous compléter", dit Darcie Brown, LMFT, un thérapeute du mariage basé en Californie. Dire des déclarations comme celle-ci "diminue votre propre autonomie", explique-t-elle, qui, avec le temps, vous fera vous sentir moins habilité et contrôlé votre propre vie. Vous et votre partenaire avez besoin de savoir que vous pourrait vivre la vie les unes des autres, car personne ne peut "prédire combien de temps une personne sera dans sa vie."Et pour un autre facteur qui n'augmente pas bien pour votre lien, consultez pourquoi les femmes se sont concentrées sur cette seule chose sont 60% plus susceptibles de divorcer.