Le type de smoothie que vous devez boire, en fonction de votre signe du zodiaque

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À la recherche d'un petit ramassage du matin que vous pouvez prendre en déplacement? Que vous vous réveilliez tôt ou que vous ayez une snooze plusieurs fois, rien ne vaut un délicieux smoothie sain pour commencer votre journée sur le bon pied. Mais contrairement aux choses plus simples comme les œufs ou les toasts, il existe des combinaisons de smoothies apparemment infinies, y compris tout, des fruits et légumes aux compléments sains comme les graines de chia et la poudre de protéines. C'est pourquoi nous avons consulté Meilleure vie astrologue résident pour savoir quel type de smoothie chaque signe du zodiaque devrait boire. Continuez à lire pour voir si vous serez plus vert de matcha ou de banane aux fraises.

Lisez ceci ensuite: le fruit que vous devriez manger, en fonction de votre signe du zodiaque.

Lauren Ash est une célèbre astrologue et écrivaine de style de vie. Elle écrit des colonnes hebdomadaires pour Best Life and Glam, et héberge le podcast hebdomadaire Podcast Podcast PLS PLS. Suivez Lauren sur Twitter et Instagram ou abonnez-vous à son blog pour les horoscopes mensuels.

Bélier: smoothie orange au gingembre

Lever et briller! En tant que premier signe du zodiaque, Bélier est le go-getter aux yeux brillants et aventureux. Vous avez une confiance cool et un esprit compétitif, vous donnez donc tout votre meilleur effort - c'est pourquoi vous avez besoin d'un smoothie qui correspond à votre niveau d'intensité et de passion.

Commencer votre matinée (qui se produira sans aucun doute avant que le soleil ne se lève) avec une boisson à base de jus d'orange fraîchement plongé et de gingembre zingy vous fera du bien éveillé et prêt à conquérir la journée. Ce mélange brillant et épicé aide également à augmenter votre système immunitaire, vous ne manquerez donc pas un battement.

Taureau: smoothie à l'avoine à la banane

Fond et pratique, les Taurus aiment garder les choses simples. Bien sûr, vous aimez les petits luxes de la vie, mais vous êtes plus préoccupé par la vue d'ensemble et faire avancer les choses. Vous ne cherchez pas à rendre votre matinée plus stressante avec un petit-déjeuner compliqué, donc un smoothie simple est parfait pour vous.

Avec seulement trois ingrédients banana, l'avoine et votre lait de choix - cette recette vous fera sortir en un rien de temps. Mais, pour les jours où vous avez besoin d'un petit quelque chose en plus, vous pouvez ajouter des extras amusants comme la cannelle, le miel ou le beurre d'arachide.

Lisez ceci ensuite: le petit déjeuner que vous devriez commander, en fonction de votre signe du zodiaque.

Gémeaux: smoothie en protéines moka

Tu n'es pas une personne du matin, Gemini, mais tu as un deuxième vent qui te fait avancer toute la nuit. En tant que papillon social du zodiaque, il est facile pour vous de perdre le temps pendant que vous vous faites de nouveaux amis. Donc, votre smoothie idéal est facile à mettre ensemble lorsque vous sortez enfin du lit.

Ce riche petit-déjeuner fait un double service après une longue nuit - le café et le cacao vous retireront, tandis que la poudre de protéines, le beurre d'amande, les graines de chia et la banane vous garderont plein et vous fourniront les antioxydants nécessaires pour recommencer.

Cancer: Smoothie Piña Colada

Bien que les cancers soient connus pour être sensibles et doux, vous ne vous réveillez pas toujours sur le côté droit du lit. Vous avez un côté crabby qui apparaît si vous n'avez pas eu assez de sommeil (ou de nourriture), vous devez donc hiérarchiser les soins personnels dans le cadre de votre routine matinale.

Et quelle meilleure façon de vous donner un peu de vacances du jour à jour qu'avec un smoothie Piña Colada? Cette combinaison rafraîchissante d'ananas, de lait de coco et de banane se réunit pour une gâterie crémeuse qui ressemble à une escapade de l'île tropicale (sans jamais réserver de vol).

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Leo: smoothie au beurre au chocolat-beurre-beurre

Les Léos aiment faire une déclaration, ce qui signifie également que vous détestez l'idée d'être ennuyeux. Cela s'applique à tout de l'endroit où vous achetez à ce que vous mangez. Puisque vous aimez mettre une performance plus que tout, vous êtes susceptible de sauter les fruits et les légumes et de choisir un smoothie emballé avec des saveurs audacieuses et riches à la place. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pour obtenir cette recette de spectacle, mélanger le beurre d'arachide crémeux, la poudre de cacao, la banane et le lait d'amande. Pour un rappel, ajoutez des dates, du sirop d'érable ou même des morceaux de chocolat noir. Ça ressemblera plus à un dessert qu'à un petit déjeuner.

Vierge: Smoothie Matcha vert

En tant que perfectionniste du zodiaque, votre routine matinale est sacrée. Vous aimez passer les premières heures de la journée à faire quelque chose de productif, donc vous n'avez pas le temps de perdre sur quoi que ce soit qui n'est pas déjà sur votre liste de tâches. Idéalement, vous prépareriez votre petit déjeuner la veille.

Un smoothie de matcha délicieux et nutritif peut être assemblé à l'avance, donc tout ce que vous avez à faire est de le mélanger le matin. Le matcha est rempli d'antioxydants et a un niveau de caféine sain. De plus, il a bon goût avec tous les légumes verts à feuilles que vous pourriez jeter pour un boost de santé supplémentaire.

Lisez ceci ensuite: la salade que vous devriez commander, en fonction de votre signe du zodiaque.

Balance: Smoothie à la banane aux fraises

Extraverti et charmant, les Balances aiment être là où l'action est. Mais en tant que signe des échelles, vous avez besoin d'un équilibre sain entre votre vie professionnelle et sociale. Et s'efforcer constamment de l'harmonie peut signifier que vous avez du mal à prendre des décisions.

Il y a tellement de choses là-bas à voir et à apprécier, donc vous n'avez pas besoin de perdre du temps sur un smoothie de petit-déjeuner compliqué - c'est pourquoi une combinaison de saveurs nostalgique comme la fraise-banana est parfaite. Ajoutez simplement le fruit (frais ou congelé), le lait et la glace, et vous prenez le petit déjeuner prêt en un éclair, afin que vous puissiez arrêter l'angoissement de vos options et continuer votre vie bien remplie.

Scorpion: smoothie à la grenade aux myrtilles

Les scorpions sont des gens profonds et complexes. Il y a beaucoup à votre personnalité que vous cachez au début, ce qui ne fait qu'ajouter à votre réputation d'être difficile à lire. Et même si vous n'êtes pas autant un corps à domicile que vos autres signes d'eau, vous avez besoin de beaucoup de temps seul le matin avant de faire face au monde.

Vous avez tendance à graviter vers des saveurs aussi en couches et dynamiques que vous. Les bleuets et les grenades ont des côtés doux et acidulés qui se complètent bien et fournissent des tonnes d'antioxydants. Mélanger avec du yaourt grec pour une dose de protéine de remplissage, et vous êtes prêt à partir.

Lisez ceci ensuite: le bagel que vous devriez commander, en fonction de votre signe du zodiaque.

Sagittaire: smoothie aux épices de citrouille

En tant qu'aventurier du zodiaque, vous aimez essayer de nouvelles choses et n'avez aucun problème à changer votre routine. Et avec tous vos voyages et socialisations, vous devez parfois prendre du recul et avoir une lente matinée pour vous-même pour vous regrouper et faire le plein.

Un smoothie aux épices de citrouille est à la fois unique et réconfortant. La recette est synonyme d'automne, mais vous pouvez en profiter toute l'année grâce à la purée de citrouille en conserve. Intensifiez les saveurs confortables avec de la cannelle et du sirop d'érable et obtenez votre nutrition avec du yaourt grec, du lait d'amande et de la poudre de protéine de vanille.

Capricorne: smoothie au gâteau aux carottes

Puisque vous êtes le signe pratique, concentré et travailleur du zodiaque, les gens supposent que vous n'aimez pas se détacher et vous amuser, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. En fait, s'il y a quelque chose que vous aimez plus qu'un classique, c'est une touche amusante et inattendue sur un vieux favori.

C'est ce qui rend ce smoothie au gâteau aux carottes crémeux tellement amusant. Il a tous les avantages pour la santé des carottes, des dattes et des bananes hachées, avec un coup de pied épicé du gingembre. Mélanger avec de l'extrait de vanille et du lait, et vous aurez l'impression de boire un milk-shake au gâteau aux carottes pour le petit déjeuner.

Lisez ceci ensuite: le beignet que vous devriez commander, en fonction de votre signe du zodiaque.

Verseau: Mango Lassi

Free-pensée et analytique, vous n'êtes pas du genre à suivre le statu quo, Aquarius. En tant que signe du zodiaque le plus unique, vous préférez vivre des choses par vous-même et prendre des décisions en fonction de ce qui vous semble juste.

La prochaine fois que vous préparez le petit déjeuner, pourquoi ne pas essayer un favori international? Mango Lassi est une boisson crémeuse du nord de l'Inde qui mélange la mangue fraîche, le yaourt, le lait, un peu de sucre et une pincée de cardamome. Conseil de pro: vous pouvez échanger la cardamome pour l'une de vos épices préférées comme la cannelle, le curcuma, la muscade, le paprika ou même le cayenne, vous n'aurez donc aucun mal à créer une recette.

Poissons: smoothie à la vanille à coco-cocolut

En tant que rêverie du zodiaque, les Poissons ont besoin de beaucoup de temps pour se détendre dans la journée après le réveil. Le chaos et le rythme rapide du monde réel peuvent être écrasants pour vous, il est donc essentiel d'établir une routine matinale qui vous aide à vous sentir ancré.

Votre âme sensible se sentira détendue par les saveurs tropicales et tropicales d'un smoothie à coco à la vanille. Mélanger le yaourt grec, la gousse de vanille, le miel, les feuilles de menthe fraîche et quelques cubes d'eau de noix de coco gelés et mélanger jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance idéale. Vous aurez l'impression de commencer la journée dans une station balnéaire cinq étoiles - l'endroit idéal pour ce panneau de poisson.