L'avantage surprenant supplémentaire d'avoir des relations sexuelles

En plus de se sentir bien, avoir des relations sexuelles a une variété d'avantages pour la santé. Il stimule votre système immunitaire, abaisse votre tension artérielle, réduit la probabilité d'incontinence chez les femmes et le cancer de la prostate chez les hommes, augmente votre souffle, réduit le risque de crise cardiaque, vous aide à dormir et facilite le stress. Sans oublier, c'est un excellent exercice, et beaucoup plus amusant que de faire des libiens. Une étude récente a même révélé que cela donne aux personnes âgées un coup de pouce de la santé du cerveau.

Maintenant, une nouvelle étude, publiée dans la revue Émotion, a découvert que le fait d'avoir des relations sexuelles améliore non seulement votre humeur, mais vous donne également l'impression que votre vie est plus significative.

Les chercheurs ont demandé à 152 étudiants de tenir un journal quotidien au cours de 21 jours au cours desquels ils ont suivi leur taux d'activité sexuelle, leur humeur et leur sens de la vie. Les résultats ont révélé que ceux qui avaient des relations sexuelles signalaient un plus grand bien-être et une satisfaction de la vie le lendemain que ceux qui ne l'ont pas fait.

Ce n'est pas vraiment une surprise, étant donné que le sexe libère la dopamine "Happy Hormone", un neurotransmetteur qui active le centre de plaisir dans le cerveau. Ce qui est intéressant, c'est que le coup de pouce au bien-être a été trouvé principalement chez ceux qui étaient dans des relations monogames, suggérant que l'intimité joue également un rôle dans ce sentiment de bien-être général,. Ceux qui étaient dans des relations stables mais qui n'avaient pas de relations sexuelles régulièrement ne se sont pas révélées avoir les mêmes effets positifs que ceux qui l'ont fait, indiquant qu'avoir un partenaire avec qui vous n'appréciez pas un grand sexe ne suffit pas pour améliorer votre qualité de vie.

Afin de déterminer si le sexe rend réellement les gens plus heureux ou heureux que les gens ont tout simplement plus de relations sexuelles, les chercheurs ont effectué une analyse de temps de temps. Ils ont constaté que même si l'activité sexuelle du jour 1 était corrélée avec l'auto-remplissage et une meilleure humeur le jour 2, elle ne fonctionnait pas comme un prédicteur d'un engagement sexuel supplémentaire, ce qui a encore conduit la crédibilité à la croyance que c'était le sexe qui provoquait des partenaires se sentir plus joyeux, plutôt que l'inverse. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Comme toute étude, celle-ci a des limites, car elle est largement basée sur les auto-évaluations et les participants étaient clairement conscients de son sujet. Mais c'est néanmoins important parce qu'un ensemble de recherches croissantes indique que les Américains entrent en quelque sorte une crise sexuelle.

Tarifs de mariage dans le u.S. ont atteint un creux historique et une étude récente du Pew Research Center prévoit qu'au moins 25% des milléniaux resteront célibataires pour toujours. Et même ceux qui sont dans des relations engagées ont moins de relations sexuelles, en grande partie grâce à "Techoference."Une étude récente a révélé que 10% des personnes admettent vérifier leurs téléphones pendant sexe. Et, dans une tendance encore plus inquiétante, de nombreuses personnes choisissent de regarder Netflix la nuit au lieu d'avoir du temps privé avec leurs partenaires.

Selon le statisticien de Cambridge, David Spiegelhalte, les couples avaient des relations sexuelles en moyenne cinq fois par mois en 1990, mais sont maintenant à seulement trois, ce qui représente une diminution de quarante pour cent en moins de vingt ans. À ce rythme, d'ici 2030, les couples n'auront pas de relations sexuelles.

L'étude est donc importante pour montrer que, comme le sommeil, le sexe régulier n'est pas simplement quelque chose à presser lorsque votre horaire le permet, mais une partie vitale de votre bien-être émotionnel. Et pour donner à votre vie sexuelle un coup de pouce majeur, consultez la nouvelle science prouve que les hommes avec cette vie sexuelle ont une meilleure vie sexuelle.

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