La vraie raison pour laquelle Kelly Ripa a cessé de boire de l'alcool

Lorsque l'alcool vend à travers le u.S. trempé en 2019, Kelly Ripa a plaisanté qu'elle était à blâmer. "Ils disent que les Américains ont acheté moins de vin l'année dernière", a déclaré Ripa sur ABC Vivre avec Kelly et Ryan en janvier. 2020. "C'est la première baisse d'un quart de siècle.… Je crois que c'est parce que j'ai cessé de boire, que j'ai causé cette baisse. J'ai influencé le marché."

À l'époque, elle n'a pas révélé pourquoi elle avait abandonné l'alcool, et beaucoup de gens se demandaient ce qui se trouvait derrière la décision de l'hôte de talk-show Peppy. Le mois suivant, cependant, la maman de trois enfants de 51 ans, âgée de 51 ans. Lisez la suite pour découvrir pourquoi Ripa a posé son verre à vin pour de bon et la seule chose qui l'a surpris dans la vie sobre.

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Ripa dit qu'elle n'a jamais été un gros buveur.

Comme beaucoup d'entre nous, Ripa dit qu'elle aimait boire avec modération avant d'abandonner l'alcool en 2019. Pourtant, elle a dit Personnes Magazine en 2020, elle a ressenti des effets persistants après une nuit d'indulgence. "Je n'étais pas quelqu'un qui s'est bu mais même comme deux verres de vin lors d'un dîner de soirée pour une fille; je le ressentirais le lendemain matin."

Ce n'est pas surprenant, car les femmes sont plus susceptibles de ressentir les effets secondaires de l'alcool plus rapidement que les hommes, selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA). "L'alcool réside principalement dans l'eau du corps et livre pour livre, les femmes ont moins d'eau dans leur corps que les hommes", explique-t-ils. "Cela signifie qu'après qu'une femme et un homme du même poids boivent la même quantité d'alcool, la concentration d'alcoolémie de la femme (BAC, la quantité d'alcool dans le sang) aura tendance à être plus élevée, ce qui la rend plus à risque de préjudice."

Les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), citant le Lignes directrices alimentaires pour les Américains, 2020-2025, "Ne recommandez pas que les individus qui ne boivent pas d'alcool commencent à boire pour une raison quelconque" et disent que si les femmes choisissent de boire, elles devraient limiter la consommation à un (ou moins!) Boissons par jour.

Un défi "mois sobre" a duré plus longtemps qu'elle ne le prévoyait.

Bien que le moment du tour de Ripa à la sobriété ait coïncidé avec Ryan Seacrest la rejoindre en tant que co-animat. Qu'est-ce que cela vous dit?"-La vérité est qu'il n'y avait pas de drame derrière sa décision.

Ripa dit qu'elle a simplement relevé un défi pour arrêter de boire pendant un mois, ainsi qu'un groupe d'amis. "J'ai fait un mois sobre - toutes mes copines l'ont fait, nous l'avons tous fait ensemble et je n'y suis jamais retourné", a-t-elle dit Personnes. "Je ne ressentais pas vraiment le besoin ou le désir d'y retourner. Ce n'était pas vraiment un choix ou une pensée, c'était juste: 'Ouais, je suppose que je ne bois plus.'"

Contrairement à abandonner le tabac, ce qu'elle dit qu'il a fait il y a 25 ans, couper l'alcool n'a pas été une lutte. "Arrêter [tabac] Je devais vraiment penser", a-t-elle dit. "Mais boire était très facile. Je n'y ai pas vraiment pensé du tout."

Beaucoup de gens ont remis en question sa décision d'abandonner l'alcool.

La chose surprenante à l'idée d'arrêter de boire, a dit Ripa Personnes, était combien de personnes ont remis en question son choix. Quand elle a cessé d'utiliser du tabac, "Personne ne m'a jamais demandé pourquoi. Mais j'ai arrêté de boire et tout le monde est comme, 'Pourquoi Avez-vous arrêté de boire?'... pour moi c'était comme, je ne fais plus ça. Je me sentais mieux alors je me suis juste arrêté."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Psychothérapeute Veronica Valli, Le fondateur du programme de sobriété sobre, dit que la réaction que Ripa a reçue n'est pas inhabituelle. "Si vous pensez à notre culture, ce n'est pas quelque chose que nous interrogeons vraiment (jusqu'à ce que nous le fassions). Nous pensons que l'alcool est le meilleur moyen de s'amuser, d'exciter, d'appartenir et de connexion. Qui voudrait abandonner ça? C'est pourquoi les gens repoussent et disent: `` On ne fera pas de mal.`` Ils veulent que les choses restent telles qu'elles sont parce que c'est plus facile et plus confortable."

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Elle dit qu'elle a l'air et se sent mieux car elle a cessé de boire complètement.

Pour beaucoup d'entre nous, s'abstenir de notre bière après le travail ou du verre de vin nocturne se sent impensable, surtout depuis la pandémie, au cours de laquelle les ventes de vin et d'alcool dur ont augmenté, selon CNN. Mais Ripa dit qu'elle n'a pas eu de mal à laisser l'habitude derrière. En fait, elle a eu une expérience tout à fait opposée. "C'était génial", a déclaré Ripa Personnes. "Je me sentais comme si j'avais l'air super, j'avais l'impression de ne pas avoir de gueule de bois."

À en juger par sa peau brillante et sa énergie apparemment sans limites, nous serions d'accord que ne pas boire semble certainement lui convaincre - et peut même inspirer certains autres à essayer un mois sobre (ou plus!) aussi!

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