Le non. 1 raison pour laquelle vous avez moins de relations sexuelles dans votre relation, l'étude dit

Au début d'une relation, vous apprenez à vous connaître et à vous délecter des joies de votre nouvelle chimie, mais à un moment donné, votre vie sexuelle peut diminuer un peu en fréquence. Et bien que ce soit tout à fait normal, pour certains couples, cette baisse du désir est plus visible que pour d'autres. Si vous avez l'impression d'avoir vu une diminution significative de la quantité de sexe que vous avez avec votre partenaire, vous voudrez peut-être examiner votre relation. Selon une étude de 2018, moins de relations sexuelles dans votre relation est probablement due au conflit que vous évitez. Lisez la suite pour savoir comment le réparer, et pour plus de drapeaux rouges de relation, si votre partenaire fait cela, il est sur le point de rompre avec vous.

L'étude, publiée par Le Journal of Sex Research, conclut que "les problèmes de désir sexuel sont fortement liés aux problèmes avec les relations."Les auteurs de l'étude soulignent que les couples doivent avoir des attentes réalistes et comprendre que le désir sexuel refluera et circulera tout au long de la relation. Cependant, si vous avez une sécheresse sexuelle anormalement longue, alors vous devez aborder le conflit entre vous et votre autre significatif, car c'est probablement la racine du problème. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Un pire tueur d'humeur que le conflit éviter conflit, selon l'étude. "L'évitement du conflit est un problème dans une relation, mais l'engagement n'a pas d'impact négatif sur le désir sexuel", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Kristen Mark, Doctorat. Bien qu'éviter les conflits soit un facteur de risque pour diminuer le désir sexuel, s'engager dans les conflits de manière saine peut réellement aider votre vie sexuelle.

"Lorsque vous vous donnez la permission de vous présenter au conflit, indiquez ce que vous pensez et vous engagez dans une expression brute et honnête, c'est l'intimité. C'est risqué, c'est brut. Cela reflète ce que signifie le sexe. Il a besoin de ce genre de risque, " Carolynn Aristone, MSW, fondateur et directeur du Center for Intimate Relationship, a déclaré à SBS.

Éviter les conflits plutôt que le simple hachage peut être induisant le stress, et le stress est l'un des plus grands tueurs de libido. "Le stress et le sexe ne se mélangent pas", dit Jordin Wiggins, ND, propriétaire et créateur de la santé sur tous les incorrection. "Le stress augmente le cortisol, une hormone très utile et importante pour faire face à des événements stressants temporaires ... mais notre corps ne connaît pas la différence entre le stress isolé mortel et le stress chronique de longue durée, ils réagissent simplement de la même manière à tous les stress."

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L'augmentation du cortisol en tant que sous-produit de votre conflit non résolu en cours peut avoir un impact sérieux sur votre corps. "Cela a un impact, de la digestion à la fonction immunitaire, au stockage des graisses corporelles et à la capacité de votre cerveau à traiter et à réagir aux signaux sexuels. Vous combattez une bataille difficile contre votre cerveau, votre corps et vos hormones lorsque vous êtes stressé parce que, lorsque vous êtes dans un état de stress constant, vous avez des choses plus importantes à vous soucier que de vous allumer ", explique Wiggins.

Si vous voulez remédier à votre vie sexuelle, vous devrez commencer par les fissures fondamentales de votre relation. Si la perturbation est causée par un seul problème, vous devriez prendre le temps de le surmonter. Cependant, si plusieurs problèmes non traités s'accumulent les uns sur les autres, il est peut-être temps de considérer la thérapie du couple. Et si vous cherchez une vie sexuelle plus active, les hommes avec ces 3 traits de personnalité ont le plus de sexe, montre l'étude.