Nous savons tous que ce que vous vous sentez mentalement peut avoir un fort impact sur ce que vous ressentez physiquement. Cependant, quand il s'agit d'une maladie grave comme un cancer, nous avons tendance à le considérer comme quelque chose que seule la médecine pourrait éventuellement traiter. Mais un nouvel article publié dans la revue Tendances du cancer indique que l'autonomisation des patients à changer d'esprit sur leur diagnostic de cancer pourrait les aider à obtenir de meilleurs soins.
"Nous dépensons des millions de dollars chaque année en essayant de guérir et de prévenir le cancer" " Alia Crum, Le directeur du Mind & Body Lab de l'Université de Stanford et le co-auteur de l'étude, a déclaré dans un communiqué. "Mais le cancer est plus qu'une maladie physique. Alors que nous nous efforçons de cibler les cellules malignes avec les derniers traitements de pointe, nous devons nous efforcer simultanément de fournir des traitements tout aussi précis pour les ramifications psychologiques et sociales de la maladie."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Recevoir un diagnostic de cancer peut souvent susciter des symptômes d'anxiété, de dépression ou de pensées suicidaires, qui peuvent tous empêcher un patient de rechercher un traitement ou d'apporter des modifications utiles à leur mode de vie. Pour lutter contre cela, Crum et son équipe proposent d'encourager les patients à considérer leur corps comme un ami plutôt que comme un ennemi, ainsi qu'à considérer la maladie comme une maladie gérable plutôt que comme une peine à perpétuité.
"Avoir l'état d'esprit tel que« le cancer est gérable »ou même une opportunité ne signifie pas que le cancer est une bonne chose ou que vous devriez être heureux à ce sujet», a clarifié Crum. "Cependant, l'état d'esprit selon lequel« le cancer est gérable »peut conduire à des moyens plus productifs de s'engager avec le cancer que l'état d'esprit que« le cancer est une catastrophe.'"
Les recherches de Crum sur la façon dont la perspective de leur diagnostic de cancer peut affecter leur résultat est toujours en cours. Mais un article d'octobre 2018 publié dans la revue Métaphore et symbole a constaté que le cadrage des circonstances de la maladie comme un «voyage» plutôt que comme une «bataille» a rendu les patients plus susceptibles de penser qu'ils avaient le contrôle de la maladie, et moins susceptible de penser à «perdre» le combat et potentiellement mourir.
"Une façon d'adapter est de reconceptualiser nos expériences", lit le journal 2018. "Bien sûr, il existe de nombreux cas de maladie physique dans laquelle un changement de mentalité ne conduira pas à un meilleur résultat physique, mais peut toujours contribuer à une meilleure qualité de vie."
De même, une étude récente sur le traitement de la toxicomanie a révélé que les personnes atteintes de problèmes de toxicomanie qui ont reçu un "message d'esprit de croissance" semblaient être plus confiantes quant à leur capacité à battre leur dépendance et plus susceptibles de demander un traitement que ceux qui ont été invités à penser à c'est comme une maladie.
Et un ensemble de recherches croissantes montre que l'optimisme porte des avantages tangibles pour la santé. Pour l'anecdote, une jeune femme luttant contre une forme rare de lymphome racontée Meilleure vie En 2018, elle pense certainement que le maintien d'une mentalité non catastrophique l'a aidée à survivre. "Je ne me suis jamais laissé avoir peur de ne pas passer la journée", a-t-elle dit.
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