Les 50 villes d'Amérique où les gens vivent le plus longtemps

Si vous voulez vivre une vie longue et heureuse, vous savez probablement que vous avez besoin d'une alimentation saine et d'un exercice régulier. (Si vous êtes vraiment Savoir, vous savez que vous devriez adopter des exercices de haute intensité, en particulier.) Mais vous négligez peut-être une autre influence importante sur votre longévité: votre environnement.

Selon les Canadiens Institutes of Health Research, "où vous vivez a un grand impact sur votre santé."Tout, de la pollution atmosphérique aux niveaux de bruit aux parcs publics, joue un rôle dans votre bien-être. Si votre quartier est accessible à pied, par exemple, vous serez pratiquement garanti de réduire votre risque d'obésité et de diabète de type II.

Tout nous a fait réfléchir: quelles sont les communautés à travers l'Amérique où les gens vivent le plus longtemps? Eh bien, nous avons regroupé les nombres-facassations dans l'espérance de vie par habitant, les pourcentages de maladies cardiaques et de diabète, et le pourcentage de la population qui reçoit régulièrement des examens et recherche des soins préventifs pour créer notre score de longévité propriétaire "."Et pour plus de conseils sur l'endroit où s'installer pour vivre longtemps et prospérer, voici les 100 villes les plus heureuses d'Amérique.

50 pembroke pins, FL

Population: 168 587
Maladie coronarienne (%): 6.3
Diabète (%): 10.7
Fiche annuelle (%): 75.6
Services préventifs: 27.85
Espérance de vie: 80.2
Score de longévité: 83.33

Vivre plus longtemps peut être aussi simple que de prendre bien soin de votre corps - une première étape facile consiste à incorporer ces 7 meilleurs aliments pour votre cœur (et votre durée de vie) dans votre alimentation.

49 ST. Pétersbourg, FL

Population: 260 999
Maladie coronarienne (%): 7.3
Diabète (%): 10.9
Fiche annuelle (%): 72.8
Services préventifs: 33.2
Espérance de vie: 78.85
Score de longévité: 83.33

Pour plus d'idées sur la façon de prendre soin de votre ticker, voici les 10 meilleures façons de réduire votre tension artérielle.

48 Fort Collins, CO

Population: 164 207
Maladie coronarienne (%): 3.6
Diabète (%): 4.8
Fiche annuelle (%): 59.9
Services préventifs: 33.7
Espérance de vie: 81.7
Score de longévité: 83.45

Si le stress du travail vous arrive, essayez cette meilleure façon de vous détendre lorsque vous voulez le perdre totalement.

47 Fremont, CA

Population: 233 136
Maladie coronarienne (%): 3.9
Diabète (%): 8
Fiche annuelle (%): 66.2
Services préventifs: 31.45
Espérance de vie: 81.35
Score de longévité: 83.55

En déplacement ou pressé par le temps? Toujours pas une excuse pour sauter une séance d'entraînement, il est le meilleur entraînement Quickie que vous puissiez faire dans votre salle de bain.

46 Des Moines, IA

Population: 215 472
Maladie coronarienne (%): 5.6
Diabète (%): 9.3
Fiche annuelle (%): 68.5
Services préventifs: 35
Espérance de vie: 78.9
Score de longévité: 83.75

Maximisez vos repas avec les 13 combos d'aliments les plus sains pour les personnes de plus de 40 ans.

45 Miramar, FL

Population: 138 449
Maladie coronarienne (%): 4.4
Diabète (%): 10.1
Fiche annuelle (%): 75.3
Services préventifs: 26.55
Espérance de vie: 80.2
Score de longévité: 83.78

Pendant que vous vous remettez en arrière sous le soleil de Floride, assurez-vous que vous portez l'un des 25 meilleurs maillots de bain pour hommes.

44 Chandler, AZ

Population: 247 477
Maladie coronarienne (%): 4.2
Diabète (%): 7.1
Fiche annuelle (%): 64.6
Services préventifs: 34.3
Espérance de vie: 80.05
Score de longévité: 83.83

Pour plus de façons de rester en forme et de vivre pour toujours, essayez les 10 meilleurs entraînements cardio pour les hommes de plus de 40 ans.

43 Irvine, CA

Population: 266 122
Maladie coronarienne (%): 3.4
Diabète (%): 6.3
Fiche annuelle (%): 65.4
Services préventifs: 30.4
Espérance de vie: 82.2
Score de longévité: 84.15

Pour vous protéger des rayons brillants de Californie, assurez-vous que vous portez l'un des 10 chapeaux les plus élégants pour les hommes.

42 Colorado Springs, CO

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Population: 465 101
Maladie coronarienne (%): 4.7
Diabète (%): 7
Fiche annuelle (%): 64.7
Services préventifs: 35.55
Espérance de vie: 79.8
Score de longévité: 84.18

Le Colorado est connu pour son grand ski, bien sûr, mais voici les 5 meilleurs voyages de ski de luxe au monde que vous ne voudriez pas manquer.

41 Louisville, KY

Population: 616 261
Maladie coronarienne (%): 7.9
Diabète (%): 11.9
Fiche annuelle (%): 73.7
Services préventifs: 37.55
Espérance de vie: 76.95
Score de longévité: 84.20

Remarquablement, Louisville est également l'une des 50 villes les plus gras d'Amérique.

40 Norfolk, VA

Population: 245 115
Maladie coronarienne (%): 5
Diabète (%): 9.5
Fiche annuelle (%): 74.7
Services préventifs: 32.75
Espérance de vie: 75.5
Score de longévité: 84.23

Si vous frappez les clubs de yachts de Norfolk, assurez-vous que vous êtes habillé pour impressionner en portant les 10 éléments essentiels du front de mer de Brooks Brothers.

39 Sunnyvale, CA

Population: 152 771
Maladie coronarienne (%): 3.9
Diabète (%): 7.3
Fiche annuelle (%): 65.3
Services préventifs: 31.3
Espérance de vie: 83.1
Score de longévité: 84.25

En parlant de Yahoo!, Ne manquez pas cette histoire sur le moment où la société a essayé d'acheter Facebook.

38 Cape Coral, FL

Population: 179 804
Maladie coronarienne (%): 7.6
Diabète (%): 10.3
Fiche annuelle (%): 72.7
Services préventifs: 33.1
Espérance de vie: 81
Score de longévité: 84.45

37 Worcester, MA

Population: 184 508
Maladie coronarienne (%): 6
Diabète (%): 10.1
Fiche annuelle (%): 76.8
Services préventifs: 28.65
Espérance de vie: 79.65
Score de longévité: 84.50

Pour garder votre cœur pour toujours, assurez-vous d'essayer la plus grande routine HIIT pour votre cœur.

36 Minneapolis, MN

Population: 413 651
Maladie coronarienne (%): 4.1
Diabète (%): 6.9
Fiche annuelle (%): 64.6
Services préventifs: 34.5
Espérance de vie: 80.9
Score de longévité: 84.50

Pour un déjeuner pour impressionner les clients ou votre patron, essayez Manny's, au centre-ville des meilleurs restaurants de déjeuner à chaque U.S. État.

35 Bellevue, WA

Population: 141 400
Maladie coronarienne (%): 4.4
Diabète (%): 6.8
Fiche annuelle (%): 62.2
Services préventifs: 36.75
Espérance de vie: 81.3
Score de longévité: 84.53

34 Huntsville, Al

Population: 193 079
Maladie coronarienne (%): 7
Diabète (%): 11
Fiche annuelle (%): 71.2
Services préventifs: 38.05
Espérance de vie: 78
Score de longévité: 84.63

Pendant que vous êtes en Alabama, n'oubliez pas de ramasser du barbecue, nous vous suggérez de vous référer à notre liste des plus grands articulations de barbecue dans chaque U.S. État.

33 Baton Rouge, LA

Population: 227 715
Maladie coronarienne (%): 7
Diabète (%): 11.4
Fiche annuelle (%): 76
Services préventifs: 35.4
Espérance de vie: 76.25
Score de longévité: 84.63

Si vous voyagez un tas, assurez-vous d'apprendre la meilleure façon de faire la composition de votre chambre d'hôtel.

32 Nashville, TN

Population: 660 388
Maladie coronarienne (%): 6.2
Diabète (%): 10.4
Fiche annuelle (%): 73.8
Services préventifs: 35.35
Espérance de vie: 76.8
Score de longévité: 84.68

Nashville abrite L.UN. Jackson, l'un des 20 plus grands bars d'hôtel en Amérique en ce moment.

31 Denton, TX

Population: 133 808
Maladie coronarienne (%): 4.1
Diabète (%): 7.3
Fiche annuelle (%): 66.5
Services préventifs: 33.75
Espérance de vie: 80.7
Score de longévité: 84.78

Pour rester jeune pour toujours, assurez-vous de placer ces 25 aliments anti-âge magiques dans votre alimentation.

30 Hampton, VA

Population: 135 410
Maladie coronarienne (%): 6.1
Diabète (%): 11.8
Fiche annuelle (%): 77
Services préventifs: 33.75
Espérance de vie: 76.8
Score de longévité: 84.83

29 Boston, MA

Population: 673 184
Maladie coronarienne (%): 4.7
Diabète (%): 8.6
Fiche annuelle (%): 73.3
Services préventifs: 30
Espérance de vie: 79.8
Score de longévité: 84.90

Bonne nouvelle: Boston est la ville la plus en forme n ° 1 d'Amérique.

28 Gilbert, AZ

Population: 237 133
Maladie coronarienne (%): 3.7
Diabète (%): 6.1
Fiche annuelle (%): 64.2
Services préventifs: 35.65
Espérance de vie: 80.05
Score de longévité: 85.05

27 Grand Rapids, MI

Population: 196 445
Maladie coronarienne (%): 6.2
Diabète (%): 9.9
Fiche annuelle (%): 70.3
Services préventifs: 36.3
Espérance de vie: 79.7
Score de longévité: 85.dix

Assurez-vous que votre cœur est prêt à continuer de pomper pendant des décennies à venir: Lisez les 10 signes infaillibles de votre cœur est super fort.

26 Tallahassee, FL

Population: 190 894
Maladie coronarienne (%): 4.1
Diabète (%): 7.1
Fiche annuelle (%): 68.7
Services préventifs: 33.9
Espérance de vie: 79.25
Score de longévité: 85.33

25 Providence, Ri

Population: 179 219
Maladie coronarienne (%): 5.1
Diabète (%): 10.1
Fiche annuelle (%): 78.1
Services préventifs: 29
Espérance de vie: 79.15
Score de longévité: 85.53

Se sentir plus stressé que la normale? Prenez en charge vos plus grandes inquiétudes et triez les 5 plus grands facteurs de stress masculins.

24 Madison, WI

Population: 252 551
Maladie coronarienne (%): 3.8
Diabète (%): 6.3
Fiche annuelle (%): 65.7
Services préventifs: 34.4
Espérance de vie: 81.05
Score de longévité: 85.53

23 Newport News, VA

Population: 181 825
Maladie coronarienne (%): 5.5
Diabète (%): 10.1
Fiche annuelle (%): 75
Services préventifs: 33.65
Espérance de vie: 78.15
Score de longévité: 85.60

Également en Virginie est Jacqueline Kennedy Onassis Paradis personnel, Merrywood, l'un des 5 domaines américains historiques que vous pouvez acheter maintenant.

22 Clarksville, TN

Population: 150 287
Maladie coronarienne (%): 5.2
Diabète (%): 9.1
Fiche annuelle (%): 73.4
Services préventifs: 36.15
Espérance de vie: 76.6
Score de longévité: 85.93

21 Knoxville, TN

Population: 186 239
Maladie coronarienne (%): 6.7
Diabète (%): 10.3
Fiche annuelle (%): 73.9
Services préventifs: 38.3
Espérance de vie: 76.8
Score de longévité: 86.00

20 Scottsdale, AZ

Population: 246 645
Maladie coronarienne (%): 6.2
Diabète (%): 8.1
Fiche annuelle (%): 69.3
Services préventifs: 36.95
Espérance de vie: 80.05
Score de longévité: 86.00

En plus d'avoir certains des citoyens les plus anciens, Scottsdale abritait l'une des 20 fusions hollywoodiennes les plus folles de tous les temps.

19 Charleston, SC

Population: 134 385
Maladie coronarienne (%): 5.1
Diabète (%): 8.9
Fiche annuelle (%): 67.8
Services préventifs: 39.9
Espérance de vie: 78.35
Score de longévité: 86.03

18 Naperville, IL

Population: 147 122
Maladie coronarienne (%): 4.3
Diabète (%): 6.9
Fiche annuelle (%): 67.4
Services préventifs: 35.1
Espérance de vie: 81.8
Score de longévité: 86.55

Ajoutez des années à votre vie en prenant note et en évitant les 40 aliments les plus malsains si vous avez plus de 40 ans.

17 McKinney, TX

Population: 172 298
Maladie coronarienne (%): 4
Diabète (%): 7.5
Fiche annuelle (%): 69.3
Services préventifs: 34.75
Espérance de vie: 81.95
Score de longévité: 87.25

16 Greensboro, NC

Population: 287 027
Maladie coronarienne (%): 5.9
Diabète (%): 10.1
Fiche annuelle (%): 74.8
Services préventifs: 37.4
Espérance de vie: 78.35
Score de longévité: 87.28

Essayez ces 5 cours d'exercice de luxe, chaque personne en forme a besoin pour tenter d'infuser l'excitation à vos séances d'entraînement.

15 Sioux Falls, SD

Population: 174 360
Maladie coronarienne (%): 5.7
Diabète (%): 7.3
Fiche annuelle (%): 69.4
Services préventifs: 38.7
Espérance de vie: 79.65
Score de longévité: 87.38

14 Fayetteville, NC

Population: 204 759
Maladie coronarienne (%): 5.7
Diabète (%): 10.4
Fiche annuelle (%): 76.9
Services préventifs: 38.1
Espérance de vie: 76.2
Score de longévité: 87.55

L'exercice est l'un des fabricants de stress les plus efficaces, bien sûr, mais si vous avez besoin de quelque chose de différent, essayez l'un des 10 meilleurs bus de stress non exercice.

13 Winston-Salem, NC

Population: 242 203
Maladie coronarienne (%): 6.8
Diabète (%): 11.6
Fiche annuelle (%): 75.4
Services préventifs: 40.35
Espérance de vie: 77.95
Score de longévité: 87.65

12 Lexington, KY

Population: 318 449
Maladie coronarienne (%): 6.5
Diabète (%): 10
Fiche annuelle (%): 72
Services préventifs: 41.45
Espérance de vie: 78.35
Score de longévité: 87.65

Et pour plus de façons de ralentir le vieillissement, restez plus jeune chaque jour avec ces 25 secrets de longévité.

11 Charlotte, NC

Population: 842 051
Maladie coronarienne (%): 5.1
Diabète (%): 9.2
Fiche annuelle (%): 73.1
Services préventifs: 37.65
Espérance de vie: 79.45
Score de longévité: 87.95

10 Virginia Beach, VA

Population: 452 602
Maladie coronarienne (%): 4.9
Diabète (%): 8.2
Fiche annuelle (%): 73.1
Services préventifs: 36.25
Espérance de vie: 79.8
Score de longévité: 88.03

Virginia Beach est également l'un des 100 meilleurs endroits pour élever une famille, ce qui le rend doublement attrayant.

9 Chesapeake, VA

Population: 237 940
Maladie coronarienne (%): 5.4
Diabète (%): 9.6
Fiche annuelle (%): 76.8
Services préventifs: 36.6
Espérance de vie: 78.4
Score de longévité: 88.40

8 Plano, TX

Population: 286 057
Maladie coronarienne (%): 4.2
Diabète (%): 8
Fiche annuelle (%): 70.9
Services préventifs: 36.2
Espérance de vie: 81.95
Score de longévité: 88.43

Mark Zuckerberg Récemment visité le Texas lors de sa «tournée d'écoute»; C'est l'un des 11 panneaux que Mark Zuckerberg se présente définitivement pour le président.

7 Olathe, KS

Population: 135 473
Maladie coronarienne (%): 4
Diabète (%): 7.1
Fiche annuelle (%): 67.7
Services préventifs: 38.9
Espérance de vie: 81.6
Score de longévité: 88.55

6 Durham, NC

Population: 263 016
Maladie coronarienne (%): 5.1
Diabète (%): 9.2
Fiche annuelle (%): 74.8
Services préventifs: 38.25
Espérance de vie: 78.95
Score de longévité: 88.85

5 Frisco, TX

Population: 163 656
Maladie coronarienne (%): 3.2
Diabète (%): 6.3
Fiche annuelle (%): 69.6
Services préventifs: 37.05
Espérance de vie: 80.7
Score de longévité: 88.93

4 Raleigh, NC

Population: 458 880
Maladie coronarienne (%): 4.5
Diabète (%): 7.7
Fiche annuelle (%): 70.6
Services préventifs: 39.4
Espérance de vie: 80.75
Score de longévité: 89.28

Si vous avez faim pendant que vous êtes global, vous pouvez toujours visiter l'une de ces escapades de vacances ultimes pour les gourmets.

3 Alexandrie, VA

Population: 155,810
Maladie coronarienne (%): 3.9
Diabète (%): 7.2
Fiche annuelle (%): 71
Services préventifs: 37.3
Espérance de vie: 81.6
Score de longévité: 89.40

2 Overland Park, KS

Population: 188 966
Maladie coronarienne (%): 4.7
Diabète (%): 7.6
Fiche annuelle (%): 70.5
Services préventifs: 40.9
Espérance de vie: 81.6
Score de longévité: 90.35

Prolongez votre vie en réfléchissant à ce que vous mettez dans votre corps, pourquoi le contrôle de vos calories peut être votre fontaine de jeunes.

1 Cary, NC

Population: 162 320
Maladie coronarienne (%): 4.5
Diabète (%): 6.7
Fiche annuelle (%): 71.8
Services préventifs: 43
Espérance de vie: 80.75
Score de longévité: 92.18

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