Lorsque vous marchez pour la première fois dans l'allée, des tonnes de gens vous donnent des conseils de mariage comme "Ne jamais aller se coucher en colère" et "rappelez-vous que vous êtes dans la même équipe."Bien sûr, pendant la phase de lune de miel, ce conseil pour un mariage long et réussi ne semble pas très urgent. Mais avec le nombre croissant de couples, plus de 50 ans l'appelant, ces "divorces gris" représentent désormais 25% des divisions - cela semble plus difficile que jamais de faire un mariage vraiment En dernier jusqu'à la mort de vous séparer.
Alors, que font ces couples qui parviennent à faire durer leurs syndicats depuis des décennies sur l'amour que les autres d'entre nous ne le font pas? Des petits gestes qui maintiennent la romance en vie aux conseils pour surmonter les défis auxquels les couples sont confrontés, nous avons rassemblé les meilleurs conseils de mariage de ceux qui l'ont collé pendant un demi-siècle. Ce sont les clés du succès conjugal. Et pour plus de conseils sur le mariage, consultez les 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps, selon des experts en relation .
Si vous voulez que votre partenaire se sente à la fois souhaitable et désiré, assurez-vous de leur faire savoir à quelle fréquence vous êtes dans votre esprit. "Faites savoir à votre partenaire que vous pensez à eux et en les mettant d'abord dans votre esprit", suggère Beverly B. Palmer, PhD, professeur de psychologie, psychologue clinicien et auteur qui est marié depuis 50 ans. Et si vous vous inquiétez de votre mariage, consultez les 12 vraies personnes partagent les façons dont ils ont sauvé leur mariage du divorce.
Au lieu de toujours faire savoir à votre partenaire exactement comment vous vous sentez d'abord, faites de la place pour qu'ils s'expriment avant de commencer à partager. "Comprenez le point de vue de votre partenaire et faites-le savoir à votre partenaire", explique Palmer. "Après cela, vous pouvez exprimer le vôtre."
Les maisons sont des fixateurs, mais consulter votre conjoint de cette façon est une recette de catastrophe. "Acceptez votre partenaire juste pour qui ils sont. N'essayez pas de les changer, "recommande Palmer. Après tout, les gens ne peuvent changer que si ils vouloir. "Acceptez simplement leurs forces et leurs faiblesses qui les rendent uniques et que vous les aimez pour ça."Et pour plus de panneaux d'avertissement de mariage, consultez les 33 raisons les plus courantes pour lesquelles les relations échouent.
Ce n'est pas parce que votre relation devient rocheuse de temps en temps.
"Parfois, quand j'ai un couple en counseling qui sont soit antagonistes les uns des autres, soit apathiques, je leur dis:" Pensez que vous n'aurez peut-être pas demain avec celui que vous aimez "", explique Palmer. "" Que souhaiteriez-vous avoir dit ou fait aujourd'hui qui aurait fait une différence?'"Et pour en savoir plus sur le long terme, voici 40 erreurs de mariage que personne ne devrait faire, selon les experts.
Écoutez, tous les couples se battent. Mais la moitié de la bataille du mariage est de savoir quel combat et lesquels vous devriez rencontrer votre conjoint à mi-chemin. "Nous faisons des compromis", dit Anna Pallante, qui a été marié à son mari Aniello pendant 58 ans. "Quand vous vous aimez, vous vous engagez à rendre la route cahoteuse de la vie plus lisse ensemble. Lorsque vous faites cela chaque jour, vous mettez l'amour et les autres, au lieu de vous. Qui maintient les choses paisibles."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Faire en sorte que votre conjoint se sente aimé signifie parfois plus que simplement écouter ses désirs et leurs besoins - une affection physique est également importante. "Un câlin et un baiser va très loin", explique l'artiste Sheilah Rechtshaffer, qui a été marié à son mari, Bert, pendant 56 ans. Et pour quelques mots de sagesse que vous devez ignorer, consultez les 50 conseils de relation qui sont en fait des conseils terribles.
Avant de vous rendre pour la soirée, assurez-vous que vous et votre conjoint êtes sur la même longueur d'onde sur les désaccords que vous aviez plus tôt dans la journée. "Ne vous couchez pas en colère", dit Bert.
Avec le travail, les engagements sociaux et les autres membres de la famille en compétition pour votre temps, il peut être difficile d'allouer un temps en tête-à-tête avec votre conjoint. Mais faire un point pour le faire et en profiter, rendre votre relation plus forte à long terme. "L'une des choses les plus importantes est de profiter de faire des choses ensemble", dit Tom Wilbur, qui est marié depuis 49 ans.
Au fur et à mesure que votre relation progresse, n'oubliez pas de maintenir votre amitié avec le côté romantique de votre relation. "Nous avons toujours été en mesure de passer beaucoup de temps ensemble et une véritable amitié a été facilement formée", dit Barbara Adoff, qui a été marié à son mari Facture pendant 47 ans. "Les meilleurs amis sont là les uns pour les autres, se soutiennent mutuellement et aiment s'amuser ensemble. Je dis souvent à mon mari, j'ai l'impression d'avoir une très longue pyjama."
Transformer des activités autrement ennuyeuses en petites opportunités romantiques peut garder la passion vivante, peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble. "Le simple fait de s'arrêter à Wawa pour un café sur notre chemin pour faire des courses le rend spécial", explique Barbara. «Nous prenons souvent le temps de rendre les choses amusantes, ou de profiter du moment. Si une bonne chanson arrive à la maison, nous nous arrêterons et danserons, nous allons au cinéma et pour des promenades."
Les soins personnels sont importants et effectuer ces actes réparateurs avec votre partenaire peut souvent rendre votre relation plus forte en cours de route. "Nous parvenons à entrer dans notre bain à remous la plupart du temps et ce temps de relâche relaxant est un régal", explique Barbara. "Les friandises sont bonnes envers vous-même et les unes envers les autres."
Vous voulez garder votre mariage fort? Saisissez toute occasion pour passer du temps ensemble. "Le simple fait d'aller à l'épicerie ensemble devrait être traité comme un rendez-vous", explique le mari de Barbara, Bill.
Bien que les épargnants et les dépensiers puissent coexister avec plaisir, il est important de voir les yeux sur vos objectifs financiers à plus long terme pour garder votre mariage sur une base régulière. "Le plus gros problème des couples à long terme sont les finances", explique Bill. "Montez sur la même longueur d'onde. Ne laissez pas l'argent gêner."
Parfois, les choses ne fonctionnent pas comme vous l'aviez prévu. Au lieu de choisir un combat avec votre conjoint ou de descendre, essayez de bien rire des choses. "Riez de vous-même et les uns des autres", suggère Barbara. "Rire avec l'un l'autre. L'humour est le moyen de profiter d'un mariage et d'élever des enfants."
L'espace n'a pas besoin d'être une mauvaise chose. Ce n'est pas parce que vous voulez passer du temps loin de votre partenaire.
"Je crédite toujours d'être marié à vivre dans une grande maison", " Maureen McEwan, qui a été marié à son mari À M pendant plus de 50 ans, dit Bon entretien de votre maison. "J'ai besoin d'espace. J'ai besoin de savoir que je peux être seul et [avoir de la place pour être] artistique."Et pour plus de conseils sur les relations livrés directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.
Beaucoup de gens finissent par malheureux dans leur mariage parce qu'ils se demandent: "Et s'il y avait quelqu'un de mieux là-bas pour moi?"Ou" Et si ce n'est pas le bon chemin pour moi?"Mais, la plupart du temps, les réponses à ces questions sont:" Il n'y a pas "et" c'est."
"Mes petits-enfants ne se calmeront pas parce qu'ils pensent que l'herbe est plus verte," Sheldon Y., qui est marié depuis 50 ans, dit Élite tous les jours. "J'ai rencontré ma femme et je lui ai demandé de m'épouser trois jours plus tard. Quand vous savez que quelqu'un vous convient, installez-vous avec lui et ne les laissez pas partir. L'herbe n'est jamais plus verte que de vous aimer pendant de nombreuses années."
La recherche d'aide extérieure est encore un peu taboue dans certains cercles où les gens supposent que le conseil conjugal insinue leur relation est faible. Cependant, c'est en fait tout le contraire.
"Je ne suis pas Cendrillon, et il n'est pas le prince charmant," Sherri Sugarman, qui a été marié à son mari Charlie pendant plus de 50 ans, dit Bon entretien de votre maison. "Les pépins en cours de route sont normaux car il est difficile de vivre ensemble toutes ces années. Nous sommes allés chez un conseiller en mariage à un moment donné parce que nous allions dans des directions différentes et que nous avions besoin d'une aide professionnelle. Vous devez toujours continuer à travailler sur la relation."
Parfois, les gens ont une vision idolâtrée du mariage et pensent qu'un combat signifie que la fin est proche. Mais la vérité est que tous les couples se battent - même les heureux.
"Ce n'est pas des années faciles. Les jeunes diront: «Oh, vous ne vous battez presque jamais.`` Nous disons: 'Non, au contraire, nous nous battons tout le temps' '"" Jim Owen, qui est marié à sa femme Stanya pendant 50 ans, dit Paternel. "Vous pouvez [garder votre mariage en vie], mais cela prend beaucoup de travail. Ce n'est pas seulement quelque chose que vous pouvez ho-him tout au long de la vie."
Bien qu'il puisse être agréable d'imaginer votre avenir avec quelqu'un, si vous êtes toujours concentré sur ce qui va arriver, vous n'apprécierez pas vraiment votre partenaire dans le désormais qui mène à un problème à l'avenir.
«Je suis toujours surpris que les jeunes qui sortent pendant deux semaines disent:« Je pense que j'ai finalement rencontré celui avec lequel je veux passer ma vie!'C'est presque comme s'ils visualisent les 5, 10 ou 20 prochaines années. Je ne pense pas que nous ayons jamais fait ça ", a déclaré Owen Paternel. "Nous ne vivons pas dans le futur. Nous ne pensons pas: «Ça va être tellement mieux une fois que cet événement ou cet événement se produira.'"
Baser votre mariage sur le mariage de quiconque peut être une recette de catastrophe. Les seules personnes dont vous avez besoin pour prouver votre mariage sont vous et votre partenaire, pas le monde.
"Je pense que l'un des problèmes auxquels les jeunes sont confrontés est qu'ils regardent les médias sociaux, ils écoutent des trucs de célébrités, et ils pensent que quelque part là-bas est une possibilité de mariage dans le paradis, où il n'y a pas de problèmes. Comme certaines personnes ont le mariage parfait. Et ce n'est tout simplement pas vrai. Chaque famille a des problèmes, "Owen a expliqué à Paternel.
Le monde est plein de surprises, et pas tous bons, alors profitez de chaque instant avec votre partenaire, surtout à la fin de la journée. "Embrasser toujours bonne nuit parce que vous ne savez jamais ce que demain pourrait apporter," Joyce Smith Speres, qui a été marié à Benny Dewitt pendant plus de 60 ans, dit Vie du sud.
C'est vrai. Si vous espérez quelque chose de votre conjoint, espérez la patience. "La patience a rendu notre mariage résilient et a été l'une des raisons les plus importantes pour lesquelles nous vivons toujours heureux pour toujours, profitant de nos années d'or", " Ann Yedowitz, qui a été marié à son mari Joe pendant plus de 50 ans, dit Vie du sud.
Le secret d'un mariage heureux et aimant? Sachant que vous y êtes ensemble, en équipe, peu importe ce que vous êtes confronté individuellement. Une fois que vous êtes marié, tout doit être confronté ensemble.
"Je sais Alan est là pour moi, " Evelyn Brier dit Bon entretien de votre maison à propos de son mari depuis plus de 50 ans. «J'étais malade d'un cancer du sein [il y a huit ans, et il était là. C'était important et satisfaisant de savoir qu'il y a quelqu'un qui se soucie vraiment de mon bien-être. C'est ce que aime fait."
Être ami avant d'entrer dans une relation romantique peut aider à cimenter vos décennies de liaison sur toute la ligne. "Nous étions amis pendant plusieurs années avant de commencer officiellement à sortir ensemble", explique Silvana Clark, un auteur et conférencier qui est marié depuis 42 ans. "Cela nous a donné le temps de nous connaître et d'avoir une compréhension réaliste de nos personnalités, de nos forces et de nos faiblesses."
Si vous voulez que votre relation dure, faites "oui" une priorité. "Épouser quelqu'un qui est amusant d'être avec. Puis tout au long de votre mariage, dites «oui» les uns aux autres », suggère Clark. "'Oui, nous pouvons peindre être en rouge à manger si vous voulez."Oui, nous pouvons aller dans une comédie musicale, même si je n'aime pas chanter et taper dansant."Oui, faisons un mouton pour tondre la cour car il faut trop de temps pour utiliser une tondeuse à gazon.`` Nous avons trouvé, en se disant «oui» les uns aux autres, nos vies ont été remplies de nouvelles expériences et des moments incroyables ensemble."
Votre conjoint ne devrait pas changer simplement parce que vous vous êtes marié, il est donc important de savoir ce que sont vos absences avant de descendre l'allée. "Bien sûr, nous avons tous des problèmes, mais si vous envisagez d'épouser quelqu'un qui boit lourdement lorsqu'il est bouleversé, est de mauvaise humeur et a des crises de rage, restez à l'écart!"Dit Clark. "Ces traits ne disparaîtront pas lorsque vous vous mariez. Même épouser quelqu'un qui est une maison pendant que vous aimez voyager peut être un facteur de stress dans un mariage."
Votre passion les uns pour les autres peut se cirer et décliner au fil des ans, mais vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux d'abord peut vous aider à vous ramener lorsque vous avez l'impression que vous vous éloignez les uns des autres.
"Gardez près de votre esprit quelques souvenirs poignants des premiers rushs de l'amour - quand vous saviez que vous ne vouliez jamais être loin de cette personne, lorsque votre cœur a ressenti un saut physique à la vue", dit Lewis et Marsha McGehee, qui est marié depuis 44 ans. "Les obstacles quotidiens fonctionneront si la résolution de conserver votre histoire d'amour est forte."
Savoir (et entendre régulièrement) que votre conjoint vous aime est important, mais savoir qu'ils vouloir Vous pouvez faire durer votre mariage une vie. "Être attrayant ... signifie faire de petites choses les uns pour les autres et se sentir nécessaire et désiré", explique Lewis. "Je veux que mon conjoint me veuille."
La codépendance peut rapidement ouvrir une relation et maintenir vos intérêts personnels en dehors du mariage pourrait bien être la clé pour profiter d'une union solide. "Je veux que mon conjoint soit engagé dans une vie productive et se soucie d'elle", explique Lewis.
"Je pense que le maintien de l'attractivité physique est également important", ajoute Lewis. "Je ne veux pas dire seulement de manière superficielle. Être attrayant pour votre conjoint signifie plusieurs choses, comme essayer de rester en forme en travaillant. Cela a l'avantage supplémentaire de garder son attitude mentale forte et positive."
Jeter le mot "d" dans les arguments - ou même penser que ce combat pourrait être votre dernière volonté provoquer inévitablement une tension dans votre mariage que vous pourriez être incapable de réparer. "Ne jamais entrer dans un argument en pensant que cela pourrait être la fin de la relation", conseille les McGehees. "Cela signifie dire votre esprit, mais ne pas dire ni faire tout ce qui n'est pas récupérable. Les mariages sains ne sont pas toujours lisses, mais doivent toujours être respectueux."
Vous ne devriez pas attendre les vacances ou les anniversaires pour célébrer toutes les choses merveilleuses que vous aimez chez votre conjoint.
"J'ai toujours célébré les anniversaires, les anniversaires, et c'est simplement un mercredi sur ce qui a commencé comme une semaine de travail folle", dit Carol Gee, auteur de Notes aléatoires (sur la vie, "trucs" et enfin apprendre à expirer), qui est marié depuis 47 ans. "Célébrez les occasions, grandes et petites. Ces célébrations n'ont pas à être de grandes affaires - un gâteau et un café pour célébrer un anniversaire, ou parce que c'est vendredi et que vous aimez simplement être ensemble."
Garder votre conjoint sur leurs orteils peut aller très loin. "Un jour, j'ai demandé à mon mari ce qu'il pensait que le secret de notre mariage était", explique Gee. "Un homme calme de petits mots, il a dit: 'Je ne sais jamais ce que tu vas faire d'une minute à l'autre, et je trouve que j'aime ça.'"
Avoir une vie sexuelle incroyable peut garder les deux partenaires intéressés, mais explorer l'intimité en dehors des limites de la chambre est tout aussi important. "L'intimité est plus que le sexe", dit Gee. "Il se tient la main, il s'embrasse bonjour et au revoir. C'est passer du temps ensemble sans distractions extérieures, téléphones portables, téléviseurs, ce genre de chose."
Au fil du temps, beaucoup de gens s'habituent tellement à ce que leurs partenaires soient là qu'ils ne ressentent plus le besoin d'exécuter ces petits actes de gentillesse, comme retirer les chaises, tenir un parapluie l'un pour l'autre, ou s'attaquer à une corvée juste pour que leur autre significatif ne soit pas Il ne faut pas. "Peu importe depuis combien de temps nous sommes mariés, mon mari tenant des portes ouverts pour moi me fait me sentir spécial", explique Gee.
Partager au moins un repas sans appareil quotidien peut faire toute la différence en ce qui concerne la santé de votre relation. "Nous avons toujours essayé de manger au moins un repas ensemble quotidiennement", explique Gee. "En tant que couple de travail (avant les deux à la retraite) avec différentes heures de travail, c'est généralement le dîner. Non seulement nous profitons d'un repas ensemble, mais nous utilisons également cette fois pour parler de notre journée."
Même si vous vous réchauffez les restes de la nuit dernière, vous pouvez faire des repas avec votre conjoint comme une occasion spéciale tous les soirs de la semaine. Allumer des bougies, ouvrir une bouteille de bon vin ou mettre une playlist romantique pour créer l'ambiance. "Les casseroles le plus souvent sont servies dans notre salle à manger sur la bonne Chine", explique Gee.
Balayer votre autre significatif de leurs pieds est quelque chose qui peut garder ces incendies éclairés même après avoir été ensemble depuis des décennies. "Je prévois des voyages où il n'a qu'à emballer son sac", dit Gee. "Il, d'autre part, me surprendra en ramenant le dîner à la maison ou en achetant les rayures de loterie que j'adore et en les cachant là où je peux les trouver. Les endroits inhabituels, tels que dans les plats de l'armoire, ou cachés dans notre lit de lit la pensée qu'il exprime juste parce qu'elle me chatouille quand je les trouve."
Si vous voulez garder votre relation forte au fil des ans, assurez-vous de faire savoir à votre partenaire ce que vous voulez dans la chambre, surtout si cela a changé au fil du temps.
"Nous avons appris à nous exciter et à se plaindre", dit Beverly Salomon, un directeur créatif qui est marié depuis 44 ans. "À mesure que votre amour grandit, la qualité de votre intimité sexuelle. En vieillissant, vous appréciez vraiment les plaisirs partagés du véritable amour."
Être reconnaissant peut aider à mettre les choses en perspective, empêcher votre conjoint de désespérer dans le désespoir simplement parce que les choses ne se passent pas comme vous vous attendiez. "[Nous] remercions tous les jours pour les bénédictions que nous avons et pour les bénédictions à venir", explique Salomon.
Vous voulez voir votre relation à travers une lentille rosée? Essayez de passer du temps avec des amis qui partagent votre vision positive de la vie. "Nous évitons les personnes négatives et les situations négatives", note Salomon. "Être avec des personnes négatives avec des perspectives négatives peut empoisonner votre vie."
Si vous vous retrouvez un peu trop passionné lors d'une dispute avec votre conjoint, il vaut souvent mieux reculer pour le moment et revenir à la discussion plus tard lorsque vous vous sentez plus calme.
"Nous avons des désaccords - comme le font tous les couples", explique Salomon. Mais, ajoute-t-elle: "Si l'un d'entre nous ou les deux sent que nous sommes trop contrariés pour discuter d'un problème de manière saine et respectueuse, nous nous donnons du temps pour nous rafraîchir."
Tout en évoquant vos amis au sujet de l'incapacité apparente de votre conjoint à ramasser leurs chaussettes peut être cathartique, renverser les détails intimes de ce qui ne va pas dans votre mariage à chaque fois que vous et votre partenaire en désaccord pouvez faire plus de mal que de bien. "Nous ne nous faisons jamais de bouteilles les uns les autres", explique Salomon.
Apprendre à ne pas laisser les opinions et les conseils des autres s'infiltrer votre mariage vous maintiendra et votre conjoint en synchronisation au fil du temps. "Lorsque nous nous sommes mariés pour la première fois, il y avait de nombreuses attentes sur nous par nos parents", dit Dana Kichen, un agent immobilier qui est marié depuis 42 ans. "Après quatre ans de remorqueur, nous avons quitté l'État et avons appris à compter totalement les uns sur les autres. Cela a continué tout au long de notre mariage."
Au lieu d'énumer les nombreuses façons dont votre partenaire vous a bouleversé, présente ces problèmes de votre point."
"Cela permet de discuter sans mettre l'autre personne sur la défensive et évite donc l'escalade d'un argument", explique Kichen.
Excuser auprès de votre partenaire est essentiel pour garder votre mariage fort et en bonne santé au fil des années mais cela ne signifie pas toujours une concession après un grand combat. "Dire 'Je suis désolé'. "Il peut se référer à être désolé d'avoir blessé les sentiments, criant. Cela vous permet de mettre de côté les sentiments blessés et de continuer sans qu'une personne ait raison et l'autre mal."
Lorsque vous avez du cœur à heurts avec votre conjoint, il est important de vous assurer qu'ils sont votre priorité numéro un et non ce qui est à la télévision, pas la lessive dans le sèche-lin.
"Ce qui fait que notre relation fonctionne, c'est d'essayer de ne pas effectuer plusieurs tâches lorsque nous communiquons entre nous", explique l'auteur Bracha Goetz, qui est marié depuis 40 ans. "Et quand nous essayons de nous concentrer complètement les uns sur les autres lors de la communication, c'est comme si nous étions au milieu d'une première date passionnante pour toujours."
Lorsque le stress de travail se répercute dans votre relation ou votre stress relationnel se déroule dans votre vie professionnelle, c'est une recette de catastrophe. "Nous avons tous les deux fait notre propre truc", dit Gayle Carson, une coach de vie mariée pendant 45 ans avant le décès de son mari. «J'avais ma propre entreprise et finalement mon mari avait son. Nous ne nous sommes pas interférés les uns avec les autres et quand nous nous sommes réunis, c'était glorieux."
Avoir quelques activités que vous aimez tous les deux peut faire la différence entre des décennies de bonheur conjugal et des conflits apparemment sans fin. "Nous avions des intérêts communs pour le divertissement", explique Carson. «Chaque week-end a été passé à skier à navette, à nager et à sortir dans le bateau. Nous avons adoré aller au film, manger au restaurant et regarder la télévision."
Tout en profitant de certaines des mêmes choses, il est certainement plus facile de passer du temps ensemble, ne fonctionne pas en supposant que vous devez partager une personnalité pour partager avec plaisir une vie ensemble. "Bien que j'étais l'extraverti et lui l'introverti, cela a fonctionné parce que nous ne nous sommes pas poussés dans les deux sens", explique Carson. Et pour plus de choses que vous ne devriez pas dire à votre partenaire, consultez les 65 choses qu'aucun conjoint ne veut jamais entendre, selon les professionnels de la relation.