Les 50 meilleures activités de liaison pour les couples mariés

Tout le monde pourrait utiliser un passe-temps. Après tout, les passe-temps offrent un grand sens de l'objectif en dehors du bureau, ils sont un moyen formidable de rencontrer de nouvelles personnes et de passer le temps, et surtout, ils sont amusants. Et devine quoi? Il y a beaucoup de grands passe-temps pour les couples, aussi. Sans oublier, ils peuvent réellement vous rapprocher en tant que couple. De plus, les options pour les activités de couple sont pratiquement infinies! Alors lisez la suite, et nous vous verrons au cours de cuisine italienne. Et pour plus de bonnes relations #inspo, ne manquez pas les meilleurs conseils de relation de J-Rod.

1 yoga

"Le yoga encourage la pleine conscience, ce qui permet à son tour une connexion émotionnelle plus profonde", explique Mitzi bockmann, un coach de vie certifié. En plus de cela, c'est génial pour votre corps et facile à pratiquer n'importe où - même à la maison, vous obtenez. Bonus: le yoga est également un excellent moyen de transformer votre vie sexuelle. 

2 Voyage

"Créez un sentiment d'aventure et d'excitation dans votre relation en visitant de nouveaux endroits ensemble", suggère Rabbin shlomo slatkin, Un conseiller professionnel clinique agréé et fondateur du Mariage Restoration Project. "Voyager est un excellent moyen de recharger votre relation. En plus de fournir un temps nécessaire, il vous renvoie rafraîchi et revigoré et espérons que vous pourrez établir de nouveaux modèles pour éviter de vous laisser entraîner dans l'homme de la vie quotidienne."Peu importe que vous vous aventurez près ou loin, vous en récolte les avantages. Et pour avoir l'air de votre meilleur sur la route, voici comment les modèles TOP sont incroyables en voyageant. 

3 Appréciation de l'art

Absorber un peu de culture ensemble peut être l'un des passe-temps les plus exaltants pour les couples. "Que ce soit une fois par mois ou une fois par semaine, essayez d'apprécier les nouveaux arts ensemble", suggère Susan Trombetti, un entremetteur et un expert en relation. "Découvrez les nouvelles ouvertures de la galerie ou promenez-vous votre ville locale pour trouver un musée auquel vous n'avez jamais été. Apprendre des cultures différentes ensemble vous aidera à devenir un couple plus enrichi."

4 cyclisme

S'il a l'impression que tout le monde que vous connaissez est dans le vélo ces jours-ci, il y a une bonne raison. "Être capable de parcourir les distances ensemble permet à vous deux de voyager et de visiter les villes ou le pays du vin à vélo, ou simplement profiter d'une belle balade dans votre ville", dit Rhonda Milrad, LCSW, fondateur de la communauté relationnelle en ligne, RelationUp.

5 bénévolat

"Faites du bénévolat ensemble pour un organisme de bienfaisance proche et cher à votre cœur", suggère Susan Ruth Freedman, un thérapeute de couples et un sexologue clinique certifié du conseil d'administration qui travaille avec Jack and Jill Adult Store. "C'est mon premier choix, car non seulement cela vous rapproche en passant du temps à faire une activité significative, mais elle offre également de la gratitude et de la perspective lorsque vous redonnez une cause ou une communauté importante."

6 aventures

Pice les choses en sortant de votre zone de confort. "Sautez d'un avion, d'un saut à l'élastique ou d'une tyrolienne", dit Vikki Ziegler, Avocat de divorce de célébrités, expert en relation et auteur de Le planificateur pré-mariage. "Faites quelque chose qui conquiert vos peurs et vous donne une ruée vers l'adrénaline. Vous allez créer des souvenirs durables avec seulement vous deux."

7 festivals de musique

"C'est une excellente activité et un passe-temps le week-end qui peuvent impliquer le camping, les grillades et le détente à votre musique préférée", dit Freedman. "Louez un camping-car, faites un road trip et frappez vos destinations de liste de seaux en cours de route!"

8 grimpe

Profitez des grands espaces et testez vos limites ensemble. "L'escalade de roche renforce la confiance de chaque membre du couple, tout en améliorant la confiance, car vous devez faire confiance à votre partenaire avec votre vie", explique Daniele Condorelli, PDG de l'application de rencontres Pear.

9 salles de bal dansant

Même si vous ne vous considérez pas comme un grand danseur, apprendre un nouveau style de danse ensemble peut améliorer le travail d'équipe la créant de l'un des passe-temps les plus avantageux pour les couples. "Vous devez travailler ensemble et répondre à votre partenaire pour maîtriser la danse de la salle de bal", souligne Milrad. De plus, vous certainement Impressionnez vos amis lors du prochain mariage auxquels vous assistez. Pour plus d'inspiration de rendez-vous, consultez les 40 idées de deuxième date irrésistible. 

10 sexe

Ok, nous l'obtenons - c'est l'un des passe-temps pour les couples que vous faites probablement déjà. Mais la prochaine fois que vous vous engagez, gardez les avantages en haut de votre esprit. "Comme l'exercice, le sexe peut être un passe-temps", dit Wayne Rodgers, un expert en relation pour InfogroupMedia. "Il brûle des calories, vous fait vous sentir bien et est l'une des meilleures façons de rapprocher les couples, à la fois physiquement et émotionnellement."S'engager à réserver du temps chaque semaine ou chaque mois pour essayer de nouvelles choses, expérimenter et peut-être même passer tout l'après-midi au lit.

11 Running

Surtout dans les courses. "Pour les couples qui sont en forme (ou essaient d'y arriver), les courses peuvent être excitantes et aussi donner du temps à se lier", explique David Bennett, un conseiller certifié et un expert en relation. "Il y a beaucoup de courses à thème amusantes (course de couleurs, course de boue zombie, etc.) et plus extrêmes (dur Mudder, Dash Warrior, etc.), permettant une variété suffisante pour occuper les couples toute l'année."De plus, vous enregistrerez du temps de qualité ensemble pendant l'entraînement.

12 élever un chien

Si vous êtes votre partenaire, cherchez une excuse pour obtenir un chien, voilà: "Plusieurs études suggèrent que les propriétaires de chiens sont plus actifs et signalent des niveaux de stress plus faibles que les propriétaires de chiens", explique Dr. Jess O'Reilly, Le sexologue résident d'Astroglide. "Ces deux mesures sont associées à une vie sexuelle plus active. La recherche sur le sondage suggère également que la possession d'un chien peut vous rendre plus attrayant et plus actif sexuellement. La simple présence d'un chien dans des situations de groupe est associée à une augmentation de la confiance, de la coopération, de l'enthousiasme et même de l'intimité physique."Ça a l'air plutôt génial, juste?

13 méditation

Il s'avère que c'est aussi bénéfique pour votre relation que pour votre esprit. "La méditation encourage l'équilibre, la paix et l'harmonie", dit Dr. Paulette Sherman, un psychologue, un expert en relation et un auteur.

14 scrapbooking

Cela peut sembler un peu ringard, mais avoir la chance de revivre vos meilleures expériences en les collectant tous en un seul endroit peut créer une expérience de liaison significative.

15 antiquités

"Si vous êtes dans le vintage, cela peut être un moyen unique de se connecter", dit Michelene M. Wasil, LMFT, un thérapeute qui travaille avec des couples. "Emmenez des excursions d'une journée locales pour étendre les différents échanges de rencontres ou de marchés aux puces et d'antiquités. Cela fait une grande conversation et vous pourriez rentrer à la maison avec une excellente trouvaille!"

16 ski

Frapper la montagne offre un excellent moyen de passer du temps ensemble et d'être actif en même temps. De plus, il n'y a jamais de moment ennuyeux. "Vous êtes sur les pistes ensemble, partagez l'expérience, mais vous êtes également seul et indépendant et dans votre propre expérience", dit Milrad. "Parfois, c'est bien d'être ensemble, mais séparé."Besoin de conseils de voyage? Voici 5 incroyables voyages de ski de luxe.

17 Soins personnels

Se traiter ensemble peut être le moyen idéal pour se détendre et se recharger. Découvrez une routine d'autosoins qui fonctionne pour vous deux et réservez régulièrement du temps pour vous livrer à. "Sortez pour des massages de pied côte à côte réguliers", suggère Macy Harjot Matarazzo, Coach Love & Relationship, fondateur de Love Advantage.

18 dégustation et collection de vin

Si vous connaissez quelqu'un qui est dans le vin, vous savez qu'il est facile de se faire obséder. Un amour des trucs peut vous emmener n'importe où dans un vignoble local jusqu'à Napa Valley ensemble.

19 tennis

Parfois, faire du sport avec votre conjoint peut en faire ressortir un côté que vous ne voyez pas souvent. "Ce que j'aime dans jouer au tennis, c'est comment cela fait ressortir un côté compétitif et ludique de votre partenaire", dit Rori Sassoon, un expert des rencontres et PDG de Platinum Poire. "Vous pouvez également être vantard de manière taquine ou montrer votre côté compatissant en les enrachant et en les autonomisant."

20 jeux vidéo

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À première vue, le jeu peut ressembler à quelque chose qui reste mieux à des célibataires, mais nous entendez-nous. La recherche montre que jouer à des jeux vidéo peut réduire le stress, et si vous trouvez un jeu que vous et votre partenaire êtes intéressés, si cela implique des voitures de course ou de vous conquérir sur le champ de bataille - cela peut être un moyen formidable de se détendre et de se détendre.

21 projets domestiques

"Rénover dans une zone de la maison, refaire une pièce ou construire quelque chose est un excellent moyen d'être ensemble tout en travaillant sur un objectif commun que vous pouvez tous les deux bien", explique Jesse D. Matthews, Psy.D., un psychologue. Assurez-vous simplement que le projet que vous entreprenez est gérable pour vous assurer que le travail que vous faites ensemble reste amusant et ne devient pas trop stressant.

22 massage

Tout passe-temps qui vous fait vous sentir bien est une victoire dans notre livre. "Prenez un cours de massage", suggère Ziegler. "Apprenez à s'habituer, à frapper des points de pression et à améliorer l'énergie sexuelle entre vous deux."

23 organisation de dîners

Invitez d'autres couples une fois par mois pour une réunion. Pour le rendre encore plus amusant, pensez à un nouveau thème culinaire à chaque fois, ou en préparant à tour de rôle la nourriture et le décor.

24 élever des enfants

"Ouais, ce n'est pas un passe-temps, c'est un travail mais un travail que tu aimes autant qu'un passe-temps", dit Rogers. "Avoir et élever des enfants est l'une des expériences les plus liées aux couples. Être un parent augmente l'importance que vous ressentez en tant qu'individu, et savoir que vous et votre partenaire êtes maman et papa, ou maman et maman, ou papa et papa, crée vraiment un esprit d'équipe inégalé par tout autre passe-temps."

25 randonnées

Semblable au ski, "La randonnée vous permet également d'être seul et avec quelqu'un en même temps", dit Milrad. "Vous partagez l'expérience d'être ensemble dans un environnement, mais marchez indépendamment et avez un temps tranquille seul."Cela ne fait pas de mal non plus si vous essayez de vous mettre en forme!

26 ornithologue

Pour ceux qui aiment être à l'extérieur mais ne veulent pas nécessairement se transpirer, l'observation des oiseaux peut être un passe-temps idéal qui permet les voyages et l'aventure.

27 puzzles de mots croisés

Ce passe-temps présente de nombreux avantages et est facile à faire, peu importe où vous êtes. Vous pouvez même travailler ensemble sur un puzzle pendant que l'un de vous conduit. "Les mots croisés encouragent la proximité physique et la stimulation intellectuelle", dit Bockmann. "Il y a beaucoup de rires quand les choses tournent mal."

28 voile

Vous n'avez pas vécu un vrai travail d'équipe avant de naviguer avec quelqu'un. Prenez un cours ensemble pour apprendre les cordes, puis entrez votre propre croisière ensemble. Il n'y a rien de plus romantique que de prendre en eau libre comme un couple.

29 Apprendre une nouvelle langue

Les experts en relation disent que les couples les plus heureux sont ceux qui apprennent, grandissent et changent ensemble. Apprendre une nouvelle langue en tant que paire est un moyen incroyable de s'assurer que cela se produit. De plus, c'est amusant! "Cela fait toujours rire quand votre partenaire dit quelque chose de totalement mal et que vous devez les aider à le sonner", dit Sassoon.

30 sports intra-muros

Participer à une activité avec d'autres personnes peut être tout aussi merveilleuse pour votre relation que faire quelque chose seul en couple. "Que ce soit le volleyball, le softball ou le kickball, vous pouvez tous deux participer ensemble à une équipe, tout en socialisant", dit Matthews.

31 jardinage

"Le jardinage ensemble vous aide littéralement à grandir et à créer quelque chose de beau ensemble", dit Trombetti. "Cela donne à chaque partenaire la responsabilité et est une activité pour vous éloigner de toutes les autres distractions. Qu'il s'agisse de planter des fleurs ou de cultiver un potager, cela vous aidera à pousser en couple."

32 kayak ou canoë

Si vous souhaitez travailler sur vos compétences en communication et être actif en même temps, cela pourrait être le gagnant pour vous et votre conjoint. "C'est parfait pour les couples qui ont besoin de travailler sur leurs querelles, car en ramenant le même bateau, vous devez vous coordonner avec votre partenaire et coopérer pendant les manœuvres", dit Condorelli.

33 Photographie

Obtenez-vous un super appareil photo et soyez créatif pour capturer vos vies ensemble. C'est amusant de prendre des photos incroyables en voyage et à des réunions de famille, mais documenter votre vie quotidienne peut également être un excellent moyen de vivre dans le présent et de faire couler votre créativité.

34 coaching

Si vous avez des enfants, saisissez l'occasion pour entraîner une de leurs équipes sportives ensemble. "Le coaching est l'une de ces choses qu'un parent fait parfois parce que personne d'autre s'est porté volontaire", note Rodgers. "Cependant, cela peut être l'une des choses les plus gratifiantes que vous ayez jamais faites dans la vie et partager des récompenses comme ça avec votre partenaire peut renforcer n'importe quelle relation."

35 voyages sur la route

Les vacances de luxe sont un régal, mais si vous et votre conjoint aimiez la conduite, les voyages sur la route sont quelque chose que vous pouvez faire beaucoup plus fréquemment. Alterné se surprenant avec des destinations pour garder les choses intéressantes.

36 Cuisine

Parce que qui n'aime pas manger? "La cuisson ensemble est une façon amusante et aussi sensuelle de se reconnecter", dit Freedman. "Passer du temps dans la cuisine à créer un repas que vous avez tous les deux prévu et acheté est une excellente activité de couple. Faites-en une soirée ludique et amusante en utilisant des ingrédients frais, du vin et de la musique! "

37 artisanat

"Allez peindre la poterie", suggère Matarazzo. "C'est une façon amusante, saine et créative d'être ensemble!"Et si vous n'êtes pas dans la poterie, essayez un cours de peinture ou du bricolage de la nouvelle décoration intérieure.

38 pâtisserie

Encore une fois, la nourriture est à peu près toujours un pari sûr pour un bon moment, et c'est un passe-temps que vos amis et votre famille sont certainement va être heureux. "Créer quelque chose de délicieux ensemble vous met de bonne humeur", ajoute Condorelli.

39 nuits de jeu

Il n'y a rien de tel qu'une bonne soirée de jeu à l'ancienne pour organiser une compétition ludique et forcer une pause dans votre habitude Netflix. Pour le rendre plus social, invitez des amis et en faire un rassemblement mensuel.

40 camping

Une autre façon fantastique de se déconnecter de la technologie et de se reconnecter avec votre partenaire, le camping est un moyen formidable pour les couples d'obtenir un temps seul bien nécessaire. Les options de destination sont à peu près infinies, et vous apprendrez à compter les uns sur les autres pour vos besoins les plus élémentaires.

41 Démarrage d'une entreprise secondaire

"Beaucoup de gens sont fatigués de travailler un emploi qu'ils n'aiment pas et explorer les entreprises", dit Bennett. "C'est amusant et excitant de développer une entreprise, de construire une marque et de faire voir votre produit ou service voir le jour. Un couple peut démarrer une entreprise ensemble, ou même chacun a ses propres idées commerciales, et la poursuivre comme un passe-temps conjoint en se soutenant mutuellement et en partageant des connaissances et des contacts de réseautage."

42 blogs

Pourquoi ne pas bloguer sur votre vie ensemble? Cela fonctionne particulièrement bien si vous avez déjà un passe-temps qui vous passionne vraiment, que ce soit la rénovation à domicile, manger sainement ou voyager. Partager vos passions avec les autres peut être incroyablement épanouissant à la fois individuellement et en couple.

43 classes et ateliers

En couple, engagez-vous à apprendre quelque chose de nouveau chaque mois et profitez des conférences locales, des ateliers et des cours de votre région. "En plus de passer du temps ensemble, apprendre quelque chose de nouveau est un excellent moyen de coincer les relations", dit Slatkin. "Lorsque le cerveau apprend quelque chose de nouveau, il ne crée pas seulement de nouvelles voies neuronales, mais elle entraîne également plus de joie et d'excitation. Maintenant, faites-le avec votre conjoint et l'énergie positive est aggravée. Il offre également une nouvelle expérience que vous pouvez partager ensemble."

44 nourriture

L'un des meilleurs passe-temps pour les couples est également l'un des plus faciles. Qu'il s'agisse d'essayer de nouveaux restaurants dans votre région, de vérifier les festivals de nourriture ou de voyager dans des régions avec une cuisine que vous aimez, la nourriture elle-même peut être un grand passe-temps. C'est amusant de se livrer à quelque chose de délicieux ensemble, et si vous devenez vraiment des «gourmets», vous aurez un approvisionnement sans fin de nouvelles activités en magasin.

45 Bowling

Cela fonctionne mieux si vous rejoignez une ligue, mais se diriger vers une date de bowling par vous-même est également une option.

46 Club de lecture

Certains passe-temps pour les couples peuvent aider à stimuler votre cerveau. "Que vous rejoigniez un club ou que vous créiez le vôtre avec vous deux, partager un bon roman peut être une expérience intime et améliorer la conversation quotidienne", dit Wasil.

47 Nuits de rendez-vous mystère

Planifiez à tour de rôle les dates romantiques et aventureuses les unes pour les autres et voyez qui peut trouver les meilleures idées les plus créatives que vous aimez tous les deux. Savoir que vous avez une date de surprise à venir ajoute un tout nouvel élément d'excitation à votre relation.

48 nourriture

"La collecte de champignons, de coquillages et d'herbes ensemble et d'apprendre à les identifier se transformera en un jeu amusant", explique Condorelli. Cette idée est encore mieux si vous avez décidé de prendre la cuisine aussi.

49 Apprendre à jouer un instrument

Si vous êtes musicalement enclin, la prise de cours de musique ensemble vous permettra non seulement d'apprendre une nouvelle compétence, mais de vous entraîner à faire quelque chose de beau ensemble.

50 plongée sous-marine

Selon l'endroit où vous vivez et où vous aimez passer des vacances, la plongée sous-marine peut être une façon incroyable d'apprendre à se faire confiance et à voir des créatures incroyables en même temps. Travailler à obtenir vos certifications peut donner un sentiment d'accomplissement partagé, et vous aurez un nouveau passe-temps de voyage actif qui peut vous emmener dans pratiquement n'importe quel coin du globe.

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