Les 5 boissons que vous ne devriez jamais commander sur un vol

Être dans un avion ne vous laisse pas avec de nombreuses options pour ce qui est disponible pour manger ou boire. Pourtant, rester hydraté pendant que vous volez est essentiel, avec des experts en santé recommandant de boire au moins huit onces d'eau par heure pendant que dans les airs. Mais quand le chariot de boisson arrive sur votre prochain vol, il y a quelques verres dont vous ne devez pas ne jamais commander. Lisez la suite pour voir quelles boissons sont une mauvaise idée en volant.

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1 café ou thé

Pour certains, l'idée d'un café à mi-chemin ou d'un spot de thé peut sembler être un moyen facile de se sentir alerte tout en travaillant à bord et en vous sentez énergique lorsque vous atterrissez. Mais, en réalité, votre prise pourrait être l'une des boissons les plus sales du ciel.

Selon un Tiktok viral publié par les agents de bord Kat Kamalani, Le café et le thé sur les vols sont fabriqués à l'aide de l'approvisionnement en eau à bord de l'eau de l'avion, que la plupart dans l'entreprise considèrent comme carrément vile. Encore pire? Les machines à café et les pots eux-mêmes ne sont nettoyés que lorsqu'ils sont cassés. "Règle numéro un, ne consommez jamais de liquide qui n'est pas dans une boîte ou une bouteille", prévient Kamalani, expliquant que "ces réservoirs d'eau ne sont jamais nettoyés, et ils sont dégoûtants."

2 Eau du robinet

Semblable au café et au thé à bord, toute eau qui est servie directement du robinet pourrait être chargée de bactéries. Dans une étude de 2019 menée par le Hunter College NYC Food Policy Center de l'Université de New York de la ville, les chercheurs ont analysé l'eau potable à bord des avions sur 11 grandes compagnies aériennes américaines et 12 compagnies aériennes régionales. Chacun a été classé sur une échelle de cinq étant le meilleur et zéro étant le pire, avec des scores supérieurs à trois indiquant un approvisionnement en eau relativement propre. Cependant, les résultats ont révélé que sept grandes compagnies aériennes ont marqué sous un trois.

"L'eau à bord est réglementée en vertu de l'Environmental Protection Agency pour assurer une eau potable en toute sécurité sur l'avion", a déclaré l'Association of Flight Aposedants-CWA (AFA) dans un communiqué répondant à l'étude. "L'AFA a poussé à ce règlement il y a plus de 15 ans. Le règlement donne une grande discrétion aux compagnies aériennes sur la fréquence à laquelle ils doivent tester l'eau et rincer les réservoirs. L'AFA ne croit pas que ce règlement va assez loin ou est suffisamment appliqué."

Mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas rester hydraté sur un vol. Si vous cherchez de l'eau pendant le service des boissons, assurez-vous qu'il est servi à partir d'une bouteille scellée ou peut avant de la boire. Sinon, prévoyez d'apporter le vôtre. "Je vise à m'en tenir à l'eau en bouteille que j'achète à l'aéroport, ou je remplirai une bouteille d'eau réutilisable après avoir passé la sécurité avec les stations d'eau filtrées qu'ils ont dans la plupart des grands aéroports maintenant", " Emily Cuneo, La fondatrice d'Emily Embarks, raconte la meilleure vie.

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3 Bloody Mary

Un Bloody Mary est une boisson populaire à bord des vols, ne serait-ce que parce qu'il offre une échappatoire pratique pour commander de l'alcool à une heure plus tôt dans la journée. Mais certains experts soulignent que ce n'est peut-être pas un excellent choix de siroter un tout en faisant une haute altitude.

"Beaucoup de gens aiment boire Bloody Marys pour lancer des vacances. C'est en fait la pire boisson que vous puissiez commander ", dit Elizabeth Squillante, Président de Springboard Travel. "La teneur élevée en sel, combinée avec le manque de mouvement, fait des jambes très gonflées à la fin d'un vol. Apportez votre propre eau en bouteille à la place et éliminez le sel supplémentaire que vous pourriez avoir à commencer."

4 une boisson alcoolisée "double"

Être haut dans le ciel pendant que vous vous dirigez vers des vacances peut faciliter le sentiment qu'il est temps de se détendre et de commander une boisson raide. Mais comme les rapports récents l'ont montré, un exercice exagéré pendant un vol peut entraîner des conséquences graves - ou à tout le moins, vous laisser déshydraté et la gueule de bois lorsque vous arrivez à votre destination. Pour cette raison, vous devriez essayer de boire encore moins que vous le feriez normalement. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Gardez à l'esprit qu'une boisson dans les airs est la même que deux boissons au sol," Rana bien, Un expert en voyage avec Naïra NYC, raconte la meilleure vie. "Beaucoup de gens deviennent extrêmement ivres sur les avions ne connaissant pas ce phénomène et rendent le vol très inconfortable pour eux-mêmes et pour les autres. Tenez-vous à un ou deux cocktails max."

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5 sodas et jus sucrés

Outre vos oreilles qui éclatent, les hautes altitudes d'un vol affectent également la façon dont vous goûtez certaines choses. Selon l'Organisation mondiale de la santé, une cabine de compagnie aérienne commerciale simule l'expérience d'être au sommet d'une montagne de 5 000 à 6 000 pieds, de la salinité et de la douceur en termes de salinité et de douceur en bouche. Cela peut faciliter le fait d'en faire trop sur des sodas et des jus sucrés pendant votre vol sans même s'en rendre compte, Voyage + loisir rapports.

"J'essaie d'éviter quelque chose de riche en sucre [comme] du soda et du jus", explique Cuneo. "Surtout si vous êtes sur un vol long-courrier, l'augmentation de votre consommation de sucre peut entraîner des maux de tête, des nausées et, à son tour, un moment plus difficile à s'adapter au décalage horaire local une fois que vous avez atterri dans votre destination."

Si vous cherchez quelque chose de plus excitant que l'eau, Cuneo offre une option relativement facile. "Pour un peu de saveur, pensez à ajouter un paquet de vitamine C à votre eau! Cela ajoutera de la saveur, une légère carbonatation et vous aidera à rester en bonne santé en voyageant."