Les 4 meilleures façons de réduire votre risque de cancer du foie, disent les experts
Le cancer du foie est une maladie mortelle qui est nouvellement diagnostiquée chez plus de 41 000 Américains chaque année. Bien que ce nombre puisse pâlir par rapport aux types de cancer plus répandus, l'American Cancer Society (ACS) prévient que les taux de cancer du foie ont triplé depuis 1980. Pour aggraver les choses, les taux de mortalité associés à ce type de cancer ont augmenté de 43% choquant dans le U.S. Entre 2000 et 2016, dit les Centers for Disease Control and Prevention. Alors que la plupart des types de cancer deviennent une menace moindre au fil du temps, le risque de cancer du foie semble être sur une trajectoire ascendante dangereuse.
"Les taux de mortalité par cancer du foie ont fortement augmenté ces dernières années, en partie en raison d'une augmentation des conditions chroniques qui causent des dommages au foie", expliquent les experts du Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC). Ces conditions comprennent la cirrhose, l'hépatite, les maladies hépatiques.
La bonne nouvelle? Le foie est étonnamment habile à se réparer des dommages mineurs, ce qui signifie que vous pourrez peut-être inverser le cours vers la prévention si vous êtes actuellement plus à risque. Lisez la suite pour apprendre les quatre meilleures façons de réduire votre risque de cancer du foie, selon les experts ACS. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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1 Gérez vos risques d'hépatite B et C.
Avoir une infection chronique à l'hépatite B et C est le plus grand facteur de risque de cancer du foie dans le monde entier. Pour cette raison, le CDC recommande que toutes les personnes de moins de 59 ans soient immunisées contre l'hépatite B.
Bien qu'il n'y ait pas de vaccin contre l'hépatite C, vous pouvez gérer votre risque en étant testé pour la condition si vous croyez que vous êtes plus à risque. Selon le CDC, vous pouvez être classé comme tel si vous êtes né avant 1965, que vous avez déjà injecté des médicaments (même une fois, ou il y a longtemps), a pris des médicaments pour un problème de coagulation sanguine avant 1987, a reçu une transfusion sanguine avant 1992, ont été infectés par le VIH, ou ont déjà été sous hémodialyse à long terme. Le traitement de l'hépatite B et C peut réduire considérablement vos chances de développer plus tard un cancer du foie.
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2 Traitez d'autres conditions sous-jacentes.
Bien que l'hépatite chronique soit la condition sous-jacente la plus directement liée au cancer du foie, plusieurs autres pourraient vous mettre en danger si elles ne sont pas traitées.
"Certaines maladies héréditaires peuvent provoquer une cirrhose du foie, augmentant le risque de cancer du foie d'une personne", explique l'American Cancer Society. Il s'agit notamment des troubles métaboliques héréditaires, de la cirrhose biliaire primaire, d'une maladie hépatique non alcoolique, et plus. "Trouver et traiter ces maladies tôt dans la vie pourrait réduire ce risque."
3 Maintenir un poids santé.
Atteindre et maintenir un poids santé est une autre façon d'aider à réduire votre risque de cancer du foie, selon l'American Cancer Society. "Éviter l'obésité pourrait être un autre moyen d'aider à protéger contre le cancer du foie. Les personnes obèses sont plus susceptibles d'avoir une maladie hépatique et un diabète gras, qui ont tous deux été liés au cancer du foie ", conseillent leurs experts.
En fait, certaines études suggèrent que l'obésité pourrait jouer un rôle majeur dans votre risque. Une étude de 2007 publiée dans le Journal britannique du cancer a effectué une méta-analyse des études sur le risque de poids et de cancer du foie et a déterminé que "par rapport aux individus ayant un poids normal, ceux qui étaient en surpoids ou obèses avaient respectivement 17 et 89%."
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4 Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool.
La plupart d'entre nous savent que l'usage du tabac et la consommation d'alcool à un excès sont nocives pour notre santé. Les deux sont connus pour provoquer une cirrhose, ce qui peut finalement conduire à un cancer du foie, avertissent les experts.
"Ne pas boire d'alcool ou boire avec modération pourrait aider à prévenir le cancer du foie", explique ACS. En fait, selon une étude de 2018 dans le Journal britannique du cancer, Une forte consommation d'alcool était associée à une augmentation de 87% de la forme la plus courante de cancer du foie, par rapport aux non-buveurs.
Ces chercheurs ont également déterminé que le tabagisme avait une association causale avec le cancer du foie. "Étant donné que le tabagisme augmente également le risque de cancer du foie, et non le tabagisme empêchera également certains de ces cancers. Si vous fumez, arrêter de fumer aidera à réduire votre risque de ce cancer, ainsi que de nombreux autres cancers et des maladies potentiellement mortelles ", explique ACS.
Parlez à votre médecin si vous avez besoin d'aide à arrêter de boire ou de fumer, ou si vous souhaitez réduire.
