Les 25 meilleures façons de marquer une promotion

Pourquoi certaines personnes semblent toujours savoir comment aller de l'avant au travail avec une telle facilité, en fond de l'échelle de l'entreprise comme guidé par des anges - tandis que d'autres languissent dans des cabines, incapables de faire une pause? Eh bien, la réponse est facile: c'est une combinaison de facteurs cruciaux que certains obtiennent et d'autres non.

Pour vous assurer que vous faites partie de la première, nous avons compilé les 25 principes ultimes de la façon de prendre de l'avance au travail. Alors lisez la suite, profitez d'eux et montez si vite que vous obtenez un saignement du nez! Et pour des conseils de carrière plus incroyables, consultez les 40 meilleures façons de relancer votre carrière.

1 se présenter à droite

Si cela semble basique, c'est parce que c'est. Arriver au travail bien reposé et à l'air poli. Tout ce qui implique, c'est prendre vos huit heures et se réveiller avec suffisamment de temps. Chaque interaction que vous avez sur le lieu de travail vous réfléchira, et vous pouvez facilement composer la positivité de ces interactions en vous assurant que vous n'êtes pas offensant à l'œil ou au nez. Celui-ci ne concerne pas seulement la façon d'aller de l'avant au travail - il s'agit également de prendre de l'avance dans la vie. Et pour quelques conseils sur ce qu'il ne faut pas faire au travail, consultez ces 40 choses que personne ne devrait jamais dire au travail.

2 Connaissez vos forces et possédez-les

"Tout ce que tu es", a déclaré Abraham Lincoln une fois, "soyez bon."Comme la plupart des choses, il avait raison. Connaître votre valeur vous donnera confiance dans l'idée que vous êtes un atout précieux. Intérinaliser ces connaissances, et il ne faudra pas longtemps avant que les gens ne soient impressionnés par ce que vous apportez. Si vous n'êtes pas encore certain, expérimentez. Et pour les moyens de gagner une place plus confiante au travail, consultez ces 20 boosters de confiance quotidiens pour aller de l'avant au travail.

3 Soyez sélectif avec ce que vous faites

Oui, c'est bien d'être un joueur d'équipe. Mais si vous êtes aspiré dans un flux de travail qui a peu de pertinence pour vos objectifs de carrière, sortez de la statistique. Vous perdez votre temps et allongez le temps dont vous aurez besoin pour arriver là où vous voulez. Utilisez toujours votre temps de manière intelligente et efficace. Et pour plus de conseils sur la façon de prendre de l'avant au travail, assurez-vous d'éviter les 10 habitudes matinales qui détruisent votre productivité. 

4 Minimiser les interruptions

Selon une étude de l'Université de Californie, une interruption vous coûte en moyenne 23 minutes avant de revenir à la tâche d'origine. En fait, les chercheurs disent que la coupe temporairement de l'e-mail peut réduire considérablement le stress et affiner votre attention. Votre meilleur pari est de partir un peu. Travail dans un café ou une salle de conférence vide. Si votre patron est prête à savoir que travailler à domicile est le Saint Graal des hacks de productivité.

5 s'entendez pour aller de l'avant

C'est bien d'être aimé. Au travail, être une personne raisonnable et aimable peut faire la différence entre l'avancement de la carrière et la stagnation, même si vous donnez un coup de pied au cul. Vous ne pouvez gagner que de l'établissement de relations positives avec tout le monde sur votre lieu de travail. Soyez amical avec tout le monde, même ceux qui sont réticents à vous sourire. Demandez comment se passe la journée d'un collègue. Trouvez des intérêts communs et parlez-en à leur sujet. Plus vous développez de personnes avec lesquelles vous développez des relations positives, mieux vous serez. Et pour des conseils de carrière plus incroyables, voici 60 façons d'acheter 60 minutes supplémentaires par jour.

6 Faire une liste

Faire une longue liste de choses que vous devez faire peut sembler stressante à court terme, mais le fait de ne pas avoir d'ordre du jour sera plus coûteux. "Avoir beaucoup à faire crée un sentiment de pression sain pour obtenir plus de concentration", dit Don Wetmore, J.D., Fondateur de l'Institut de productivité. Wetmore suggère de remplacer votre journée de 50%. "Un projet a tendance à se développer avec le temps qui lui est attribué", dit-il. "Donnez-vous une chose à faire, et cela prendra toute la journée. Mais donnez-vous 12 choses, et vous en aurez neuf."Bonus: écrire votre liste de tâches la nuit est un hack de productivité de génie qui améliorera votre sommeil. 

7 sous-promises, surdemans

Le patron veut que vous amélioriez vos cibles. Mais après avoir craqué les chiffres, vous vous rendez compte que ce qu'il demande sera une portée. Le concurrent en vous pourriez être rapide à vous rallier, mais vérifiez votre enthousiasme. Une cible plus modeste pourrait vous aider à long terme.

"Gérer les attentes dès le début. De cette façon, vous ne surveillerez pas les tonnes de travail et que vous ne vous retrouverez pas avec des résultats décevants, " Seldman dit. Il vaut mieux dépasser les objectifs modestes que de ne pas être trop agressifs. Les gens sont plus satisfaits de bonnes nouvelles inattendues que d'un succès prévisible, disent des chercheurs de l'Université de Floride.

8 travailler dans une startup, au moins une fois

Avoir travaillé dans une startup donnera à votre carrière un énorme coup de pouce plus tard. Pourquoi? Vous pouvez avoir un impact sérieux sur le sort d'une petite entreprise et décousue, construire quelque chose à partir de zéro et voir comment toutes les pièces mobiles s'adaptent lorsque vous jouez plusieurs rôles différents à la fois. Et pour des conseils plus incroyables, voici les meilleurs arrière-plans de bureau d'ordinateur pour maximiser votre productivité. 

9 Soyez comme le homard

J'ai toujours vu cette vidéo virale de Rabbi Dr. Abraham Twerski L'utilisation d'un homard pour démontrer comment le stress de devenir trop grand pour son exosquelette à confination conduit à ce que? Cela peut être stressant lorsque la tâche avant de dépasser vos compétences et votre expérience, mais c'est ainsi que nous grandissons.

"L'anxiété est une émotion naturelle qui vit dans l'écart entre l'endroit où nous sommes et où nous voulons être", dit Robert Rosen, PH.D., fondateur de Healthy Companies International et auteur de Juste assez d'anxiété: le moteur caché du succès commercial. "Nous devons recadrer comment nous regardons l'anxiété. Ce n'est pas quelque chose à fuir mais quelque chose qui peut être utilisé comme énergie productive."Et pour les moyens de repousser l'anxiété, voici 10 secrets pour battre le stress en 10 minutes. (Ou moins!)

10 alors soyez comme Buffett

Warren Buffett dit: "Je m'assois juste dans mon bureau et je lis toute la journée."The Oracle of Omaha estime qu'il passe 80% de sa journée de travail à lire et à penser. Faire autant que possible. Vous développerez votre base de connaissances et concevrez plus de solutions créatives. Pour aider à améliorer plus de connaissances, voici les secrets de la lecture de la vitesse. 

11 Trouvez la personne qui est géniale dans ce que vous voulez faire

Il y a de fortes chances que quelqu'un fasse déjà ce que vous voulez faire et l'écraser. Cette personne a des connaissances à transmettre. Apprenez tout ce que vous pouvez à leur sujet, posez des questions sur ce que vous avez appris, puis apportez-les sur un rendez-vous de café pour comprendre comment ils sont arrivés là où vous voulez être. Demandez-leur de devenir votre mentor. Cela vous aidera à pratiquer délibérément les compétences que vous souhaitez acquérir, avec quelqu'un qui peut vous donner des commentaires clairs et peut parler de sa propre expérience.

12 Triage de charge de travail

Toutes les tâches devant vous ne nécessitent pas le même temps et les mêmes efforts. Alors que devrait être fait en premier? Les petites choses que vous pouvez échapper en peu de temps, ou du levage lourd? "Si vous pouvez terminer la tâche en deux minutes ou moins, faites-le immédiatement", dit David Allen, auteur de Faire les choses.

S'il est un peu plus provenant de temps, enregistrez-le jusqu'à ce que vous ayez la possibilité de retirer des affectations urgentes. Pendant tout ce temps, jetez Spotify et créez une liste de lecture. Des chercheurs de l'Université de Windsor ont constaté que les personnes qui écoutaient leur musique préférée se sentaient plus positives et faisaient mieux sur les tâches qui nécessitaient une contribution créative.

13 Restez positif

Les potins de travail peuvent rendre la journée plus rapide, et bien qu'elle soit bien - peut-être même avantageuse - à écouter, gardez vos propres pensées pour vous. Même lorsque les superviseurs recherchent des opinions sur d'autres travailleurs, lisez la négativité et recherchez des points positifs. Lorsque vous avez l'occasion de parler mal de quelqu'un, demandez-vous si c'est vrai, utile et gentil. Si vous avez besoin d'un ajustement d'attitude rapide, consultez ces 25 façons d'être plus heureuses maintenant.

14 Maître votre région

Soyez vorace pour accumuler toutes les connaissances et l'expérience que vous pouvez pour maîtriser ce que vous voulez faire. Assister aux conférences, suivre des cours, lire des livres. Même si vous ne finissez pas par être le non. 1 Dans votre domaine, il vous donne une direction inestimable.

15 Faites vos faiblesses vos super pouvoirs

Richard Branson, Le magnat des affaires britanniques et fondateur du groupe Virgin, a utilisé sa propre faiblesse - Dyslexie - pour créer l'une de ses plus grandes forces: l'art de la communication et de la délégation. Réfléchissez à ce que vous avez surmonté. Considérez-le comme une superpuissance acquise par l'adversité.

16 Donnez-vous de nombreuses opportunités d'échec

Mettez-vous dans une position où le succès n'est pas garanti. Bien que le succès se sente initialement bien, avoir ces victoires à portée de main tout le temps ne vous aidera pas à grandir.

17 Remplissez votre temps d'arrêt

Un projet est terminé, et jusqu'à ce que quelque chose de nouveau démarre, vous prenez de longs déjeuners et vous faites généralement mal. Ce temps d'arrêt est essentiel pour séparer les personnes qui se lancent des personnes qui se laissent laisser derrière. Travailler sur un projet à faible priorité. Bénévole pour une équipe qui pourrait utiliser votre aide et dont le travail vous intéresse.

18 Ne comparez pas

Se comparer aux collègues est souvent une proposition perdante. "Les personnes qui ont un problème avec l'anxiété se perdent pour se juger", explique Mel Schwartz, PH.D., un psychothérapeute à Westport, Connecticut. Schwartz dit que nous mesurons pour créer l'ordre dans nos vies, mais ce faisant, nous perdons notre humanité. "La voix critique est l'asservissement", dit-il. Pour vous échapper, acceptez-vous qui vous êtes et croyez en ce que vous apportez.

19 Fight Fear

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La peur est un sentiment rarement basé dans la réalité. C'est un sens primitif qui était utile lorsque nous devions manier une lance ou grimper un arbre lorsqu'il est confronté à un lion affamé. Surmonter la partie reptilienne de votre cerveau lors de la création de choix de carrière. La fortune sourit aux audacieux.

20 Mettez votre santé en premier

Si vous n'êtes pas en bonne santé, votre jeu «un» prendra un coup massif. Faire prendre soin de vous non négociable. Faire de l'exercice et manger une alimentation saine améliorera à la fois votre énergie et votre apparence, les choses qui sont bénéfiques dans n'importe quel environnement de travail. Bien que ce soit une bonne idée de socialiser avec les collègues, trop, l'entraînement dans l'alcool ne fera pas de faveurs à long terme.

21 prendre du temps pour une réflexion active

Chaque soir, alors que vous vous dirigez vers votre voiture ou monte à bord du train, posez-vous deux questions. Quelle était la chose la plus importante que j'ai faite aujourd'hui? Quelle est la chose la plus importante que je dois faire demain? Instituer cette méditation de 10 minutes vous aidera à grandir tous les jours.

22 Entourez-vous des bonnes personnes

On dit souvent qu'un individu est la moyenne des cinq personnes avec lesquelles il passe le plus de temps. S'il y a un grain de vérité à cela, pensez aux cinq personnes que vous vous composez en dehors du lieu de travail. Réfléchissez sur le fait que vous en apportiez des éléments dans le bureau avec vous et si ces éléments sont positifs ou négatifs. Alors pensez aux gens avec qui vous socialisez au travail. Que vous disent-ils sur où vous voulez être dans votre carrière?

23 bénévole

Le bénévolat est une excellente occasion pour acquérir une expérience de leadership ou obtenir une nouvelle perspective. Vous pourrez également rencontrer des gens et vous faire des amis en dehors de vos réseaux par défaut. Si le temps est un problème, se portez bénévole pour des événements à court terme et à haut rendement. Vous pouvez consacrer un week-end de votre vie et acquérir des compétences pour les années à venir.

24 Soyez prêt, soyez stable

Vous ne pouvez pas tourner le four à 450 degrés et vous attendre à ce qu'un gâteau cuit plus rapidement. De même, vous ne pouvez pas faire des balles dans votre carrière et vous attendre à des résultats quasi instantanés. Visez plutôt des progrès incrémentiaux. Trouvez la direction que vous voulez aller, décidez de vous déplacer vers elle et soyez patient.

25 défendez-vous

Si vous voulez une augmentation ou une promotion - et que vous le faites - soyez clair à ce sujet. Établir le meilleur cas pour expliquer pourquoi vous devriez être considéré pour l'avancement. Alors demandez directement à votre superviseur ce que vous voulez. Si vous obtenez un «non», demandez ce que vous devez faire pour vous faire la queue pour cela, et faites exactement cela. Si vous ne vous défendez pas sur le lieu de travail, il est peu probable que quiconque. Maintenant, commencez à vivre pleinement votre vie au maximum en vérifiant ces 50 choses que vous devez faire de votre vie.

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