Les 15 pires raisons de retarder une rupture

Dire au revoir à quelqu'un que vous aimez est dur. À tel point que l'agonie de fabrication La décision de rompre est généralement beaucoup plus difficile que la rupture elle-même. Après tout, sauf si votre S.O. a fait quelque chose de flagrant, par exemple, choisi de dormir avec votre meilleur ami - il est trop facile de retarder la prise de la prise en fonction de rien de plus qu'un tourbillon de sentiments inquiets et de confusion émotionnelle.

Pour aider à donner la clarté, nous avons compilé tous les plus courants et les plus les plus riches pour lesquels les gens décident de s'en tenir à une relation alors qu'ils feraient mieux de se diriger vers la porte. Donc, si l'un de ces sons trop familier, vous voudrez peut-être repenser où les choses se trouvent. Et si vous avez vraiment peur d'être seul, assurez-vous de lire notre liste de 15 signes, vous devriez certainement être célibataire. 

1. Ce n'est pas le "bon moment" pour rompre

Newsflash: Il n'y a pas de "bon moment" pour une rupture. Si votre anniversaire, votre Saint-Valentin ou votre anniversaire arrivent et que vous vous inquiétez de la façon dont une scission pourrait les affecter ou si vous voulez participer à la célébration, il est en fait plus gentil de simplement en finir avec. "Les gens ont reporté la fin d'une relation parce qu'ils ne veulent pas manquer quelque chose d'amusant ou de" ruiner "un grand jour pour l'autre personne", explique Susan Golic, PH.D. et coach de relation certifiée. Non seulement il est égoïste de rester juste parce que vous voulez faire quelque chose d'amusant ou que vous vous inquiétez de provoquer une grande explosion, mais c'est aussi malhonnête. De plus, vous pouvez être plus intelligent de rompre en évitant de dire ces choses.

2. Votre relation "a l'air" bien

"Vous et votre partenaire pouvez ressembler à le couple parfait à l'extérieur et beaucoup de choses sur votre relation peuvent avoir un sens, mais vous pourriez être extrêmement malheureux, insatisfait et non pris en charge", explique Shula Melamed, coach de relation et de bien-être à New York. Si cela vous ressemble, il vaut mieux prendre des mesures vers une rupture. "Garder les apparences pèsera sur vous émotionnellement et psychologiquement."Maintenant, si vous ne savez pas si vous devriez rompre une relation, voici quelques signes d'avertissement à surveiller.

3. Tu aimes leur famille

Ce n'est pas parce que vous vous entendez bien avec les proches de quelqu'un (et que vous les aimez peut-être encore mieux que le vôtre) n'est pas une raison de rester avec eux et d'éviter une rupture. "Vous êtes en partenariat avec la personne et, par conséquent, votre vie quotidienne est avec eux, pas leur famille", explique Jenn Kennedy, un thérapeute de mariage et de famille agréé à Santa Barbara, en Californie. "Rester parce que vous aimez la famille éventuellement engendrera le ressentiment et forcera la famille à choisir entre vous et votre partenaire. Vous ne pouvez pas vous attendre à un soutien ou à une sympathie sur votre relation auprès de vos propres proches de cette personne."Bien que si vous aimez votre partenaire mais n'aimez pas sa famille, voici pourquoi vous devriez garder cela pour vous.

4. Tu penses que c'est une bonne personne dans l'âme

Peut-être que vous passez par un patch rugueux avec votre S.O., Mais vous l'écrivez parce que vous le savez au fond, ils sont fondamentalement bons. "Ces sentiments maintiennent tout le temps les gens dans de mauvaises relations", explique Montigus Jackson, un conseiller en santé mentale agréé qui se spécialise dans le counseling de couple. "Il est difficile pour les gens de mettre leurs sentiments de côté pour l'amélioration de leur bien-être."Si cela vous ressemble, jetez un coup d'œil attentif à ce que votre expérience récente vous a montré à propos de votre partenaire. Mais si vous voulez que votre relation actuelle dure éternellement, voici les secrets des meilleures relations.

5. Le sexe est incroyable

"Toutes les bonnes relations commencent par une bonne chimie!"dit Esme Oliver, expert en rencontres et auteur de Boire de fumée f * # k. "Bien que la chimie et le sexe chaud soient certainement importants, vous ne pouvez pas rester dans une relation dysfonctionnelle simplement parce que ce qui se passe dans la chambre est bon."C'est parce que vous manquez probablement la véritable intimité et le véritable amour.

"Sortir!"Elle conseille. "Obtenez un vibrateur et continuez."Ou, si vous êtes un gars, essayez ces conseils pour transformer votre prochain partenaire en déesse sexuelle.

6. Vous restez ensemble pour vos enfants

Il est naturel de s'inquiéter qu'une rupture ou un divorce affecte vos enfants, et c'est certainement un problème qui devrait être géré avec soin. Mais souvent, les parents qui veulent se séparer peuvent faire un meilleur travail séparément que ensemble. "Les enfants ont besoin d'un environnement stimulant, aimant et sain", explique le Dr. Foojan Zeine, psychologue et auteur de Réinitialisation de la vie. "Un environnement froid ou hostile rempli de ressentiment et d'agitation ne crée pas un espace sûr pour que les enfants vivent ou fournissent un modèle pour baser leurs relations futures", explique-t-elle. «Les parents heureux divorcés et prennent soin de leurs enfants seraient un espace plus sain pour que les enfants puissent grandir."De plus, il y a beaucoup plus de façons d'être un grand père.

7. Tu as peur d'être seul

Parfois, rester dans une relation moins qu'identique est plus facile que de faire face à être célibataire. Mais "rester avec quelqu'un juste parce que vous voulez être avec quelqu'un n'est pas une excellente raison", dit Melamed. "Si vous laissez la peur dicter vos choix, le résultat de ces choix ne sera pas sans anxiété ou nécessairement ce qui vous servira le mieux. Au lieu de vous lancer dans une relation basée sur la peur, examinez pourquoi vous avez de l'anxiété pour être seul."Et d'ailleurs, nous avons de superbes conseils de rencontres d'un entremetteur très recherché pour vous aider à revenir dans le jeu.

8. Ils vous traitent mieux que quiconque

Si vous avez eu une mauvaise relation dans le passé et que vous êtes la raison de rester dans votre actuel, c'est que ce n'est pas aussi mauvais, c'est un gros drapeau rouge. "Comparer votre relation avec le pire que vous ayez jamais eu est une barre basse à définir", explique Jim Seibold, thérapeute de mariage et de famille à Arlington, TX. "Cela signifie que la relation actuelle ne doit être que légèrement meilleure qu'un autre mauvais."Au lieu d'accepter moins," viser haut ", recommande Seibold. "Si quelqu'un ne vous traite pas avec dignité, respect et honnêteté, continuez à chercher."

9. Votre partenaire traverse quelque chose de difficile

Il est naturel de vouloir être là pour quelqu'un dont vous vous souciez quand les temps sont durs. "Les gens restent dans une relation quand ils ne veulent pas ajouter au mal que le partenaire connaît déjà", note Golic. "Cependant, en restant, vous mentez à la personne, et ils seront mal pires quand cela se terminera parce qu'ils sauront que vous êtes resté hors pitié", dit-elle. Cela, ou ils pourraient ressentir l'inauthenticité dans votre soutien et être encore plus bouleversés. "Il est préférable d'être honnête avec la personne (d'une manière compatissante). Une fois qu'ils auraient travaillé, ils conviendront que c'était la bonne chose à faire."

dix. Tu es à l'aise

Rester avec quelqu'un parce que c'est facile même si vous savez que ce n'est pas la bonne personne pour vous est plus courant que vous ne le pensez. "Quand je travaille avec des couples dans ce scénario, c'est inquiétant", explique Wendi L. Dumbroff, un conseiller professionnel agréé spécialisé dans les couples et la thérapie sexuelle. "Tous les doutes qui étaient présents au préalable ne disparaîtront pas seulement dans l'arrière-plan. Au contraire, ils sont susceptibles de magnifier et de devenir plus un problème. De plus, le fondement de la relation n'est jamais vraiment solide, il n'y a donc pas de base forte sur laquelle s'appuyer lorsqu'ils viennent en thérapie pour obtenir de l'aide."En d'autres termes, c'est probablement plus intelligent de partir de zéro. Et quand vous le faites, commencez du bon pied en disant une de ces choses à la première date.

11. Vous craignez que vous ne trouverez personne de mieux

Peut-être que revenir sur les applications de rencontres ressemble à un cauchemar total, ou vous pensez simplement que votre partenaire actuel est le meilleur que vous puissiez faire. Ce genre de pensée est dangereux. "Après avoir été avec quelqu'un depuis si longtemps, nous avons non seulement peur d'être seul, mais nous craignons également que nous ne soyons pas assez bons pour quelqu'un d'autre", explique April Davis, expert en relation, coach de vie et PDG de Luma Luxury Matchmaking. "C'est tellement nocif parce que c'est faux. Tu es digne de l'amour que tu donnes."D'ailleurs, il existe de nombreuses applications de rencontres qui ne sont pas si mauvaises.

12. Vous avez peur de ce que les gens diront

Lorsque les ruptures se produisent, les gens parlent, et ce n'est pas toujours facile à gérer. "Il est difficile d'être le sujet d'attention lorsque le sujet est la rupture", dit Kennedy. Mais ce n'est pas quelque chose que tu devrais laisser t'empêcher d'être vraiment heureux. "Souvent, la ferveur de ce qui s'est passé se réglera alors que le prochain drame se présente. D'autres vous prennent des signaux, donc si vous pouvez passer à autre chose avec une attitude positive et mature, ils le feront probablement aussi."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

13. Tu es espéré qu'ils changeront

"Désolé de le dire, mais il n'est pas réaliste de s'attendre à ce que les gens changent", explique Davis. En fait, les gens ne peuvent vraiment changer que lorsque la motivation vient de l'intérieur, et même alors, cela peut être une bataille difficile. "Les habitudes et les traits que vous détestez tant sont cousus dans la façon dont ils sont. Si vous vous en tenez à cette personne, vous continuerez à être déçu, "explique-t-elle.

14. Tu as été ensemble pour toujours

"La longévité rend plus difficile le départ, mais ne devrait pas être une raison de rester", explique Seibold. Ce n'est pas parce que vous avez l'histoire. "Si vous n'êtes pas en mesure de résoudre les problèmes, rester ensemble plus longtemps n'est pas une bonne solution", ajoute-t-il.

15. Vous vous inquiétez de le faire par vous-même

Il y a peur d'être seul, et puis il y a peur de savoir si vous pouvez survivre ou non et ce sont deux problèmes très différents. "L'une des pires raisons pour lesquelles les gens restent dans les relations est également parce qu'ils ne se sentent pas prêts ou suffisamment en sécurité à la fois mentalement, financièrement et émotionnellement à la rupture et doivent reprendre leur vie à nouveau", note Chelsea Leigh Trescott , un coach de rupture. Peut-être que vous ne savez pas comment vous allez payer votre loyer ou que vous pensez que vous avez besoin du soutien émotionnel de votre partenaire pour continuer vos tâches quotidiennes. Quoi qu'il en soit, si c'est la seule chose qui vous tient investi dans la relation, il est temps de réévaluer.

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