Les 10 plus grands mythes sur la perte de cheveux dont vous avez besoin pour arrêter de croire

Perdre vos cheveux peut être une expérience très émotionnelle et stressante, et il y a tellement de raisons différentes de la raison pour laquelle cela se produit. Que cela soit dû à votre santé, votre âge, vos habitudes de style ou quelque chose d'autre, la perte de cheveux affecte des millions de personnes à travers le pays. En fait, selon le dermatologue Jerry Shapiro, MD, de l'hôpital NYU Langone, plus de 80% des hommes et près de la moitié des femmes subissent une perte de cheveux importante au cours de leur vie. Mais même considérant à quel point la perte de cheveux est courante, il y a encore de nombreuses idées fausses sur la question. Ce sont les 10 plus grands mythes de la perte de cheveux, les médecins disent que vous devez arrêter de croire, stat.

1 La perte de cheveux n'est vraiment qu'un problème pour les hommes.

La perte de cheveux est principalement considérée comme une condition qui n'affecte que les hommes. Joyce iMahiyerobo-ip, MD, de dermatologie vibrante à Boston, Massachusetts, dit qu'elle entend ce mythe presque quotidien.

"Beaucoup de femmes et d'hommes pensent que la perte de cheveux n'affecte que les hommes, mais c'est très courant chez les femmes aussi", dit-elle. "Les femmes peuvent ressentir une perte de cheveux de motif féminine, similaire à la perte de cheveux de motif masculin."

2 La biotine empêche la perte de cheveux.

Chaque fois que quelqu'un subit une sorte de perte de cheveux, il a tendance à atteindre la biotine - le supplément qui est qualifié de solution miracle pour tous les problèmes de santé des cheveux. Malheureusement, cependant, cela ne fera probablement pas beaucoup de bien, selon Imahiyerobo-ip.

"Malgré la perception du public selon laquelle la biotine est efficace pour la perte de cheveux, il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques à l'appui", dit-elle, notant qu'il y a plus de preuves qu'elle est utile pour les troubles des ongles. "En général, je prends toujours des antécédents médicaux et nutritionnels détaillés chez mes patients de perte de cheveux. La carence en biotine est rare et il est peu probable qu'elle contribue à la perte de cheveux."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Si votre grand-père maternel est chauve, vous le serez aussi.

Quelqu'un vous a-t-il déjà dit que vos cheveux sont en difficulté en fonction de ce à quoi ressemblent les follicules de votre père de votre mère? Eh bien, ne croyez pas ce que vous entendez - c'est juste un autre mythe de perte de cheveux incroyablement répandue. Bien que Imahiyerobo-ip dit que "quand il s'agit de perte de cheveux hormonale, la génétique compte", ce n'est pas seulement la génétique du côté de votre mère que vous devez affronter avec. "Si vous avez des antécédents familiaux de perte de cheveux du côté de votre père ou de votre mère, vous pouvez être un risque accru de perte de cheveux héréditaire", dit-elle.

4 porter des chapeaux provoque une perte de cheveux.

Vous pouvez porter autant de chapeaux que vous le souhaitez, chaque fois que vous le souhaitez, ils ne provoquent pas la perte de cheveux ou la calvitie. "Les gens portent des chapeaux pour couvrir l'amincissement des cheveux, mais cela ne la provoque pas. Vous avez soit la prédisposition génétique à la perte / amincissement des cheveux, soit vous ne le faites pas ", explique le spécialiste de la restauration des cheveux Angela Phipps, Do, un conseiller médical en coupe à Raleigh, Caroline du Nord. "Il peut y avoir d'autres conditions qui peuvent provoquer une perte de cheveux, mais ce n'est certainement pas en portant un chapeau."

5 trop de testostérone provoque une perte de cheveux.

Beaucoup de gens pensent que la quantité de testostérone quelqu'un joue un rôle dans la perte de cheveux. En réalité, que leurs niveaux de testostérone soient élevés, faibles ou normaux, il n'y a pas de lien réel. "Alors que l'hormone qui provoque la perte de cheveux chez les hommes est dérivée de la testostérone-dihydrotestostérone (DHT) - c'est si les follicules pileux ont ou non la prédisposition génétique à être sensible au DHT qui détermine si l'on perdra les cheveux", dit Phipps.

6 shampooing excessif peuvent provoquer une perte de cheveux.

Ce n'est pas parce que vous aimez le shampooing de shampooing sur le régulier ne signifie pas que vous devriez vous inquiéter de la perte de cheveux. Selon Phipps, le lavage de vos cheveux fait tomber des mèches mortes, c'est tout à fait normal, car les gens perdent jusqu'à 150 poils par jour. Un certain pourcentage de cela se produit juste pendant que vous êtes sous la douche, pas à cause de problèmes de perte de cheveux.

"L'acte physique de shampooing élimine simplement les tiges de cheveux qui se sont déjà détachées du follicule qui est sous la peau et est prêt à sortir parce que la racine follicule commence à produire un nouvel arbre de cheveux ", dit Phipps. "Aussi, à l'inverse, ne pas se laver assez les cheveux ne provoque pas non plus de perte de cheveux."

7 Votre alimentation n'a aucun impact sur la santé de votre cheveux.

Ce que vous mangez chaque jour ne joue pas seulement un rôle dans la santé de votre corps - cela affecte également la santé de vos cheveux. Imahiyerobo-ip dit que ses patients sont toujours surpris d'apprendre que les carences nutritionnelles peuvent contribuer à la perte de cheveux.

"Chaque fois qu'un patient présente une perte de cheveux, je vérifie toujours les laboratoires", dit-elle. "Les lacunes en fer, en vitamine D, en vitamine B12 et en anomalies thyroïdiens ont toutes été liées à un type spécifique de perte de cheveux appelée effluvium télogène, ou effectif excessif de cheveux. Les carences en vitamines peuvent être facilement corrigées avec l'aide de votre dermatologue."

8 queues de cheval sont totalement sûres.

Votre queue de cheval ou le nœud haut de gamme peut être superbe, mais le problème est qu'ils peuvent parfois entraîner une perte de cheveux involontaire. "Un type spécifique de perte de cheveux appelée alopécie de traction résulte du port de styles de cheveux qui mettent trop de tension sur les cheveux, comme des extensions de cheveux lourdes et des queues de cheval serrées", dit Imahiyerobo-ip. Cette condition peut entraîner des cicatrices et une perte de cheveux permanente.

9 Et la coloration des cheveux aussi.

Ce ne sont pas seulement les extensions de cheveux et les coiffures serrées qui peuvent provoquer la perte de cheveux - c'est aussi colorer vos cheveux. "La coloration et le traitement excessifs des cheveux peuvent entraîner une augmentation de la fragilité et de la rupture des cheveux", explique Imahiyerobo-ip. À cause de cela, si vous ressentez une perte de cheveux, elle recommande de travailler avec votre coiffeuse et dermatologue pour déterminer les coiffures qui ne contribueront pas au problème.

10 Vous ne pouvez pas ressentir une perte de cheveux.

Tu ne savais probablement pas que la perte de cheveux peut faire mal. Selon Imahiyerobo-ip, ressentir une douleur du cuir chevelu devrait toujours justifier un voyage au dermatologue car cela pourrait être un signe d'inflammation, ce qui peut finalement entraîner une perte de cheveux.

"Plusieurs types de maladies inflammatoires peuvent affecter le cuir chevelu, notamment le psoriasis du cuir chevelu et la dermatite séborrhéique, alias des pellicules excessives", dit-elle. "Il existe également un type spécifique de perte de cheveux inflammatoire qui affecte les femmes de couleur appelée alopécie centrifuge centrale. La douleur du cuir chevelu est souvent associée à tous ces types de perte de cheveux inflammatoire."