Debout comme ça vous rend moins attrayant, l'étude dit

Tout le monde s'efforce d'être leur moi le plus confiant et le plus attrayant. Bien sûr, il y a beaucoup de choses qui se tiennent à y arriver réellement. Peut-être que vous avez l'impression de pouvoir conquérir le monde après une bonne coupe de cheveux ou une manucure fraîche. Ou, vous êtes le plus au sommet de votre jeu après une longue balade à vélo ou une séance de soulèvement du poids. Cependant, s'il y a une chose qui peut aider tout le monde à ressembler et à se sentir le mieux, c'est une bonne posture. (Bonus: cela peut également vous aider à éviter les maux de dos.) Lisez la suite pour découvrir quelle posture permanente peut vous rendre moins attrayant, selon une étude.

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Une posture "fermée" peut vous rendre moins attrayant.

Vous savez déjà que les affaissants sont mauvais. Mais saviez-vous que cela pourrait vous rendre moins attrayant? Une étude de 2016 de Les actes de l'Académie nationale des sciences (PNA) ont constaté que lorsque les dates de vitesse des personnes utilisaient une posture expansive, leurs partenaires étaient plus susceptibles de les revoir par rapport à ceux qui étaient dans des postes contractuels.

Une vaste posture ouverte a été définie comme présentant des membres répandus et un torse étiré qui élargit l'espace d'une personne. Une posture contractive et fermée a été décrite comme effondrant les membres et le corps vers l'intérieur pour occuper une plus petite quantité d'espace.

"Pour chaque augmentation de l'unité de l'agrandissement à l'échelle, cette personne était 76% plus susceptible d'obtenir une réponse« oui »de son partenaire de speed-dating», auteur de l'étude Tanya vacharkulksemsuk Tell Medical News Service Medical Xpress. Faire un ajustement simple de fermé à ouvrir pourrait vous faire plus de succès dans le jeu de rencontres.

Méfiez-vous de vous traverser les bras.

Traverser vos bras est une autre position à éviter. "Lorsque vos bras sont croisés, c'est un signal de langage corporel fermé", dit Karen Donaldson, Coach de communication de célébrités, de langage corporel et de confiance. "Il peut signaler plusieurs choses différentes, notamment le désintérêt, la tension, la froideur, une réticence à écouter et l'anxiété sociale."

Bien sûr, il y a un temps et un lieu pour traverser les bras. Par exemple, si vous attendez un ami dans un restaurant et que vous n'êtes pas ouvert à la communication d'étrangers, ce peut être une bonne idée de croiser vos bras pour potentiellement conjurer "Hellos indésirable."

Évitez également ces avis d'anxiété courants.

Lorsque nous nous sentons anxieux ou stressés, beaucoup d'entre nous ont tendance à faire certaines choses avec notre corps, comme toucher à plusieurs reprises notre visage ou notre cou. Cependant, ces tiques anxieuses peuvent nous rendre moins accessibles. C'est ce qu'on appelle un geste de déplacement. "C'est un signal que vous vous sentez nerveux, anxieux ou effrayé", explique Donaldson. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Vous voudrez également considérer votre contact visuel et la position de vos mains. Évitez de garder les yeux sur le sol et de ranger vos mains dans vos poches. "Ce langage corporel a des significations mitigées", explique Donaldson. "Pour la plupart, nous cachons nos mains lorsque nous nous sentons mal à l'aise, c'est un geste apaisant. Cela peut également signaler que nous cachons quelque chose et que nous ne sommes pas francs avec les autres."

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Au lieu de cela, tenez vos pieds un peu moins que la largeur des épaules.

Heureusement, il existe des moyens faciles de réorganiser votre posture pour paraître plus attrayant et plus confiant. Tout d'abord, tenez-vous les pieds un peu moins que la largeur des épaules, dit Jodi r.R. Forgeron, Professionnel des ressources humaines, consultant en étiquette et fondatrice de Etiquette Consulting Service Mannersmith Etiquette Consulting. Alors, reposez vos bras à vos côtés. "Tenir un verre dans votre main gauche vous permet de maintenir facilement cette posture", explique Smith.

Gardez vos épaules en arrière et en bas et votre menton parallèle au sol. La touche finale? Souriez en établissant un contact visuel avec les autres. "Cette position de corps ouverte indique que vous êtes à l'aise, confiant et prêt à interagir", ajoute-t-elle.

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