L'entraîneur de course Knox Robinson
Knox Robinson est peut-être un entraîneur de course, mais soyons clairs: il n'est pas votre chèque de chronomètre moyen, le port de survêtement et le coup de sifflet.
Avant que l'ancien coureur de Wake Forest (qui se soit classé 100e au Marathon de New York) ne se tourne vers la course à temps plein, il est un entraîneur rémunéré pour la Nike + NYC LIVE Running Robinson a aidé à gérer des musiciens indépendants comme le rappeur Theophilus London et le Groupe sud-africain blk jks. Il a même été rédacteur en chef du magazine hip-hop Le fader. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Au cours des dernières années, cependant, il est apparu comme l'un des penseurs les plus progressistes et des champions enthousiastes de la culture de course moderne. (Pour en savoir plus sur lui, consultez son compte Instagram - @ firstrun - où il distribue régulièrement avec des pépites bien écrites de la sagesse sur toutes les choses impliquant deux pieds, de la caféine, de la musique, de la méditation et des voyages.)
Avec le printemps-et la saison de la saison 2017 au coin de la rue, nous avons demandé à Robinson les cinq équipements de course dont il ne peut pas vivre, qu'il a fourni dans le jeu ci-dessous. Et rappelez-vous: une fois que vous avez élevé votre style de fitness, assurez-vous de consulter nos 4 étapes essentielles pour courir une course parfaite.
La veste de piste patchwork par Noah
268 $; Achetez maintenant à Noahny.com
"La définition de la course avec le style à partir d'une marque Buzz Streetwear Buzz basée à New York connue pour laisser tomber des pièces inspirées de course inattendues. Cette veste mélange une esthétique de retour avec une construction italienne sur mesure et des rebondissements fonctionnels comme les poches de maillot de cyclisme à l'arrière. Vous n'avez pas à finir sur le podium pour finir à l'avant du jeu de style."
Keiichi Blumoon, District Sky G15 Lunettes de soleil
199 $; Achetez maintenant sur DistrictVision.com
"DV a fait tourner les têtes l'année dernière avec sa petite gamme, considérée comme une main de lunettes haut Les sensations autour du champ bleu du spectre de couleurs, réduisant ainsi la fatigue oculaire et aidant à concentrer l'esprit du coureur."
Espace de tête pour le sport par l'espace de tête
7 $.99 / mois (pendant un an); Achetez maintenant à Headspace.com
"Nous savons que la méditation peut débloquer le potentiel dans de nombreux aspects de nos vies. L'espace de tête innovant de l'application a été développé par moine à moitié bouddhiste, à moitié affaire britannique Andy Puddicombe pour rendre la pratique de la pleine conscience accessible à tout le monde. En plus des blocs de construction de base pour commencer, l'application propose des outils spécifiques à explorer, et le pack de sports se présente à la motivation des performances, à la formation, à la concurrence et à la concentration - une nouvelle perspective."
Lunarepic Flyknit par Nike Running
129 $.97; Acheter maintenant chez Nike.com
"Le Swoosh est connu pour son obsession de l'innovation, affinée ici avec leur dernière version des chaussures avant: la sensation légère et glovelike d'une tige en tricot et une manchette de la cheville empruntée à une botte de foot Le mouvement naturel du pied, ce qui en fait la conduite parfaite pour une course de récupération facile ou la méga kilométrage que vous pourriez mettre pour ce marathon dans quelques mois."
Arnica-menthol biologique magique de magie par le Dr Bronner
9 $.99; Achetez maintenant chez Shop.drbronner.com
"La course et l'entraînement peuvent venir avec quelques maux et douleurs, mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous promener en sentant comme le mec bizarre grasse au gymnase. Ce baume en cire d'abeilles parfumé à la menthe apaise la plaie avec un mélange d'avocat, de noix de coco, d'olive, de jojoba et de chanvre… sans offenser les narines de quiconque."
Pour plus de conseils incroyables pour vivre plus intelligent, avoir l'air mieux, se sentir plus jeune et jouer plus dur, inscrire à notre newsletter livré tous les jours!
