Plus de 40? Voici 40 choses que personne ne vous dit d'être célibataire

Si vous êtes célibataire, vous êtes à peine seul. Selon le récent.S. Données du Bureau du recensement. Mais malgré le fait qu'il y en a un énorme 110.6 millions de gens célibataires vivant dans le u.S. Aujourd'hui, il y a encore de nombreuses idées fausses qui entourent l'idée de voler en solo, surtout lorsque vous atteignez la quarantaine. Pour effacer les choses et pour donner aux 40 ans et au-delà de la lecture, nous avons consulté les experts pour obtenir le bas sur ce que c'est vraiment d'être célibataire de plus de 40 ans. (Alerte de spoiler: il y a beaucoup des avantages.) Préparez-vous à vous installer et à cesser de vous inquiéter de s'installer!

1 Tu es à peine seul.

Il peut sembler que vous êtes seul lorsque vous êtes célibataire, mais en regardant les chiffres, vous êtes en fait en très bonne compagnie. Selon les données du Pew Research Center, le pourcentage d'adultes âgés de 55 à 64 ans qui sont célibataires sont passés de 29% à 32% entre 2007 et 2017.

2 C'est mieux pour votre IMC.

Lorsque les chercheurs ont analysé des individus mariés et non mariés pour une étude publiée dans la revue Sciences sociales et médecine En 2015, ils ont constaté que les personnes jumelées avaient des IMC plus élevés que leurs homologues uniques, avec une différence équivalente à environ 4.5 livres. Bien que cela puisse sembler une figure insignifiante, un IMC élevé a été lié à des problèmes de santé comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques, c'est donc un gros problème à long terme.

3 Cela vous rend plus motivé pour rester en forme.

"Lorsque vous êtes célibataire, vous avez plus de temps libre pour consacrer vos passe-temps et vos activités de soins personnels", explique Nicole Carl, Un conseiller professionnel agréé à Clarity Clinic de Chicago. "Manger plus sain, travailler et suivre des cours de fitness pourrait être fait parce que votre horaire n'est pas si exigu."

En fait, des recherches publiées dans le Journal du mariage et de la famille En 2008, a constaté qu'au cours de deux semaines, les hommes célibataires ont passé en moyenne un peu plus de huit heures au gym.

4 Vous avez plus de flexibilité pour tomber amoureux.

Lorsque vous êtes plus jeune, des choses comme les finances et la famille ont tendance à dicter à la fois là où vous vous installez et avec qui vous vous installez, notez Isabel James, un coach de rencontres et de relations et fondateur de Elite Dating Managers. Cependant, ces choses ne sont pas autant un problème dans la quarantaine et au-delà. Non seulement "vous avez déjà établi votre carrière", comme l'explique James, mais "dans quelle zone vous vivrez et comment vous élèverez vos enfants ne sont pas aussi importants que de trouver quelqu'un avec qui vous pouvez profiter de votre temps."

5 Vous pouvez profiter de la compagnie de plusieurs personnes.

Dans la quarantaine, vous êtes libre de la pression pour vous installer juste pour vous installer, ce qui signifie que vous n'avez pas à limiter votre piscine de rencontres. "Être célibataire signifie que vous pouvez avoir la personne avec qui vous avez de longues conversations significatives, [et aussi celle] avec laquelle vous dansez, celle avec laquelle vous faites le truc gourmand, celui avec qui vous voyagez avec l'idée", note Kim Olver, un conseiller agréé et auteur de Secrets of Happy Couples.

6 Vous pouvez former de nouvelles connexions.

Rencontrer de nouvelles personnes devient un peu un défi car vous n'ayez pas vieilli, vous êtes célibataire, c'est-à-dire. Lorsque vous sortez à des dates, vous élargissez par inadvertance votre réseau social. Donc, même si vous ne rencontrez pas la personne de vos rêves, vous pourriez finir par trouver votre nouveau meilleur ami ou partenaire commercial! ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

7 Vous avez le temps de favoriser d'autres relations.

Les relations fructueuses se présentent sous de nombreuses formes. La romance n'est pas tout et si vous êtes célibataire dans la quarantaine, vous avez appris exactement que. Selon une étude de 2015 publiée dans le Journal des relations sociales et personnelles, Les célibataires sont plus sociables que les mariés, et ils sont plus susceptibles de rester en contact et d'offrir de l'aide aux amis et à la famille.

8 Votre bonheur ne dépend pas de quelqu'un d'autre.

"Lorsque vous êtes célibataire, vous avez la plus grande flexibilité pour créer votre bonheur", dit Scott Carroll, MD, auteur de Ne vous installez pas: comment épouser l'homme pour lequel vous étiez destiné. "Vous devez construire votre vie pour promouvoir votre bonheur, et l'astuce est d'aider les gens à comprendre que le statut de votre relation ne vous rend pas vraiment heureux (mais un mauvais mariage ou une relation peut vous rendre misérable)."

9 Vous avez moins de charges financières.

Être marié est cher. Une fois que vous vous êtes assuré, vous n'avez pas seulement vous-même, mais votre conjoint (et peut-être même les enfants) à prendre en charge aussi bien et ces bouches supplémentaires à nourrir et à subvenir aux besoins peuvent commencer à additionner.

Une analyse de 2001 de la dette.Org a constaté que, alors que 27% des couples mariés avec des enfants et 36% des couples mariés sans enfant avaient une dette de crédit, seulement 21% des individus devaient de l'argent à leurs sociétés de cartes de crédit.

10 Mais vous pourriez finir par payer plus d'impôts.

Malheureusement, être célibataire a quelques petits inconvénients. Selon Le nid, Les couples mariés qui déposent conjointement reçoivent conjointement les taux d'imposition les plus bas, ainsi que des "déductions de contribution IRA plus robustes" et "des limites de déduction de perte de capital plus élevées."

11 Vous pouvez travailler moins.

Une étude de 2014 menée par l'American Enterprise Institute et l'Institute for Family Studies ont révélé que les hommes âgés de 44 et 46. Bien que la raison précise de la raison ne soit pas claire, la théorie est que les hommes mariés doivent travailler plus d'heures pour subvenir aux besoins de leurs familles.

12 Vous n'avez pas à souffrir de rencontres sexuelles maladroites.

Rencontre à l'âge de 20 ans et datant d'un enfant de 40 ans est loin de la même chose. Bien sûr, les deux scénarios nécessitent de prendre des dates et de rencontrer de nouvelles personnes, mais tandis que vos vingt ans consistent à explorer et à connaître vos goûts et vos aversions, vos années 40 et 50 consistent davantage à trouver une personne qui peut vous satisfaire.

"En vieillissant, nous avons l'occasion de nous familiariser avec notre corps et ses réponses au plaisir", explique Shula Melamed, un entraîneur de relation et de bien-être à New York. "Vous êtes moins susceptible de tomber à travers des rencontres sexuelles insatisfaisantes sans parler ni avoir un aperçu de la façon de l'améliorer."

13 Vous avez un contrôle total sur vos finances.

Voulez faire des folies sur ces bagages que vous avez regardés? Allez-y! En tant qu'adulte célibataire, tout l'argent de votre compte bancaire est le vôtre, et vous n'avez personne à répondre ou à consulter en ce qui concerne les finances mais vous-même. De plus, au moment où vous avez la quarantaine et au-delà, vous avez probablement atteint un lieu de stabilité financière, et vous avez plus que le droit de vous traiter de temps en temps.

14 Et vous n'êtes responsable que de vos propres actions financières.

Quand quelqu'un dit "je le fais", il accepte également la responsabilité des dettes de son partenaire, même s'il n'est pas responsable d'eux directement (et parfois même si la dette n'est pas un compte conjoint ou un compte qu'un conjoint a cosigné ). En tant que personne seule, cependant, vous n'avez à vous soucier que de vos propres faux pas, donc aucune dette de carte de crédit secre ne vous faufilera jamais sur vous.

15 Épicerie est dur.

À moins que vous aimiez vraiment manger les mêmes pâtes bolognais cinq jours de suite, vous allez constater que l'une des parties pas si grandes d'être célibataires après 40 est l'épicerie. La préparation des repas est généralement formulée avec des portions de famille à l'esprit, et donc tout ce que vous faites pour une famille d'une long temps.

16 mais vous pouvez facilement marquer une table pour un!

"Vous pouvez souvent trouver un excellent siège pour un lors d'événements et de restaurants", dit Rhonda Milrad, LCSW, thérapeute relationnelle et fondatrice de la relation communautaire relationnelle en ligne. "À cause de cela, vous pouvez consulter les restaurants tendance, trouver un seul billet pour des émissions ou des concerts populaires, et vous parvenir toujours à obtenir un excellent siège au cinéma."

17 tu dors plus.

Amener le lit pour vous-même vient avec sa juste part d'avantages. Selon une enquête en 2017 auprès de 2 000 Américains d'Amerisleep, les célibataires obtiennent en moyenne 7.13 heures de sommeil tous les soirs, par rapport aux personnes mariées qui nettent 6.71 heures.

18 et mieux.

Non seulement les hommes et les femmes célibataires dorment davantage, mais ils dorment également plus profondément. C'est parce que lorsque vous êtes célibataire, "Vous déterminez la température, le type de couvertures, le niveau d'obscurité, le côté sur lequel vous voulez dormir et le temps où vous allez vous réveiller le matin", explique Milrad. "Il n'y a pas de ronflement, de mélange, d'éternuements, de toux ou de courses de salle de bain tôt le matin pour perturber votre sommeil."

19 Tu es plus à l'aise dans ta peau.

Bien que le fait d'être célibataire dans la vingtaine et la trentaine puisse nécessiter une maintenance et un toilettage amples, que tous les changements lorsque vous vieillissez. Une fois que vous avez atteint la quarantaine et au-delà, "vous arrêtez d'essayer de vous tenir dans un moule à emporte-pièce", explique James. "Vous vous connaissez et vous acceptez dans la quarantaine et êtes à l'aise avec votre style, sans imiter ce que les médias nous dit que nous devrions ressembler."

20 Vous n'êtes pas distrait et aveuglé par des émotions écrasantes.

Vous connaissez le dicton, "l'amour est aveugle"? Eh bien, il y a du vrai. "Lorsque vous aimez quelqu'un, les centres de décision critique de votre cerveau deviennent moins actifs", explique Jonathan Bennett, Un conseiller certifié et coach de rencontres. "Combiné à l'augmentation de la dopamine et d'autres produits chimiques de« bien-être », les gens qui sont follement amoureux peuvent agir aveuglément en ce qui concerne leurs partenaires et prendre des décisions irrationnelles. En étant célibataire, vous pouvez penser plus clairement et rationnellement afin de prendre des décisions de vie importantes."

21 Vous n'avez pas à faire face au stress des relations.

Chaque relation a sa juste part de problèmes, et ces problèmes ont des conséquences psychologiques dont les célibataires n'ont pas à s'inquiéter. Par exemple, une étude de 2008 publiée dans le Journal du mariage et de la famille ont constaté que les conflits conjugaux étaient directement en corrélation avec une dépression accrue, en particulier chez les personnes âgées.

22 Tu es plus philanthropique.

Quand le sociologue Eric Klinenberg a écrit son livre 2013 intitulé Aller en solo À propos de la vie de célibataires, l'une des choses qu'il a découvertes était que les gens célibataires sont plus susceptibles que ceux qui sont mariés à faire du bénévolat avec des organisations qui redonnent.

23 Et vous êtes plus généreux avec vos amis.

Curieusement, vos amis pourraient devenir tout le plus riche simplement parce que vous êtes célibataire. Quand les sciences sociales Bella Depaulo, PhD, interrogé des milliers d'Américains pour son livre de 2007 Singulé, Elle a constaté que les hommes donnaient à leurs amis en moyenne 1 875 $ de moins lorsqu'ils se sont mariés par rapport à leur propre chef.

24 vacances de dernière minute sont totalement acceptables.

Veux faire ce voyage à Paris dont tu as rêvé? J'ai envie de prendre un jour de congé pour un long week-end de spa solo? Le monde est votre huître et il n'y a pas d'âme dans le monde qui peut vous dire le contraire. "Parce que vous n'êtes pas archivé, vous avez la liberté de faire quoi que ce soit à un moment", explique Milrad.

25 Vous n'avez pas à faire quoi que ce soit que vous ne voulez pas faire.

Sans un conjoint vous traînant vers des fêtes de bureau redoutées ou d'autres rassemblements sociaux, vous n'avez pas à vous soucier de vous retrouver quelque part que vous ne voulez pas être. Asseyez-vous, détendez-vous et faites ce que vous voulez!

26 et vous n'avez pas à regarder quoi que ce soit que vous ne voulez pas regarder.

Dites au revoir à être forcé à regarder à nouveau le football du dimanche! "La meilleure chose absolue à propos d'être célibataire est la liberté", dit Brooke Sprowl, LCSW, thérapeute des couples et propriétaire de ma thérapie LA à Santa Monica, en Californie,. "Vous pouvez faire ce que vous voulez, comment vous voulez, quand vous voulez. Les relations nécessitent un compromis et un sacrifice."

27 Vous avez plus de temps pour profiter des choses que vous aimez.

Lorsque vous êtes dans une relation, la façon dont vous passez votre temps libre est généralement dicté par les horaires de votre conjoint et de vos enfants (si les enfants sont sur la photo). Lorsque vous êtes célibataire, cependant, votre temps libre est entièrement le vôtre - en fait, en fait, que les recherches de 2015 du Bureau of Labor Statistics ont révélé que, même si les individus mariés ne dépensaient qu'une moyenne de 4.87 heures par jour sur les activités tranquilles, les célibataires ont pu allouer 5.56 heures à leurs passe-temps.

28 Vous apprenez des choses sur vous.

"Être célibataire vous permet de grandir comme vous le souhaitez et au rythme que vous voulez en essayant différentes choses", dit Naomi J. Robuste, Un expert certifié en gestion et en relation du changement. "Vous pouvez changer votre concentration, vos désirs et votre chemin plusieurs fois sans vous soucier de qui cela affecte."

Exemple: une étude dispensée en 1998 publiée dans le Journal of Family Issues ont constaté que "le single a réussi mieux que les mariés" dans des domaines comme la croissance personnelle, l'indépendance et l'apprentissage.

29 Vous pouvez dire "oui" aux opportunités qui changent la vie.

Lorsque vous êtes dans une relation, vous ne pouvez pas simplement accepter un emploi de rêve à travers le monde ou même à travers le pays sans consulter votre partenaire à ce sujet. "Beaucoup de gens refusent ou mettent des opportunités en attente pour les relations et le regrettent plus tard", explique Toni Coleman, un psychothérapeute basé à Virginie, un coach en relation et un médiateur de divorce. Bien sûr, un autre significatif pourrait être prêt à le faire, mais lorsque vous êtes célibataire, tout dépend de vous!

30 Vous pouvez vivre où vous voulez.

Si vous avez toujours voulu essayer de vivre en Europe pendant quelques années, alors maintenant vous êtes toujours célibataire et entièrement indépendant!

31 Vous êtes exposé à moins de germes.

Naturellement, les couples mariés passent la plupart de leur temps à proximité les uns des autres. Le problème là-bas? Lorsqu'une personne dans la relation est malade, l'autre personne tombe généralement malade aussi. En tant que personne célibataire heureuse, vous n'avez pas à vous inquiéter de la cohabitation avec quelqu'un qui partage des germes avec vous.

32 Vous passez moins de temps à nettoyer.

Bien que vous pensiez que les couples passeraient moins de temps à nettoyer parce qu'ils ont deux fois plus de mains pour aider à la maison, une étude de 2008 menée par la National Science Foundation a réellement révélé que les hommes et les femmes mariés passent plus de temps à nettoyer en moyenne que leur homologues uniques.

33 Vous n'avez pas à vous soucier de trouver le cadeau parfait.

"L'un des aspects les plus difficiles d'une relation est d'acheter des cadeaux significatifs", dit J. Hope Suis, Un expert en relation basé en Caroline du Sud. "Pas de récurage d'Amazon, essayant de glaner des indices des conversations ou de demander à leurs amis. Tout ce temps et l'argent supplémentaires peuvent être réexaminés pour acheter quelque chose que vous avez toujours voulu."

34 Vous avez la possibilité de sortir de votre zone de confort.

Les relations sont souvent définies par la routine, ce qui rend difficile pour les gens d'essayer de nouvelles choses ou de s'aventurer hors de leurs zones de confort. Lorsque vous êtes sans un autre significatif, cependant, il n'y a pas de tel que de devenir trop à l'aise, car vous pouvez changer les choses à l'instant.

35 Il n'y a pas de pression pour s'installer.

Au moment où vous avez atteint la quarantaine, il y a beaucoup moins de pression externe pour s'installer juste pour le fonder d'une famille. Si vous cherchez l'amour plus tard dans la vie, vous devriez profiter du fait que vous n'êtes pas pressé. Alors testez les eaux jusqu'à ce que vous trouviez votre match parfait.

36 Ce n'est pas nécessairement solitaire…

Il est incorrect de supposer que quelqu'un est seul juste parce qu'il est célibataire. Au contraire, les célibataires sont généralement mieux ajustés lorsqu'il s'agit de faire face à des questions difficiles par eux-mêmes, tandis que les individus qui sont habitués à être en relation peuvent être trop dépendants de leurs partenaires.

37… mais certaines personnes vous traiteront comme ça.

Les gens qui ne sont pas célibataires ne comprennent pas qu'il est possible d'être heureux sans partenaire, ils peuvent donc faire des jugements en conséquence. Cependant, au lieu de se mettre en colère contre vos amis ou membres de votre famille pour leurs hypothèses, faites de votre mieux pour les ignorer; toi Sachez que vous êtes heureux de voler en solo, et c'est ce qui compte.

38 Vous obtenez beaucoup d'espace personnel.

L'une des principales différences entre se marier après 40 ans et être célibataire après 40? Espace personnel. Des individus célibataires passent beaucoup de temps de qualité avec des amis et de la famille mais à la fin de la journée, ils décident quand il est suffisant, et à ce moment-là, ils peuvent se retirer vers leur oasis tranquille d'une maison.

39 Cela vous rend plus confiant.

«La solitude engendre l'auto-réflexion et l'auto-réflexion engendre la confiance», expert en relation Susan Winter expliqué à Temps. "La solitude absolue est presque impossible lorsque vous êtes en partenariat. Nous avons toujours notre partenaire dans nos pensées."

40 La plupart des gens ne se soucient pas que vous soyez célibataire!

Alors que vos années 20 et 30 pourraient avoir été pleines de personnes impolies vous demandant quand vous aviez prévu de vous installer, vous verrez probablement une fin à cela dans la quarantaine. La façon dont vous décidez de vivre votre vie à ce moment-là dépend entièrement de vous, et ce qui pourrait être meilleur que ça? Et si vous êtes nouveau dans le monde des rencontres, consultez les 40 meilleurs conseils de rencontres pour les hommes de plus de 40 ans.

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