Plus de 40? Voici 40 symptômes de santé que vous devez connaître

Bien qu'il y ait beaucoup de choses à aimer pour organiser des relations plus âgées, la perspective gagnée et plus d'argent économisé une partie malheureuse du processus de vieillissement est de nouvelles maux qui surgissent continuellement. Et tandis qu'un genou douloureux ou raide pourrait être juste des décennies d'usure qui vous rattrape, toutes les nouvelles douleurs ne sont pas aussi inoffensives, surtout que nous accordons une attention particulière à notre santé ces jours-ci. Cette fatigue inhabituelle pourrait être le signe d'un problème cardiaque, que la sensation de picotement dans vos mains pourrait être un tunnel carpien, et que la peau qui démange pourrait signaler une maladie rénale. Ici, nous avons rassemblé certains des symptômes surprenants dont tout le monde de plus de 40 ans devrait être conscient. Et pour des conseils de santé plus utiles, ne manquez pas ces 40 ajustements faciles pour augmenter votre santé après 40.

1 perte d'odeur

Si vous perdez votre odorat, cela peut signifier que la perte de mémoire n'est pas loin derrière. Une étude publiée dans Neurologie JAMA trouvé une association entre une perte progressive dans la capacité d'identifier les odeurs courantes et un risque accru de maladie d'Alzheimer et de démence. En effet.

La nouvelle perte d'odeur et de goût est également un symptôme de la pandémie Covid-19, selon le CDC. Certains autres effets secondaires courants du coronavirus comprennent: l'essoufflement ou la difficulté à respirer, la fièvre, les frissons et la pression dans la poitrine. Bien que les adultes de tout âge puissent contracter le coronavirus, ceux de plus de 65 ans sont les plus susceptibles d'être hospitalisés.

2 ballonnements abdominaux

Le cancer de l'ovaire est un problème grave pour les femmes de plus de 40 ans. Selon l'American Cancer Society, environ la moitié de tous les cas se produisent chez les femmes de 63 ans ou plus.

Malheureusement, bon nombre des symptômes de cette maladie, surtout dans ses premiers stades, ne sont pas manifestes, comme des ballonnements et des douleurs au ventre. Étant donné que ces mêmes inconvénients peuvent être causés par tout, de l'indigestion aux intolérances alimentaires, les femmes pensent rarement qu'elles pourraient être le résultat de quelque chose d'aussi grave que le cancer. Et comme le cancer se cache souvent à la vue, assurez-vous de connaître ces 20 symptômes de cancer les plus souvent négligés.

3 HAUPER

La chute est de plus en plus courante à mesure que nous vieillissons. En fait, les traumatismes traumatiques liés à l'automne représentent à eux seuls plus de 140 000 visites aux services d'urgence parmi les personnes âgées chaque année aux États-Unis. Certains des symptômes cognitifs de la commotion cérébrale comme la confusion, l'humeur.

Si vous êtes impliqué dans une chute ou une sorte d'accident et que vous commencez à ressentir un brouillard ou une humeur d'humeur, assurez-vous de vous faire vérifier immédiatement par un professionnel pour exclure tout traumatisme cérébral grave.

4 perte de poids involontaire

Perdre du poids n'est que quelque chose à célébrer si vous avez besoin de perdre quelques kilos et essayez activement de le faire. Sinon, cette perte de poids involontaire pourrait être un symptôme de quelque chose de grave, comme le diabète de type 2.

"Si vous souffrez de diabète de type 2, votre corps n'utilise pas d'insuline efficacement et ne peut pas transporter le glucose vers les cellules", selon Sue Cotey, Rn, et Andrea Harris, RN, infirmières à la Cleveland Clinic. "Lorsque le glucose n'arrive pas dans vos cellules, votre corps pense qu'il est affamé et trouve un moyen de compenser. Il crée de l'énergie en brûlant les graisses et les muscles à un rythme rapide."D'où la perte de poids involontaire.

En 2020, le rapport national sur les statistiques du diabète a révélé que les adultes entre 45 et 64 ans étaient le groupe d'âge le plus diagnostiqué pour le diabète. Donc, si vous perdez inexplicablement du poids, vous ne devriez pas simplement regarder dans l'autre sens. Et pour plus de changements, vous le remarquerez à mesure que vous vieillirez, voici 40 façons de changer votre corps après 40. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

5 Gain de poids inexpliqué

Vous mangez comme vous l'avez toujours fait, vous travaillez régulièrement, et vous prenez même vos multivitamines - alors pourquoi prenez-vous du poids? La réponse, étonnamment, pourrait être que votre cœur échoue. Lorsque le cœur cesse de pomper efficacement le sang vers le reste du corps, le liquide commence à s'accumuler et cela peut conduire à ce qui ressemble à un gain de poids sur l'échelle.

Si vous prenez du poids et que vous savez que ce n'est pas à cause de votre alimentation ou de votre manque d'exercice, vous devriez consulter votre médecin. Voyant que la Harvard Medical School rapporte que jusqu'à 10% de toutes les crises cardiaques se produisent avant l'âge de 45 ans, vous ne pouvez jamais être trop prudent.

6 vision floue

Bien que peu de gens atteignent la fin de l'âge adulte avec une vision de 20/20, les changements de vision soudaine pourraient être une indication d'un problème sous-jacent sérieux.

Selon les centres de traitement du cancer d'Amérique, un signe précoce de mélanome est une vision floue ou une perte de vision partielle. Donc, si vous avez remarqué des changements dans votre vue, surtout si vous avez également vu des changements dans votre peau - il est important de se rendre chez un médecin tout de suite. Après tout, l'American Cancer Society dit que le risque de mélanome augmente à mesure que les gens vieillissent.

7 cataractes et glaucome

Un autre problème de santé lié à la vision est plus de 40. Selon l'American Diabetes Association, les personnes atteintes de diabète sont 60% plus susceptibles de développer des cataractes et 40% plus susceptibles de souffrir de glaucome. Donc, si vous avez affaire à l'un de ces problèmes oculaires, vous devriez faire tester votre glycémie juste pour se tromper du côté de la prudence.

8 nausées

Ne pas immédiatement brosser le nage comme quelque chose qui prendra soin de lui-même. Lorsque des chercheurs de l'Université de Yale ont interviewé des milliers de patients atteints de crise cardiaque à propos de leurs symptômes, ils ont découvert qu'environ 62% des femmes et 50% des hommes avaient ressenti des nausées ou des douleurs à l'estomac à un moment donné. Et voir comme une maladie cardiaque est la principale cause de décès dans le U.S., Assurez-vous de savoir ces 13 signes d'une crise cardiaque que les femmes ne peuvent pas se permettre de manquer.

9 gommes en reprise

Croyez-le ou non, votre santé bucco-dentaire peut vous en dire beaucoup sur l'état physique de vos os. Les problèmes dentaires comme le recul des gencives et la perte de dents peuvent être causés par l'ostéoporose, une affection contre les os qui, selon la Fondation internationale de l'ostéoporose, afflige environ 44 millions U.S. adultes de plus de 50 ans.

10 gencives enflammées

Un diagnostic de parodontite ou d'une maladie des gencives peut également signifier qu'un diagnostic de diabète de type 2 n'est pas loin derrière. Recherche publiée dans la revue BMJ Open Diabetes Research & Care ont constaté que 23% des sujets atteints de parodontite sévère avaient suspecté le diabète, tandis que seulement 10% de ceux qui n'ont pas la maladie des gencives. Et si vous avez l'impression que votre hygiène buccale pourrait être meilleure, lisez la façon dont vous vous brossez les dents.

Raideur de 11 cou

Il y a d'innombrables causes d'un cou raide, de vous pencher sur votre bureau à essayer un nouvel oreiller. Cependant, si vous ne pouvez pas comprendre pourquoi votre cou devrait être raide ou douloureux, cette douleur pourrait être un symptôme d'une maladie inflammatoire rare appelée polymyalgie rhumatica. Selon l'Organisation nationale des troubles rares, cette affliction a tendance à affecter les individus de plus de 50 ans.

12 Douleur lancinante

Si vous aviez de la varicelle quand j'étais enfant, vous êtes à risque de zona à l'âge adulte. Et selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), environ un adulte en bonne santé sur trois obtiendra des zarles au cours de leur vie, généralement lorsqu'ils ont plus de 40 ans.

Avant que les éruptions cutanées ne se présentent, la plupart des gens remarqueront et ignoreront une douleur lancinante ou une sensation de démangeaisons d'un côté de leur torse. Passer attention à ce symptôme peut vous aider à mettre fin à vos souffrances avant de s'aggraver. Et pour des maux plus corporels que vous devriez écouter, consultez 15 douleurs courantes que vous ne devriez jamais ignorer.

13 anxiété

Parfois, votre anxiété est juste un stress écrasant. Cependant, dans certains cas, cette anxiété n'est pas due au travail ou aux obligations familiales, c'est en fait un symptôme de Parkinson.

Bien que les gens associent généralement la maladie dégénérative aux problèmes motrices, la fondation de Parkinson déclare que la Parkinson peut également provoquer des symptômes de non-mouvement. En fait, jusqu'à deux personnes sur cinq (ou environ 40%) qui ont des parkinson subiront de l'anxiété, des attaques de panique ou du TOC.

Et bien que Parkinson soit connu pour affecter ceux de plus de 50.S. Il est donc important de prendre ces symptômes au sérieux.

14 étourdissements

Bien sûr, des problèmes de santé facilement traitables comme la déshydratation et la fatigue peuvent provoquer des étourdissements. Cependant, ce symptôme "peut également être un signe de blocage cardiaque ou d'une valve cardiaque qui fuit dans les jours précédant une crise cardiaque", explique Canon d'octavia, Do, président de l'American College of Osteopathic Obstetriciens and Gynecologists. Si vous commencez à vous sentir étourdi et que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi, Cannon suggère de voir votre fournisseur de soins de santé, en particulier si votre étourdissement est associé à des symptômes de maladie cardiaque plus courants, comme l'engourdissement ou la douleur du bras.

15 fatigue

"Avouons-le, nous sommes tous fatigués", dit Cannon. "Mais si vous ne pouvez pas secouer cette fatigue, cela vaut la peine de visiter votre professionnel de la santé pour exclure l'anémie, la carence en vitamine D, les troubles auto-immunes et les maladies cardiaques."

16 Sensibilité à la lumière

Selon la Fondation Lupus d'Amérique, les symptômes et le diagnostic du lupus se produisent le plus souvent entre 15 et 44 ans. Cette maladie affecte particulièrement les femmes, et l'un des principaux symptômes à surveiller est la photosensibilité ou la sensibilité extrême aux rayons ultraviolets. L'exposition à la lumière du soleil peut provoquer des éruptions cutanées, de la fièvre, de la fatigue, des douleurs articulaires et plus de problèmes de santé. Donc, si vous commencez à remarquer que vous réagissez chaque fois que vous entrez au soleil, il est probablement temps de consulter un médecin.

17 Changer le sens de l'humour

Parfois, le rire est le meilleur médicament, et d'autres fois, c'est un signe que quelque chose ne va pas avec votre santé.

Des chercheurs de l'University College de Londres ont découvert que les personnes âgées dont le sens de l'humour devient plus sombre-i.e. Riant d'un enterrement - sont plus susceptibles d'avoir une forme de démence frontotemporale ou d'Alzheimer. Ce symptôme est en fait apparu chez les sujets des années avant le début de la maladie réelle. Donc, prêter attention à ce que vous et vos proches trouvez drôles pourrait vous aider à détecter la démence très tôt.

18 picotements entre vos mains

Se sentir picotement ou engourdissement dans vos doigts ou la main si grave que vous ne pouvez pas dormir? Ce pourrait être un tunnel carpien. Vous pouvez développer cette condition à tout âge, mais selon une étude de 2007 publiée dans la revue Neurochirurgie mini-invasive, 76% de tous les patients deviennent symptomatiques entre 40 et 70 ans.

Ce syndrome affecte les mains et les bras et est causé par un nerf comprimé dans le passage du poignet connu sous le nom de tunnel carpien. Selon la Mayo Clinic, les personnes atteintes du syndrome du canal carpien risquent des lésions nerveuses permanentes sans traitement approprié, donc tout picotement chronique ou cohérent dans vos membres supérieurs ne doit pas être pris à la légère.

19 engourdissements dans vos doigts et orteils

Si vous ressentez de la douleur ou un engourdissement dans vos doigts ou vos orteils lorsque la température change, vous pourriez faire face à Raynaud, un trouble rare des artères qui réduit le flux sanguin vers vos appendices.

Bien que les Raynaud primaires soient la forme la plus courante de cette affliction, l'Institut national du cœur, du poumon et du sang note qu'il existe une autre version du trouble appelé Raynaud secondaire qui est "plus grave" et "causé par une maladie, une condition, ou une condition sous-jacente, ou autre facteur."Donc, si vous vivez ce type d'engourdissement, surtout si vous avez plus de 40 ans, cela vaut la peine de visiter votre fournisseur de soins primaires.

20 difficulté à utiliser vos mains

L'exécution de vos mains en général pourrait être un signe de myélopathie cervicale, une condition dégénérative qui affecte la colonne vertébrale et les impulsions nerveuses envoyées dans tout le corps. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la condition se produit généralement chez les patients de plus de 50 ans.

Thanu Jey, MD, directeur clinique de la Yorkville Sports Medicine Clinic, dit que l'un des signes d'alerte précoce que vous pourriez être affligé est des mains maladroites et des ennuis avec des mouvements fins, pensez à "difficulté à écrire ou à boutonner votre chemise."Plus tôt vous êtes évalué, meilleur est vos chances d'arrêter la condition sur ses traces.

21 douleurs au genou

"Si vous ressentez de la douleur à l'intérieur des genoux juste près de l'articulation, cela peut être un signe d'arthrite ou de dégénérescence précoce", explique Jey, notant que le risque d'arthrose augmente avec l'âge. "Cette condition progressera généralement si elle n'est pas traitée et limitera votre mouvement et vos activités à l'avenir."Donc, vous devriez avoir une douleur au genou que vous ressentez le plus tôt possible le plus tôt possible.

22 Fracture

Si vous approchez de 50 ans et que vous avez fracturé un os de quelque chose d'aussi bénin que de vous pencher, n'excluez pas l'ostéoporose. La Fondation nationale de l'ostéoporose note qu'elle est souvent considérée comme une "maladie silencieuse" car vous ne pouvez pas vraiment sentir vos os s'affaiblir. Mais les fractures pourraient signifier que quelque chose de plus profond se passe dans vos os.

23 brûlures d'estomac

Si vous avez affaire à l'indigestion après avoir consommé un grand hamburger avec un côté de frites, alors vous ressentez probablement vos brûlures d'estomac avec rien. Cependant, si cette brûlure dans votre poitrine devient un événement quotidien sans cause évidente, cela pourrait être un signe d'alerte précoce du cancer de l'œsophage. Et selon Memorial Sloan Kettering Cancer Center, le cancer de l'œsophage est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes de plus de 50 ans.

24 toux

Lorsque nous descendons avec une toux, nous avons tendance à les hausser afin de suivre le travail et d'autres obligations. Cependant, vous devriez toujours faire vérifier votre toux, surtout si vous avez travaillé dans la construction.

Ce symptôme apparemment mineur pourrait être un signe de mésothéliome. "Sur une période prolongée, l'exposition aux fibres d'amiante peut provoquer le développement du cancer du mésothéliome", explique Colin Ruggiero, Un défenseur de la santé auprès de la mésothéliome Cancer Alliance. "Cette forme de cancer présente des symptômes très mineurs, mais les plus courants sont les douleurs thoraciques, la toux, l'enflure de l'abdomen et la difficulté à respirer."

25 démangeaisons

Votre peau sèche et démangeais. Selon une étude publiée dans la revue Séminaires en néphrologie, Environ 40% des patients atteints d'une maladie rénale chronique connaissent un prurit urémique, mieux connu sous le nom de démangeaisons graves et chroniques.

Il est particulièrement important de surveiller cela puisque le CDC rapporte qu'une fois que vous avez atteint 40, la filtration des reins commence à diminuer de 1 pour cent chaque année.

26 sueurs nocturnes

Si baisser le feu la nuit ne vous aide pas à vous sentir moins surchauffé, alors vos sueurs nocturnes pourraient être un signe de quelque chose de plus sérieux. "La transpiration la nuit peut être un signe de cancer, une infection de tuberculose, de la ménopause et plusieurs autres conditions", explique Chirag Shah, MD, un médecin de médecine d'urgence certifiée. "Si la transpiration est nouvelle et que rien dans l'environnement n'a été modifié, il mérite une enquête plus approfondie avec l'aide d'un professionnel de la santé."

27 Douleur à vos côtés

Une douleur dans votre côté, même si elle est subtile, pourrait être le signe d'une infection grave dans vos reins, qui se détériore déjà avec l'âge. "Les reins, qui se trouvent de chaque côté de nos épines sur le dos, sont responsables du filtrage de notre sang et de la production d'urine", explique Shah. "Malheureusement, les reins peuvent être infectés, conduisant à une affection appelée pyélonéphrite, ce qui provoque des douleurs secondaires et du dos sévères, des fièvres et des vomissements."

28 ecchymoses

Si vous remarquez de petites ecchymoses sous votre peau et que vous la transmettez rapidement comme une anémie, nous comprenons l'impulsion. Cette condition, qui est un manque de globules rouges saines, affecte environ 24.8% de la population mondiale, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Mais il y a d'innombrables complications qui peuvent provoquer une anémie et l'une des plus graves est le cancer, généralement de la moelle sanguine ou osseuse. Donc, si vous vous meurtriz facilement, assurez-vous de vous rendre chez le médecin.

29 ronflements

Sorres Snorrs devraient consulter un médecin du sommeil pour déterminer la racine de leur problème bruyant. Sur les 90 millions d'Américains qui ronflent pendant leur sommeil, environ 50% souffrent d'un trouble grave du sommeil appelé apnée obstructive du sommeil (OSA), selon l'Organisation américaine d'apnée du sommeil. Bien que cela puisse affecter n'importe qui, l'AOS est le plus important au milieu des hommes de plus de 45 ans et de femmes ménopausées. Remarque: il est important de déterminer si vous avez une OSA car le traitement implique une machine CPAP pour maintenir la pression dans les voies respiratoires.

30 chevilles enflées

Les chevilles enflées pourraient être le résultat d'une activité intense, ou cela pourrait être quelque chose de plus grave, comme une maladie cardiaque.

"L'insuffisance cardiaque congestive peut provoquer à la fois un œdème périphérique et un œdème abdominal", selon un article publié par l'Institut de qualité et d'efficacité des soins de santé. "C'est parce que le cœur est trop faible pour pomper correctement le sang autour du corps, donc le sang se rassemble devant le cœur."Ceci, combiné à une augmentation de la pression artérielle, peut faire construire des liquides dans d'autres zones du corps, comme l'abdomen ou les extrémités, conduisant à des symptômes comme les chevilles enflées.

31 problèmes avalés

La dégustation du mal à avaler pourrait être un signe de quelque chose de doux et facilement curable comme l'angine streptococcique, ou il pourrait être un symptôme de quelque chose de plus grave comme la maladie de Lou Gehrig, un trouble progressif du système nerveux qui provoque finalement une insuffisance musculaire. Selon la Mayo Clinic, l'un des premiers signes de la maladie de Lou Gehrig, autrement connue sous le nom de Slurred Speech ou Trouble.

Et comme le risque de SLA augmente avec l'âge, ceux qui vieillissent ne peuvent pas se permettre de négliger la déglutition des problèmes, d'autant plus que la maladie est la plus fréquente entre 40 à 60 ans.

32 gonflement dans votre cou

Bien que vous puissiez le brosser en un peu plus qu'un symptôme d'un rhume, un cou gonflé peut également être un signe de cancer du poumon. Lorsqu'une tumeur pulmonaire se développe et pousse contre la veine cava supérieure, la veine qui fournit du sang du haut du corps à votre cœur - cela peut entraîner un gonflement du cou et du visage.

Bien que la plupart des personnes diagnostiquées avec un cancer du poumon soient de 65 ans ou plus, selon l'American Cancer Society, un petit nombre de personnes sont diagnostiquées de moins de 45 ans.

33 lits de ongles bleus

Quelque chose regarde avec tes lits de ongles? Cela pourrait être le résultat de la cyanose, une quantité insuffisante d'oxygène dans le sang qui provoque une décoloration bleue des lèvres, de la peau et des lits de ongles. La cyanose est, dans certains cas, causée par un trouble pulmonaire obstructif chronique, ou la MPOC. Le National Heart, les poumons et le sang Institute rapporte que la MPOC se développe le plus souvent chez les personnes de 40 ans ou plus. Encore une fois, même quelque chose qui semble minimal, comme les ongles décolorés, vaut la peine d'être vérifié.

34 décoloration de la peau

Un autre signe de diabète à regarder est la décoloration de la peau à l'arrière de votre cou, qui est appelée acanthose nigricans. C'est une assez bonne indication que votre corps devient résistant à l'insuline.

"Bien avant que vous n'obtiez du diabète, vous remarquerez peut-être une décoloration sombre à l'arrière de votre cou," Ronald Tamler, MD, directeur médical du Mount Sinai Clinical Diabetes Institute, a expliqué à Santé. Assurez-vous donc d'obtenir une décoloration que vous voyez.

35 délire

Croyez-le ou non, une infection des voies urinaires peut littéralement vous rendre fou. Parce que le système immunitaire s'affaiblit avec l'âge, une UTI qui ne se manifesterait principalement que physiquement chez un jeune adulte peut également provoquer de la confusion, de l'agitation et du délire chez les personnes âgées.

En fait, des recherches publiées dans le Journal of Aging and Health a noté que "les résidents des maisons de soins infirmiers sont plus susceptibles de présenter des symptômes [UTI] non spécifiques tels que l'anorexie, la confusion et une baisse du statut fonctionnel."

36 lèvres fissurées

Les lèvres fissurées ne sont pas toujours causées par les vents durs de l'hiver. Dans de nombreux cas, les gens souffrent de lèvres sèches toute l'année à cause d'allergies non diagnostiquées, qui peuvent affliger quelqu'un à tout âge.

"Le nez en pelu Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue et pédiatre certifié par le conseil d'administration. "La respiration à travers une bouche ouverte toute la journée et la nuit déshydratera les lèvres et les laissera gercé, sec et craquelée."

37 mamelons rougeurants

Selon le National Cancer Institute, le risque d'une femme développant un cancer du sein triples entre 30 et 40 ans.S. Donc, non seulement vous devriez vérifier les morceaux après 40 ans, mais vous devez également examiner vos mamelons.

"Le cancer peut provenir du mamelon", explique Holly Pederson, MD, directeur des services médicaux à la Cleveland Clinic. "Le mamelon sera rougeâtre ou violacé; il n'a pas l'air normal. Ce sont en fait les cellules tumorales qui envahissent le mamelon qui fait que la peau est différente si c'est un cancer du sein."

38 Changer la texture de la peau sur votre sein

Bien sûr, il est naturel que la peau sur vos seins, un peu comme la peau sur le reste de votre corps, soit différente à mesure que vous vieillissez. Cependant, la National Breast Cancer Foundation note que la peau écailleuse ou rougeâtre n'est peut-être pas seulement une partie normale du processus de vieillissement, mais un signe d'avertissement de cancer du sein qui justifie des soins médicaux.

39 Dysfonction érectile

Étant donné que l'excitation est contrôlée par le système nerveux central, la dysfonction érectile pourrait signifier que quelque chose se passe avec votre corps en dehors des problèmes sexuels. Une condition à savoir est la sclérose en plaques, qui affecte principalement celles entre 20 et 50, selon la National Multiple Sclerosis Society.

Selon l'organisation, les données ont montré que de 50 à 90 pour cent des hommes atteints de SEP subissent un dysfonctionnement sexuel. Donc, si vous avez des problèmes de performances dans la chambre, parlez à vos médecins pour exclure la SEP comme une cause sous-jacente.

40 diarrhée

La constipation, la diarrhée et l'incontinence intestinale sont également des symptômes possibles de la SEP. Vous devriez donc prendre des changements soudains dans votre digestion tout aussi sérieusement que tout problème de douleur ou d'équilibre. Et pour plus de conseils pour la santé, ne manquez pas ces 20 symptômes de grippe surprenants que vous ne pouvez pas vous permettre d'ignorer.