Ne pas faire cela peut augmenter votre risque de l'AVC, dit une nouvelle étude

Tout type d'urgence médicale peut être terrifiant et un accident vasculaire cérébral est l'un des plus effrayants, car il semble si difficile d'éviter. Bien qu'il y ait moins de décès liés à l'AVC maintenant que dans le passé, selon la Mayo Clinic, la condition peut entraîner des handicaps temporaires et permanents, ce qui incite les chercheurs à étudier activement les mesures préventives. Suivre une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement peut réduire les risques, mais de nouvelles recherches suggèrent qu'il y a certaines choses que vous ne faites pas qui ont l'effet inverse. Lisez la suite pour savoir comment vous pourriez augmenter vos chances d'avoir un coup.

Lisez ceci suivant: Si vous faites cela pendant la journée, votre risque d'accident vasculaire cérébral monte en flèche, dit une nouvelle étude.

Il y a un certain nombre de facteurs de risque d'AVC.

Nous avons tous entendu parler du terme «coup», mais ce qui se passe réellement quand on se produit? Selon la Mayo Clinic, l'AVC est causé par des interruptions ou des réductions de l'approvisionnement en sang à une partie du cerveau, ce qui signifie que les tissus cérébraux ne sont pas en mesure d'obtenir un bon oxygène et des nutriments. En quelques minutes, les cellules cérébrales commencent à mourir et peuvent induire des symptômes tels que la difficulté ou la compréhension, la paralysie et l'engourdissement, les maux de tête, la vision floue ou la difficulté, dit la clinique Mayo.

Il existe différents types d'AVC, y compris ischémique (le plus commun), qui est causé par un vaisseau sanguin bloqué, et hémorragique, qui se produit lorsqu'un vaisseau sanguin dans le cerveau se rompt ou éclate. Certaines personnes éprouvent également des temps d'attaque ischémique transitoires appelées un "ministère" - qui ne causent pas de dommages permanents, mais se produit en raison d'une réduction de l'approvisionnement en sang au cerveau.

Vous savez probablement que le risque d'AVC augmente avec l'âge, mais il existe un large éventail de facteurs de risque de l'AVC supplémentaires. La liste ne vous surprendra probablement pas, car elle comprend le diabète suspects habituels, l'hypertension artérielle et la fibrillation auriculaire, entre autres. Mais si vous n'êtes pas conscient que vous avez certaines de ces conditions, vous pouvez augmenter par inadvertance votre risque.

Une étude récente suggère que certaines personnes ne savent pas qu'elles sont plus à risque.

Les chercheurs de l'hôpital universitaire de Lausanne en Suisse ont récemment évalué les dossiers médicaux de 4 354 patients du registre et analyse de l'AVC aigu et de Lausanne (Astral), selon les données présentées au Congrès 2022 de l'Académie européenne de neurologie. Fait intéressant, environ 1 125 patients, soit 67.7%, avaient déjà non diagnostiqué les principaux facteurs de risque vasculaires (UMRF). Autrement dit, ils avaient une condition qui augmentait leur risque d'AVC, mais ils ne savaient pas qu'ils l'avaient.

L'UMRF le plus courant comprenait des conditions que les professionnels de la santé savent augmenter le risque d'AVC, à savoir l'hypertension, qui a été trouvée dans 23.7% des patients et fibrillation auriculaire, trouvés dans 10.2% des patients. La dyslipidémie, le terme médical pour le cholestérol élevé, a affecté le plus grand nombre de patients UMRF, à 61.4%.

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Les professionnels de la santé ont des théories pour expliquer pourquoi les patients ne voient pas de manière proactive les médecins.

André Rêgo, L'auteur principal de l'étude, s'est entretenu avec Medical News Today (MNT) sur les résultats, décrivant ses préoccupations concernant les patients qui ont ces conditions mais ne le savent pas. Les gens peuvent ne pas demander de soins en raison de préoccupations financières, a-t-il dit au point de vente, et comme beaucoup de ces facteurs de risque sont "silencieux", les gens pourraient ne pas réaliser qu'ils les ont et ont besoin de soins médicaux. Selon Rêgo, "les gens peuvent réagir davantage aux problèmes de santé symptomatiques."

Les données montrent que ceux qui ont un indice de masse corporelle inférieur (IMC) étaient plus susceptibles d'être inconscients de leur UMRF avant d'avoir un accident vasculaire cérébral, a déclaré Rêgo, et a suggéré que ces personnes pourraient avoir "moins de perception d'être en danger."

"Avant notre étude, il y avait de rares informations cliniques sur la fréquence, le profil du patient et les mécanismes d'AVC chez les patients atteints d'un AVC ischémique aigu avec des facteurs de risque vasculaire majeurs précédemment non diagnostiqués", a déclaré Rêgo. "Nous espérons que cette étude aidera à identifier les patients potentiels d'AVC qui nécessitent des techniques de prévention plus intensives et une surveillance à l'avenir."

Un professionnel de la santé vous recommande de demander des soins préventifs.

Même si vous vous sentez en forme comme un violon, les résultats de l'étude européenne suggèrent que vous pourriez vivre avec un UMRF, ce qui peut vous mettre un risque plus élevé d'AVC. En fait, l'étude a également révélé que ceux qui ont des conditions non détectées étaient des patients plus jeunes. Les femmes de moins de 55 ans sur les contraceptifs et les personnes qui n'étaient pas blanches étaient également plus susceptibles d'avoir UMRF, a rapporté MNT.

Pour maîtriser les conditions sous-jacentes potentielles, ceux du domaine des soins de santé vous recommandent de vous rendre au médecin chaque année.

"La prévention de l'AVC est le meilleur remède," Krista Elkins, NRP, RN, spécialiste de Healthcanal, raconte Meilleure vie. «Des conditions telles que le cholestérol élevé, l'hypertension artérielle et la fibrillation auriculaire sont souvent évitables, et ils sont très certainement traitables. Il est important pour une personne de voir son médecin chaque année pour détecter ces conditions et empêcher la possibilité d'avoir un accident vasculaire cérébral."

En plus des changements de style de vie, Nancy Mitchell, RN, écrivain contributif au Centre de vie assistée, souligne que vous pouvez apporter des modifications alimentaires à la baisse du cholestérol, ainsi que votre risque de ces maladies cardiovasculaires gênantes. "En règle générale, un régime faible en gras riches en fibres peut aider à réduire et inverser certaines maladies cardiovasculaires qui mènent à un accident vasculaire cérébral", dit-elle. "Les fibres aident à transporter le cholestérol de votre corps pendant la digestion, abaissant votre taux de cholestérol global."