Ne pas faire ça avant le lit pourrait vous blesser le cœur, les experts préviennent

En tant que principale cause de décès chez les hommes et les femmes, il n'y a pas de manque de façons dont les maladies cardiaques peuvent faire des délits cardiaques à AVC. Ainsi, quand il s'agit de vivre votre vie la plus saine, le maintien de votre santé cardiovasculaire est primordial. Maintenant, les experts avertissent que beaucoup de gens négligent de faire une chose avant de se coucher, ce qui peut affecter leur santé cardiaque. Lisez la suite pour savoir quelle habitude nocturne est une santé cardiaque doit et pourquoi certaines personnes sont plus à risque de problème.

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Ne pas se brosser et la soie dentaire la nuit pourrait vous blesser le cœur.

Le brossage et la soie dentaire sont un moyen simple et efficace de garder les bactéries à distance. "Sans hygiène buccale appropriée, les bactéries peuvent atteindre des niveaux qui pourraient entraîner des infections orales, comme la carie dentaire et la maladie des gencives", explique la clinique Mayo.

Cependant, le brossage et la soie dentaire insuffisants n'est pas seulement lié à une mauvaise hygiène buccale, mais aussi à divers problèmes de santé. Plusieurs d'entre eux peuvent affecter votre cœur, selon Harvard Health Publishing. Bien que davantage de recherches soient nécessaires pour déterminer la relation exacte entre la santé cardiaque, plusieurs études ont montré qu'une mauvaise santé bucco-dentaire est liée à des taux plus élevés de maladies cardiovasculaires.

Les experts de Harvard théorisent que cela pourrait être dû au fait que "les bactéries qui infectent les gencives et provoquent la gingivite et la parodontite se déplacent également dans les vaisseaux sanguins ailleurs dans le corps où ils provoquent une inflammation et des dommages du vaisseau sanguin; de minuscules caillots sanguins, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Soutenir cette idée est la découverte de restes de bactéries orales dans les vaisseaux sanguins athérosclérotiques loin de la bouche."Une autre théorie partagée par le site de Harvard suggère que" plutôt que des bactéries causant le problème, c'est la réponse immunitaire du corps-inflammation - qui déclenche une cascade de dommages vasculaires dans tout le corps, y compris le cœur et le cerveau."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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L'hygiène buccale n'est pas prouvée pour prévenir les maladies cardiaques mais il n'y a pas d'inconvénient.

Il est important de noter que "prendre soin de vos dents n'est pas un moyen éprouvé de prévenir les maladies cardiaques", " Thomas Salinas, DDS, un dentiste de la clinique Mayo écrit. "La mauvaise santé bucco-dentaire a été débattue comme une cause possible de maladie cardiaque depuis de nombreuses années. En 2012, des experts de l'American Heart Association ont passé en revue les preuves scientifiques disponibles et ont conclu qu'une mauvaise santé bucco-dentaire ne s'est pas avérée provoquer des maladies cardiaques et que le traitement des maladies des genres existantes n'a pas été prouvée pour réduire le risque de maladie cardiaque "," Il explique au nom de la clinique.

Si en fait la relation non causal, Harvard Health dit "La raison pour laquelle ils peuvent se produire ensemble est qu'il y a un troisième facteur (comme le tabagisme) qui est un facteur de risque pour les deux conditions.«Ils expliquent que« d'autres «facteurs de confusion» potentiels incluent un mauvais accès aux soins de santé et le manque d'exercice - peut-être les personnes sans assurance maladie ou qui ne prennent pas bien soin de leur santé globale sont plus susceptibles d'avoir une mauvaise santé bucco-dentaire et un cœur maladie."

Alors que le jury est toujours sorti, les experts exhortent toujours de bons soins buccaux.

Les chercheurs s'efforcent de clarifier le lien entre la santé bucco-dentaire et la santé cardiaque, mais en attendant, beaucoup suggèrent de se tromper du côté de la prudence en brossant et en soiant régulièrement. "Des preuves croissantes suggèrent qu'ils peuvent être étroitement liés", écrivez des experts de Penn Medicine.

S'il est important pour tout le monde de pratiquer une bonne santé bucco-dentaire et une hygiène, il est particulièrement important pour ceux qui souffrent de maladies cardiaques des vaisseaux sanguins ou de l'hypertension artérielle, les experts de Penn ajoutent. "L'inflammation peut être liée à de nombreuses raisons et sources différentes. C'est pourquoi il est difficile de prouver définitivement que ce n'est qu'une chose ", écrit Marietta Ambrose, MD, MPH, FACC, professeur adjoint de médecine clinique à la Perelman School of Medicine Upenn.

"Pour les personnes atteintes d'une maladie cardiaque des vaisseaux sanguins, l'inflammation causée par la maladie des gencives peut ajouter à ce processus", a déclaré Ambrose. "Le risque est encore plus grand lorsque le cholestérol élevé est ajouté au mélange. Les chercheurs ont découvert des bactéries buccales dans les dépôts grasses de personnes atteintes d'athérosclérose, une maladie dans laquelle la plaque s'accumule dans les artères. Non traités, ces dépôts peuvent restreindre les artères ou se détacher et les obstruer, provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral."

La mauvaise santé bucco-dentaire est également liée à ces autres conditions.

Outre les maladies cardiovasculaires, l'hygiène buccale a également été liée à plusieurs autres problèmes de santé chroniques. En fait, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) soulignent que la perte de dents grave est 50% plus fréquente chez les personnes souffrant d'asthme, de diabète, d'emphysème, de conditions hépatiques, de polyarthrite rhumatoïde, d'antécédents de l'AVC et de mauvaise santé globale.

Parlez avec votre médecin ou votre dentiste si vous remarquez des signes de mauvaise santé bucco-dentaire, en particulier si vous croyez que vous avez d'autres conditions sous-jacentes. Et bien sûr, faites un brossage et une partie de la soie de soi.

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