Une nouvelle étude dit que les femmes dorment mieux avec un chien dans le lit

Si vous êtes propriétaire d'un chien, vous savez qu'il n'y a rien de mieux que de se recroqueviller au lit à la fin d'une longue journée avec votre chiot doux et moelleux. Mon chien est un excellent câlin, et quand je me réveille le matin, il fait toujours une petite armée rampant vers moi du pied du lit, se recroqueville contre moi, puis se tortille afin de maximiser le contact physique, me donnant Juste le coup de pouce de l'amour et de l'affection dont j'ai besoin pour relancer ma journée.

Quand j'ai un mauvais rêve, je me réveille pour le trouver me regarder, l'oreille se piquait, pleinement alerte, son expression me faisant savoir que je suis en sécurité et protégé et si un meurtrier ou un fantôme s'approche de nous, il aboiera De retour directement d'où il vient. Quand il fait froid, il réchauffe mes pieds. Et même quand il ronfle, le son est en quelque sorte relaxant et attachant d'une manière, ce n'est certainement pas avec les humains.

Pourtant, il y a ceux qui disent que laisser votre chien dormir au lit avec vous est "non hygiénique" ou "malsain", et maintenant il y a des données scientifiques pour leur prouver le contraire.

Une nouvelle étude publiée dans la revue Anthrozoös a découvert que dormir avec un chien a un impact positif significatif sur la qualité du sommeil des femmes.

Les chercheurs ont collecté des données d'enquête auprès de 962 femmes adultes vivant aux États-Unis, dont 55% ont partagé leur lit avec au moins un chien, dont 31% l'ont fait avec au moins un chat et 57%. Les résultats ont révélé que dormir dans le même lit que leurs chiens a conduit à une bien meilleure nuit de repos que de le faire avec un chat ou, étonnamment, même un humain.

"Comparé aux partenaires de lit humain, les chiens qui dormaient dans le lit du propriétaire étaient perçus comme perturbant moins le sommeil et étaient associés à des sentiments de confort et de sécurité plus forts", indique l'étude. "À l'inverse, les chats qui dormaient dans le lit de leur propriétaire auraient tout aussi perturbateur que les partenaires humains et étaient associés à des sentiments de confort et de sécurité plus faibles que les partenaires humains et les partenaires de lit pour chiens."

En outre, l'étude a révélé que les propriétaires de chiens se sont couchés plus tôt et se sont réveillés plus tôt que les propriétaires de chats, ce qui est une autre grande victoire, car de nombreuses recherches ont révélé qu'il y a d'énormes avantages pour la santé à être une colonne hâtive précoce. On ne sait pas si ce lien est corrélationnel ou causationnel, mais si c'est le dernier, il a du sens. Les chats dorment tout le temps. Les chiens, en revanche, sont bien meilleurs pour comprendre quand il est temps pour les snoozies, et quand je vois mon chiot ronflant à 22h, cela ne m'inspire jamais pour fermer mon ordinateur portable et ramper dans le lit moi-même.

Bien sûr, il y a des inconvénients inévitables pour laisser votre meilleur ami canin dormir dans le même lit que vous. Selon la race de votre chien, la perte peut être un vrai problème, ainsi que des allergies potentielles. Le plus gros problème, cependant, est que permettre à votre chien de dormir dans le même lit que vous pouvez leur faire penser que vous êtes égaux.

"Les gens craignent que permettre à votre chien de dormir dans votre lit créera des problèmes de dominance et apprendra à votre chien que vous n'êtes pas le leader du pack", a déclaré le vétérinaire de Seattle Cori Gross dit Santé quotidienne. Cependant, il a également noté que si votre chien n'a pas de problèmes de comportement pour commencer, le simple fait de partager un lit est peu susceptible de les provoquer explicitement. "Si votre chien a déjà des problèmes de domination avec vous en tant que propriétaire, alors les faire dormir au lit avec vous peut être un problème. Mais s'ils n'ont pas ces problèmes, alors cela ne les créera pas."

Même si votre chien a des problèmes de dominance (comme le fait le mien), il peut être fini.

Par exemple, lorsque mon partenaire humain arrive, mon chien a tendance à obtenir un territoire, à aboyer dessus et, dans certains cas, à mâcher son pantalon dans le but de le faire partir. Quand il reste fini, mon chien a tendance à sauter dans le lit avec une expression indignée qui dit clairement: "Excusez-moi, je pense qu'il y a eu un malentendu grossier. C'est mon côté du lit. Votre présence n'est plus nécessaire."

Pour lutter contre cela, mon entraîneur de chien conseille de lui faire un lit de chien et de l'entraîner à entrer dans son propre lit lorsqu'on lui a dit de le faire, ce qui n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître. Les chiens ont une compréhension enracinée du territoire, et s'ils ont leur propre lit, il n'est pas trop difficile de donner que dormir dans le lit humain est un privilège, pas un droit.

Sinon, il n'y a aucune raison de ne pas rejoindre les 42% de tous les propriétaires de chiens qui dorment avec leur chiot la nuit.

"Les chiens ajoutent de la compagnie," Susan Nelson, Un professeur agrégé clinique au Kansas State University College of Veterinary Medicine, a déclaré. "Ils fournissent une chaleur supplémentaire par une nuit froide. Ils évoquent un sentiment de sécurité, en particulier pour les enfants qui ont peur de l'obscurité. Ils donnent un sentiment de sécurité supplémentaire des intrus potentiels. Cela peut également créer un plus grand lien entre vous et votre chien. Avouons-le: il est difficile de battre un paquet chaud et à fourrure d'amour inconditionnel."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Et pour en savoir plus sur la science du lien canin-humain, lisez cette étude explorant pourquoi les chiens sont prédisposés évolutivement à nous aimer autant qu'ils.

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