Ne buvez jamais cela avant votre vol, les experts en beauté prévoient

Tant de choses doivent être organisées avant de voler. Vous devez emballer votre valise, télécharger vos billets et établir votre méthode de transport vers l'aéroport. Il n'est pas étonnant que le matin avant qu'un grand voyage ne soit souvent chaotique, stressant et induisant l'anxiété. Malgré cette liste de tâches préalable et sans fin, il est également important de nourrir votre corps avec de la nourriture et des boissons qui le garderont en bonne santé lorsque vous frappez le ciel et arriverez à votre destination. Et il s'avère que certaines options sont meilleures que d'autres. Lisez la suite pour découvrir ce que vous ne devriez jamais boire avant votre vol, selon les experts de la beauté. Votre post-vol et votre peau radieuse et brillante vous remercieront pour cela.

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Évitez le café avant votre vol.

Les jours de voyage incluent souvent les matins tôt et les longs temps d'attente à la porte. Cependant, ne laissez pas cela vous tenter de faire la queue pour une tasse de java (ou deux ou trois). Selon des experts de la beauté, le café est l'une des pires boissons à vous adonner avant de voler, surtout en ce qui concerne votre peau. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La caféine supprime les hormones antidiurétiques du corps entraînant une perte de teneur en eau cutanée", explique Gabrielle Richen, thérapeute de la peau certifiée et fondatrice du Rich Skin Club. "Combinez cela avec la faible humidité et l'air sec de la cabine sur les plans, pour ne pas mentionner l'air recyclé - et votre peau peut devenir extrêmement déshydratée si vous buvez trop de tasses de café en vol."

Malheureusement, la peau déshydratée peut provoquer des démangeaisons, une morosité et des cercles sous les yeux, et augmenter l'apparence des ridules et des rides de surface, selon Healthline. C'est une expérience inconfortable en général, mais surtout avant un voyage.

Boire du café peut également provoquer une poussée d'acné.

S'il y a une chose dont vous ne voulez pas faire face en vacances, c'est l'acné. Malheureusement, faire tomber trop de café avant votre vol peut provoquer une évasion, surtout si vous ajoutez des produits laitiers au mélange. Cela se produit en raison d'un changement d'hormones. "La caféine peut augmenter les niveaux d'hormones de stress, ce qui peut entraîner une rupture", explique Kathryn McDavid, Cosmétologue agréé, esthéticienne enregistrée et PDG du choix de l'éditeur de site de Tendances Beauty. Une revue de la recherche en 2014 publiée dans le Journal de Clinique et Dermatologie esthétique Notes que plusieurs études ont trouvé une association entre les produits laitiers, qui se trouve dans la plupart des crémiers de café et de l'acné.

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Mettre en œuvre une routine de soins de la peau de voyage de voyage.

Si vous ne pouvez pas vous passer de votre tasse du matin de Joe, il existe des moyens de contrecarrer les effets qu'il pourrait avoir sur votre corps. Tout d'abord, hydrate de l'intérieur. "Avant de monter à bord, assurez-vous d'obtenir une grande bouteille de super hydratation comme de l'eau de source minérale élevée ou de l'eau de coco", explique McDavid. Elle note que vous devriez consommer huit onces d'eau pour chaque heure passée dans les airs.

Vous voudrez également apporter les produits appropriés pour traiter votre peau à 30 000 pieds. "Si vous volez à long terme, voyagez avec un mini kit de soins de la peau qui comprend une brume pour le visage hydratant", explique Richènes. "Vaporisez votre visage à intervalles réguliers pour empêcher votre peau de sécher."McDavid recommande également d'appliquer des hydratants toutes les trois heures.

Essayez de faire la fermeture.

Une autre raison pour laquelle vous voudrez peut-être éviter le café avant votre vol est qu'il vous empêche de vous endormir qui peut être vraiment réparateur pour votre peau. "La plus grande chose que vous puissiez faire est de manquer le marathon du film et d'essayer de dormir à la place", explique McDavid. "Les niveaux d'humidité de votre peau sont épuisés lorsque vous ne dormez pas assez."

Elle recommande d'apporter un masque de sommeil et un oreiller de voyage pour vous assurer que vous pouvez faire la fermeture. De cette façon, vous pouvez être assuré que vous vous réveillez avec une peau hydratée et brillante qui a l'air et est incroyable.

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