Jane Seymour révèle ses secrets de beauté sans âge

Lorsque vous rencontrez l'icône hollywoodienne Jane Seymour en personne, vous ne croirais jamais que vous êtes en présence de quelqu'un qui a 67 ans.

La célèbre actrice, qui l'a frappée pour la première fois en tant que Bond Girl Solitaire dans le film de 1973 Vivre et laisser mourir, Avant de gagner une énorme popularité dans les années 1990 et au début des années 2000 pour son rôle principal dans la série Dr. Quinn, médecine femme, a toujours la jeune vibrance, le physique mince et les boucles de gingembre rebondissantes qui l'ont fait briller sur l'écran argenté à la fin de la vingtaine.

Elle fait partie d'une poignée de célébrités féminines de plus de 65 ans qui prouvent qu'avec un bon soin, l'âge n'est vraiment qu'un nombre. Récemment, nous nous sommes assis avec Seymour pour discuter des secrets de son apparence sans âge, et ses conseils étaient inestimables. Et pour plus de conseils de santé des célébrités, consultez les 5 meilleurs conseils corporels de Kate Mara. 

1 soins capillaires

Tout en donnant des conseils sur la recherche d'agences Byrdie, Jane Fonda, 80, a dit qu'il est important de "prendre soin de vos cheveux comme vous le feriez pour votre peau."C'est certainement un adage que Seymour, dont les cheveux sont impeccablement soyeux et brillants, adhère fermement.

"Je le lave et le conditionne tous les jours, ce que je réalise que la plupart des coiffeurs disent que vous ne devez jamais faire", a déclaré Seymour. "J'essaye de garder mes cheveux hors du soleil si je peux. Je l'ai coloré par les couleurs Goldwell. Je n'ai aucune approbation avec Goldwell mais c'est gentil avec mes cheveux. Je n'utilise jamais de prolongation permanente ou semi-permanente. Je n'utilise pas de fers à moins que je ne dois. J'utilise généralement des rouleaux Velcro [à la place]."

Puisque ses cheveux sont assez bien, elle aime utiliser le shampooing Phyto Volumizing et met un produit sans rinçage démêlant et un masque capillaire sans rinçage après avoir été lavé la nuit. Elle est également attentive lorsqu'elle voyage que différents produits sont nécessaires dans différents pays en raison de la qualité de l'eau, alors elle essaie de mélanger les choses. "Pour une raison quelconque, je perds beaucoup de cheveux quand je suis en Angleterre et que je cultive beaucoup de cheveux en Californie."Peut-être que c'est à cause de la vitamine D? Après tout, en plus d'être une grande arme de perte de poids, le soleil s'est également avéré empêcher la perte de cheveux.

2 soins de la peau

Seymour a été l'ambassadeur de la marque depuis Crêpe effacer Depuis qu'ils ont été créés pour la première fois en 2015. Elle utilise leur crème corporelle pour faire face aux rides et à la peau lâche et crêpe depuis cinq ans, et elle jure par les résultats. Seymour est un grand croyant que les gens font trop à leur peau, alors elle maintient un régime de soins de la peau simple mais cohérent.

"La nuit, je mets quelque chose qui va peler la nuit. Le matin, j'exfolie avec le gommage facial très doux d'effacement de crêpe, m'empêche complètement de sec, assurez-vous que je n'ai pas de résidu de maquillage vieux. et mettre une crème hydratante sur. Si je me sens vraiment vraiment sec, je pourrais mettre de l'huile supplémentaire mais je n'ai généralement pas besoin de. Puis je me maquille. Parce que ma peau est plutôt bonne, je ne mets pas une base lourde, car je cherche à paraître aussi naturel que possible. Si je suis en déplacement, j'aime avoir un peu d'éclat, mais la poudre est très lourde, donc parfois je pourrais simplement utiliser un anti-shine."

Elle est également une grande fan de dissolvant de maquillage pour les yeux, car son plus gros non-non s'évanouit sans vous maquiller, car il fait tomber vos yeux et vous laisse vulnérable aux infections oculaires. L'une de ses armes secrètes est le baby Wash de Johnson et Johnson; Elle utilise un Q-tip pour faire le tour de ses paupières pour s'assurer qu'elle se retire de chaque petit. Enfin, n'oubliez pas d'hydrater votre cou, car c'est le plus grand cadeau de votre âge. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 Exercice

Participe à son mantra général, qui est "moins c'est plus", Seymour n'aime pas en souffrir avec l'entraînement.

"Les gens qui aiment faire beaucoup de trucs athlétiques, c'est génial, mais c'est vraiment mauvais sur votre peau parce que si vous courez ou à la plage tout le temps, ils deviennent ridés. J'étais danseur alors j'ai été formé pour comprendre mon corps et savoir ce qu'il peut et ne peut pas faire. De nos jours, je fais du Pilates et des poids légers. Je fais de la tournure avec un entraîneur, aussi avec des poids légers. Si je ne peux pas faire de tout cela, alors je vais simplement mentir sur le sol et faire des planches et des exercices d'estomac."

Elle a démontré que vous pouviez à peu près s'entraîner n'importe où, en utilisant une chaise pour faire des trempettes de biceps ou un mur pour faire des push-ups de classement. Elle aime aussi les squats muraux, dans lesquels vous bordez votre dos contre le mur, placez vos pieds à distance de hanche, puis glissez jusqu'à ce que vos genoux soient à un angle à 90 degrés, ce qui aide à renforcer votre noyau et vos quads.

4 régime

"Je ne régis pas mais je mange de la bonne nourriture. Il se trouve que j'aime les légumes, le saumon et les crevettes et le poulet de temps en temps. Je ne suis pas un grand fan de la viande rouge, mais si je me sens un peu faible, je pourrais avoir une tranche ou deux de filet. J'ai essayé tous les régimes et ils sont une perte de temps totale pour moi, car chaque fois que tu dis «Je ne fais plus ça, je fais seulement ça», alors tu sais que tu vas échouer. Si vous essayez vraiment de perdre du poids, découpez les glucides."

Elle trouve également des solutions de contournement pour ses faiblesses. "Je suis une pinceuse, surtout si je regarde la télévision. Mon astuce consiste donc à éteindre les framboises, les bleuets, les noix ou les légumes crus avec du houmous ou du guacamole maison. J'adore la pomme de terre, mais ma façon préférée de manger est que je ramasse tout l'intérieur et grille la peau de pomme de terre."

5 Il n'est jamais trop tard

Bonne nouvelle: comme Fonda, Seymour pense que si vous n'avez pas été très cohérent ou gentil avec votre peau, vous pouvez toujours inverser les effets du vieillissement en adoptant de bonnes habitudes et en utilisant de bons produits après 40. "La meilleure façon de renverser [l'âge] n'est pas l'accélérer. Arrêtez-le sur ses traces et prenez soin de lui là où il se trouve. Les pires choses, c'est le tabagisme, les drogues et l'alcool."

6 moins c'est plus

"Je suis très libre-service quand il s'agit de trucs de beauté. Je ne vais pas chez les dermatologues que pour vérifier les cancers de la peau. Je ne fais pas de Botox ou de ces choses."

Seymour affirme que même si elle n'est pas contre la chirurgie plastique, elle n'a rien fait, sauf un peu de travail sur ses yeux amples, un problème qui se déroule dans sa famille, il y a plus de 20 ans. "Moins c'est plus, à mon avis. Je n'ai pas [subi une chirurgie plastique] parce que je sens que je veux me ressembler. Je regarde autour de moi et je vois beaucoup de gens qui ont l'air attirants mais ne se ressemblent pas. Je ne fais pas semblant de ne pas avoir 67 ans. Alors je pense que c'est si ma peau est en bonne forme, et que je m'occupe de mon corps et de ma peau et que je suis intelligent avec le maquillage, alors je peux être aussi beau que je peux à mon âge plutôt que d'essayer de prétendre que j'ai 30 ans et j'ai Lèvres de canard."

Pour découvrir des secrets plus étonnants sur la vie de votre meilleure vie, Cliquez ici Pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne gratuite!