Il est normal de mentir sur ce comportement secret à votre partenaire, dit une nouvelle étude

La plupart d'entre nous essaient d'être aussi honnêtes que possible le plus souvent possible. Cela est bon pour nos relations, y compris les relations platoniques, les familiales et les romantiques - et aussi pour notre conscience. Mais parfois, dire une fib. Par exemple, lorsque votre amie vous demande si ses chaussures correspondent à sa robe une fois qu'elle est déjà arrivée à un événement ou lorsque votre mère vous demande si vous avez reçu son e-mail de cinq pages ("HM, il doit être allé à mon dossier de spam"). Pourtant, garder les secrets dans votre relation est souvent tabou. Cependant, une étude récente a révélé qu'il y avait une chose qui convient à. En fait, cela pourrait même renforcer votre lien. À l'avance, découvrez les résultats de l'étude, ainsi que les opinions des thérapeutes sur la question.

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Parfois, les mensonges blancs sont ok dans une relation.

Les mensonges blancs, par définition, sont inoffensifs et triviaux et on dit souvent d'éviter de nuire aux sentiments de quelqu'un. Dans une relation, ils peuvent sembler dire à votre partenaire que vous aimez leur cravate (même si vous me sentez à ce sujet) ou que la robe de leur demoiselle d'honneur est magnifique (même si cela a une ressemblance frappante avec un sac).

Alors, comment savez-vous quand vous avez franchi la ligne d'un mensonge blanc à un mensonge nocif? "Si vous vous sentez soucieux du niveau de transparence autour de certains problèmes, vous devrez peut-être vous nettoyer avec votre partenaire", explique Trisha Andrews, thérapeute et thérapeute licencié du mariage et du sexe basé à Denver. "J'utilise le test d'oreiller: si vous posez la tête sur votre oreiller la nuit et que vous commencez à rejouer une interaction avec votre partenaire dont vous vous sentez coupable ou regrettable, vous devriez probablement le revoir avec eux le matin."Vos sentiments de malaise pourraient être un signe que vous êtes allé trop loin.

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Une étude récente a trouvé de mensonge à ce sujet à votre partenaire est totalement bien.

Mentir sur les achats majeurs peut nuire à votre relation. Mais, selon une étude 2022 publiée dans le Journal of Consumer Psychology, Mentir sur les insignifiants, tels que des bonbons ou une chemise qui est en vente sérieuse, pourrait en fait profiter à votre relation.

"Dans notre étude, nous avons constaté que 90% des personnes ont récemment gardé les comportements des consommateurs quotidiens un secret d'un autre ami ou d'un conjoint, bien qu'ils signalent également qu'ils ne pensent pas que leur partenaire s'en soucierait s'ils savaient It, "dit l'auteur de l'étude co-édifiée Kelley Gullo Wight, professeur adjoint de marketing à l'Université de l'Indiana, dans une sortie universitaire. "Même si la plupart de ces actes secrètes sont assez ordinaires, ils peuvent encore impliquer la relation."

Alors, comment ça marche? Les chercheurs ont découvert que ces petits achats sournois entraînent souvent de légers sentiments de culpabilité. Ces sentiments peuvent pousser le secret-gardien à investir davantage dans leur relation. Par exemple, ils peuvent dépenser plus pour un cadeau de la Saint-Valentin ou aller tout pour planifier un dîner d'anniversaire. Vous obtenez l'essentiel.

Les thérapeutes conviennent que la cachette de certains achats est acceptable.

Cacheter certains achats, c'est bien, mais vous voudrez leur définir une référence au début de votre partenariat. "Je recommande aux couples de proposer un numéro convenu (50 $, 500 $, 5 000 $) pour les achats dont ils n'ont pas besoin de discuter avec leur partenaire", explique Andrews. De cette façon, vous serez en mesure de vous sentir confiant d'acheter ce nouveau téléphone portable ou un article de décoration mignon sans vous demander ce que votre partenaire pensera. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Cela devrait faire partie d'une conversation plus large sur les finances. "La plupart des couples entrent en partenariat avec des relations variables avec l'argent, les budgets et les dépenses", explique Andrews. "Il est important de parler de l'endroit où chacun d'eux vient de la mentalité: ils ont grandi avec un état d'esprit d'abondance ou un état d'esprit de rareté? Cela va affecter la façon dont ils se présentent avec les limites d'achat."De là, vous pourrez discuter de l'argent d'un point de vue plus empathique et compréhensif.

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Mais vous devriez être transparent avec la plupart des achats.

En fin de compte, vous voudrez partager la plupart de vos achats avec votre partenaire, en particulier les grands. "Les achats que vous ne cachez jamais à votre partenaire sont ceux qui mettraient le couple en danger financier, ceux que vous savez que votre partenaire désapprouverait, et enfin, je reviendrai au test d'oreiller: si vous vous sentez coupable à la fin de la jour, faites confiance à votre intestin, soyez courageux et admettez à votre partenaire que vous avez pris une décision unilatérale qui doit être discutée ", explique Andrews.

Bien que cela puisse être inconfortable, c'est quelque chose que vous voudrez faire rapidement. "Il vaut mieux être honnête tôt que de réparer la violation de la confiance plus tard", note Andrews.