Je suis pharmacien, et c'est ce que je prends pour un mal de gorge

À mesure que le temps devient plus frais et que les jours deviennent plus courts, c'est la saison pour une variété de maladies qui provoquent une gamme telles que le rhume et la grippe. Bien qu'il soit important de s'assurer que votre mal de gorge n'est pas un signe de quelque chose de plus grave, comme une infection streptococcique, il est tout aussi important de traiter votre inconfort. Nous avons contacté Tessa Spencer, Pharmd, spécialiste en médecine fonctionnelle, pour ses conseils sur les meilleures façons de calmer une maux de gorge. Lisez la suite pour ses recommandations - qui pourraient déjà être dans votre garde-manger!

Lisez ceci ensuite: si vous le ressentez dans votre gorge, faites vérifier le cancer.

Un mal de gorge est un symptôme, pas une maladie.

Diverses conditions peuvent provoquer un mal de gorge (également appelé pharyngite). Simon Best, MD, a dit à Johns Hopkins, la médecine est une inflammation de la gorge et en fait un symptôme d'autre chose, pas une maladie elle-même.

"Il est généralement causé par des infections virales et / ou bactériennes, telles que le rhume et la grippe communs (les deux infections virales) ou par une infection par Streptocoque bactérie (gorge streptococcique), "dit le meilleur. "La pharyngite peut également se produire avec la mononucléose (aka« mono »), une infection virale."Il note que les autres causes de maux de gorge comprennent les allergies, l'air intérieur sec, la tension musculaire et le reflux gastro-œsophagien (RGO).

"Les infections virales ne nécessitent généralement pas de traitement des médicaments, donc je recommande généralement une variété de traitements en vente libre pour les adultes souffrant de maux de gorge", explique Spencer. "Vous pouvez toujours utiliser un traitement de symptômes en vente libre pour les infections bactériennes, mais les infections bactériennes peuvent nécessiter le besoin d'antibiotiques."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Considérez ces facteurs lors du choix d'un médicament mal de gorge.

Certains des traitements préférés de Spencer en vente libre (OTC) pour un mal de gorge comprennent des analgésiques populaires comme l'ibuprofène (marques de noms: Advil ou Motrin) ou acétaminophène (Tylenol). Lorsque vous choisissez entre eux, prenez vos autres symptômes en considération. "Si vous avez de la fièvre sur un mal de gorge, l'acétaminophène sera une meilleure option, car cela aidera également à réduire la fièvre", explique Spencer.

Pour la douleur de la gorge due à l'angine streptococcique, l'American Academy of Family Physicians (AAFP) suggère des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène.

Un autre facteur crucial dans le choix d'un médicament en vente libre est de savoir si vous avez d'autres problèmes de santé qui pourraient potentiellement causer plus de mal que de bien. "L'ibuprofène n'est peut-être pas la meilleure option pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme des problèmes rénaux", explique Goodrx, tandis que le Tylenol peut être nocif pour le foie: "Si vous avez des problèmes de foie, Tylenol pourrait ne pas être sûr pour vous."

Ces méthodes naturelles peuvent soulager un mal de gorge.

Soutenir la douleur d'un mal de gorge ne nécessite pas nécessairement un voyage à la pharmacie. Spencer suggère également de boire à la tisane (qui offre également d'autres avantages).

"L'un de mes thés à base de plantes préférés pour recommander aux gens est la thé à base de plantes de la gorge biologique traditionnelle", dit Spencer. "Il a un mélange de nombreux herbes différents comme l'eucalyptus, la racine de réglisse, la lance de la lance, la racine de guimauve et l'écorce d'orme glissante pour aider à apaiser une maux de gorge."Elle recommande aux personnes souffrant d'un mal de gorge siroter une à trois tasses de thé par jour.

Autres moyens sans drogue pour aider avec un mal de gorge, y compris les gargarisme avec de l'eau salée et l'ajout de miel à votre thé, ou simplement à l'eau. Spencer explique que le miel contient une combinaison de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes. "Je dis généralement aux gens de mélanger deux cuillères à soupe de miel avec un verre ou de l'eau chauds et de bien le remuer", dit-elle, ajoutant que cela peut être fait plusieurs fois par jour. "Cependant, je recommanderais d'obtenir du miel biologique sans sucre ajouté, car le miel contient du sucre."

Un mal de gorge peut être le signe de quelque chose de plus sérieux.

Un mal de gorge peut être incroyablement douloureux, mais quand devient-il inquiétant? "Des causes moins courantes de mal de gorge peuvent nécessiter un traitement plus complexe", prévient le webmd. Ils recommandent de contacter votre fournisseur de médecine si vous avez une fièvre supérieure à 101 F, une salive sanglante ou un flegme, un mal d'oreille ou une douleur dans vos articulations, et / ou difficulté à avaler, à respirer ou à ouvrir la bouche.

Une bosse dans le cou peut également être préoccupante, bien que le Moffitt Cancer Center souligne que "les morceaux de cou sont souvent associés à des infections respiratoires supérieures, telles que l'angine streptococcique, et n'indiquent pas toujours la présence de cancer. Ces grumeaux sont en fait des ganglions lymphatiques qui sont devenus temporairement élargis lorsqu'ils combattent l'infection ", explique le site.

Un signe supplémentaire d'une maladie grave comme le cancer peut être une gorge rauque ou une difficulté à avaler qui dure deux semaines ou plus, dit la Cleveland Clinic.