Je suis pharmacien, et ce sont les médicaments en vente libre que je ne prends pas

Chargées de conseiller les patients en matière de sécurité lors de la distribution de médicaments, les pharmaciens sont des experts sur les tenants et les aboutissants des médicaments sur ordonnance et en vente libre (OTC). En tant que tels, ils sont des versements uniquement bien versés dans lesquels les produits peuvent provoquer des effets secondaires, déclencher des interactions ou annoncer des allégations de santé douteuses.

Bien sûr, ces idées sont utiles non seulement lorsqu'ils conseillent les autres - ils informent également les décisions de santé personnelles de chaque pharmacien. C'est pourquoi nous tournons les projecteurs sur les armoires à pharmacie des pharmaciens eux-mêmes. Nous avons parlé avec Inna lukyanovsky, Pharmd, praticienne en médecine fonctionnelle et experte. Lisez la suite pour découvrir quel quatre médicaments Lukyanovsky dit qu'elle évite, et pourquoi ces traitements particuliers sont hors de la table pour elle.

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Tumeurs

Un médicament que Lukyanovsky dit qu'elle ne prendra pas est Tums, un antiacide populaire utilisé pour traiter les brûlures d'estomac, les maux d'estomac ou l'indigestion. Elle dit que c'est parce que "ils sont pleins d'additifs défavorables et de couleurs artificielles qui produisent des réactions allergiques sur ma peau", et ajoute qu'ils peuvent "provoquer des brûlures d'estomac au rebond."

Au lieu de cela, elle utilise un nutraceutique connu sous le nom de réglisse déglycyrrhizinée (DGL), une herbe anti-inflammatoire parfois utilisée pour apaiser les symptômes des brûlures d'estomac.

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Nexium et Prilosec

Nexium et Prilosec appartiennent à une classe de médicaments appelés inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), qui fonctionnent pour traiter les symptômes de reflux en réduisant la quantité d'acide dans la doublure gastrique. Lukyanovsky cite une gamme de raisons de s'abstenir de ces produits particuliers: non seulement ils "n'atteignent pas la cause profonde" du problème, mais ils produisent également des épuisement de la vitamine et "ont besoin du processus de sevrage correct pour les arrêter."

Elle ajoute que les chercheurs ont noté une "augmentation du cancer de l'estomac associée à l'utilisation prolongée des IPP" - un risque qu'elle considère comme l'emporter sur les avantages possibles.

Laxatifs à base de magnésium

Lukyanovsky saute également certains laxatifs en vente libre, "comme le lait de magnésie."Elle note que comme certains autres médicaments en vente libre, ceux-ci contiennent souvent des couleurs et des saveurs artificielles. Au lieu de cela, Lukyanovsky recommande d'essayer "des options plus propres avec des suppléments de magnésium", "citant le citrate de magnésium comme exemple.

Experts de Harvard Health Publishing partager leur propre avertissement concernant les laxatifs à base de magnésium.  "Ne prenez pas plus que les quantités recommandées de ces laxatifs, ou utilisez-les à long terme, car ils peuvent éliminer votre chimie", écrivent-ils. Ils avertissent que les personnes atteintes de conditions sous-jacentes peuvent être à risque particulièrement élevé d'effets secondaires. "Combiné avec une insuffisance rénale ou cardiaque sous-performante, les laxatifs osmotiques salins peuvent être dangereux", disent leurs experts.

Si vous souffrez de ces conditions, parlez avec un médecin ou un pharmacien pour savoir quelles options peuvent être les plus sûres pour vous.

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