Si vous avez plus de 60 ans, ne portez jamais cela en conduisant, les médecins avertissent

Chaque jour dans le u.S., Près de 700 adultes plus âgés sont blessés dans des accidents automobiles et plus de 20 adultes plus âgés sont tués en conséquence, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). L'agence dit que le risque d'être blessé ou tué dans un accident de voiture augmente à mesure que les gens vieillissent, car un certain nombre de changements liés à l'âge ont tendance à affecter la façon dont vous conduisez au fil du temps. Mais il existe des moyens de vous assurer de rester en sécurité lorsqu'ils sont sur les routes, surtout à mesure que vous vieillissez. Il s'avère que vous vous assurez de savoir quoi porter et quoi ne pas porter lorsque vous êtes dans le siège du conducteur peut faire toute la différence lorsqu'il s'agit d'empêcher les collisions. Lisez la suite pour découvrir ce que vous ne devriez jamais enfiler en conduisant si vous avez plus de 60 ans.

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Si vous avez plus de 60 ans, vous ne devriez jamais porter de lunettes avec de larges cadres ou tempes en conduisant.

En vieillissant, vos habitudes peuvent devoir changer, et cela s'étend aux accessoires que vous choisissez. L'American Optometric Association (AOA) dit que vous devez éviter de porter des lunettes et des lunettes de soleil avec des cadres larges ou des temples si vous avez plus de 60 ans. "Des lunettes avec des temples larges (bras latéraux) peuvent restreindre votre vision secondaire", explique l'organisation. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Leann Poston, MD, un médecin agréé et conseiller médical pour Impakt Fitness, dit que perdre votre vision périphérique est l'un des trois changements majeurs qui se produisent à votre vision à mesure que vous vieillissez. Selon Poston, les gens perdent entre 1 et 3 degrés de vision périphérique chaque décennie, ils sont vivants. Au moment où vous avez 60 ans, une grande partie de cette vision périphérique a déjà disparu.

"Évitez de porter des lunettes et des lunettes de soleil qui peuvent restreindre encore votre vision périphérique lors de la conduite", recommande-t-elle, faisant écho aux conseils de l'AOA.

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Votre vision change de plusieurs manières à mesure que vous vieillissez.

En plus de perdre votre vision périphérique, Poston dit qu'il y a deux autres changements majeurs qui arrivent à votre vision dans vos dernières années: vos yeux rétrécissent et que vos objectifs épaississent. "À mesure que l'objectif s'épaissit, il devient également plus nuageux, un processus appelé cataracte", explique-t-elle, notant que les taches et les flotteurs dans votre vision augmentent également avec l'âge.

Selon l'AOA, les cataractes peuvent "provoquer une vision floue, une diminution de la sensibilité au contraste, une diminution de la capacité de voir dans des conditions de faible niveau de lumière, un terminaison des couleurs et une sensibilité accrue à des regards."Mais les cataractes ne sont guère la seule chose qui peut changer votre vision de façon permanente après avoir 60 ans. Les autres troubles de la vision qui peuvent frapper plus tard dans la vie comprennent la dégénérescence maculaire liée à l'âge, la rétinopathie diabétique, la sécheresse oculaire, le glaucome et le détachement rétinien, selon l'AOA.

"De nombreuses maladies des yeux n'ont pas de symptômes précoces. Ils peuvent se développer sans douleur, et vous ne remarquerez peut-être pas les modifications de votre vision tant que la condition n'est pas assez avancée. Les choix de style de vie sages, les examens de la vue réguliers et la détection précoce de la maladie peuvent améliorer considérablement vos chances de maintenir une bonne santé et une bonne vision à mesure que vous vieillissez ", indique l'organisation.

La conduite est susceptible de devenir encore plus difficile en raison de ces changements de vision.

Selon Poston et l'AOA, ces changements dans votre vision peuvent vous rendre beaucoup plus difficile à conduire à mesure que vous vieillissez. "Les changements de vision liés à l'âge et les maladies oculaires peuvent affecter négativement vos capacités de conduite, avant même que vous ne soyez conscient des symptômes", déclare l'AOA.

L'AOA dit que subir une perte de vision secondaire n'est qu'un des changements de vision liés à l'âge qui affectent généralement la conduite des personnes âgées. D'autres problèmes incluent la difficulté de voir des objets de près, des difficultés à juger la vitesse, des changements de perception des couleurs, des problèmes de faible lumière ou de nuit et de difficulté à s'adapter à la lumière du soleil brillant.

"Ces changements dans la vision peuvent rendre plus difficile de voir des jauges sur vos tableaux de bord et vos panneaux de route. Vous remarquerez peut-être qu'il est également plus difficile d'évaluer les distances ", ajoute Poston. "Les cataractes peuvent également provoquer des halos autour de la lumière et le rendre difficile à s'adapter aux reflets."

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L'AOA a d'autres conseils pour une conduite en toute sécurité lorsque vous êtes plus âgé.

Selon l'AOA, les personnes de plus de 60 ans devraient mettre en œuvre des pratiques encore plus sûres dans leur conduite, surtout si elles conduisent la nuit lorsqu'un manque de lumière du jour peut exacerber les défis de la vue. Ces pratiques sûres comprennent l'utilisation de prudence supplémentaire aux intersections, la réduction des vitesses de conduite et se limiter potentiellement à la conduite de la journée.

"De nombreuses collisions impliquant des conducteurs plus âgés se produisent aux intersections en raison d'un défaut de rendement, surtout lorsqu'ils tournent à gauche. Regardez attentivement dans les deux sens avant de passer à une intersection. Tournez la tête fréquemment lorsque vous conduisez pour compenser toute vision périphérique diminuée ", recommande l'AOA. "Et si vous avez du mal à voir la nuit ou si vos yeux ont du mal à vous remettre de l'éblouissement des phares venant en sens inverse, ralentissez et évitez de conduire la nuit."

L'AOA dit également que les adultes de plus de 60 ans devraient envisager de suivre un cours de conduite pour les personnes âgées, et de s'assurer d'obtenir un examen de la vue annuel. "Les examens de la vue réguliers sont encore plus importants lorsque vous atteignez vos années supérieures", explique l'organisation. "Les examens oculaires annuels peuvent garantir que vos lunettes ou votre prescription de lentilles de contact sont à jour. Il peut également assurer une détection et un traitement précoces de tout problème de santé oculaire en développement."

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